晚上喝奶會發胖嗎 睡前半小時為最佳時間

早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。據美英兩國醫學專家研究...

高速職場的樂活化妝包

• 血液迴圈
• 香蕉面膜
• 去角質面膜
• 面膜貼

瞬息萬變的職場中，想要搞定你的肌膚問題，先來分析下你的工作狀態，然後制定有針對性的美膚方案，逐一擺平讓你煩惱的肌膚問題，安心的做個美麗OL！適用人群：喜歡熱鬧...

晚上瑜伽過後可以喝蜂蜜水麼？ 生活中的瘦身小絕招

可以的，做完瑜伽喝蜂蜜水能迅速恢復體力，同時對改善睡眠也有幫助。蜂王漿比較適合更年期的女性，對延緩衰老有一定的幫助。我現在吃的是 苗子蜂蜜 家的荊條蜜和蜂王...

OL辦公室高速化妝技巧

• 消除黑眼圈
• 縮小毛孔
• 收細毛孔
• 收縮毛孔

現代職業女性，免不了加班加點徹夜狂歡不過熬夜之後的第二天則問題多多：精神不振、膚色昏不明、眼睛無神，最關鍵一點還是上班照舊要準時。無需多想，趕忙學幾招急切化...

晚上十點半男神突然約見面，該怎麼“妝輕純”！早春清純裸妝打造方式！

• 裸妝熱潮
• 裸妝出門
• 裸妝神器
• 戀愛心機底妝

清純妝容清純妝容相信身邊很多姑娘都遇到過這樣的事情，晚上回家已經洗完澡卸掉彩妝，這時心 (ji)儀(yu)很久的男神突然打電話來約見面，這個時候我們應該怎麼做...

晚上不吃飯真的可以減肥嗎 揭秘不健康減肥4大缺點

生活中，有很多人認為晚上不吃飯在一定程度上能瘦身，認為“管住嘴”就等於控制體重，大多數肥胖者為了瘦身，幾乎無所不用其及的減肥方式，晚上不吃飯就是一個。身...

晚上9點以後不宜美容

• 孕婦護膚品
• 雅漾
• 雅頓綠茶
• 夏季保濕

你知道嗎？做美容也有時間要求。人的皮膚也有生物鐘，晚上9點至11點，此時肌膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美...

高速職場OL必備　樂活化妝包

瞬息萬變的職場中，想要搞定你的肌膚問題，先來分析下你的工作狀態，然後制定有針對性的美膚方案，逐一擺平讓你煩惱的肌膚問題，安心的做個美麗OL！ 應酬狂歡族應經常...

5個敷面膜黃金時間 面膜早上用還是晚上用？

飛行時光：晚安面膜 萬里高空，密封機艙，空氣濕度瀕臨極值，這樣的乾燥環境對皮膚無疑是一個不小的考驗，無論是長途還是短途的飛行，都難免出現缺水乾燥等不適。...

同是嫁為人妻的女神，當劉詩詩遇上高圓圓，你更喜歡哪位呢？

• 時尚
• 時裝搭配
• 劉詩詩
• 高圓圓

我喜歡的女神都嫁人了，希望都一定要幸福，都要一直美美噠！其實兩位女神都是有自己的穿衣風格的！我們一位一位的看！★★春暖花開遇上高圓圓★★高圓圓算的上是街拍出的...

養生必知：晚上三杯水這樣喝一生沒病

• 心血管

導語：養生必知：晚上三杯水這樣喝一生沒病。　進入冬季之後，天氣就開始越來越乾燥，此時快到春季，但是還是有些乾燥了，千萬不要掉以輕心。及時補充水分是很重要的。小...

為何晚上不宜吃薑呢？

• 作息時間
• 職業病
• 職場保健
• 飲食健康

姜中所含的薑酚會 刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃功能，夜晚則可能成了影響睡眠傷及腸道的一大問題;其次，生薑的辛溫發散作用會影響人們夜間的正常休息，且晚上進食辛...

晚上千萬不要吃這個 等於服毒！

• 中醫養生
• 增強免疫力
• 孕產婦

導語：晚上千萬不要吃這個 等於服毒!養生、健康、營養、飲食保健已經成為了大家日常飲食最為重視的幾個因素。以晚餐為例，大家若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃...

晚上做了面膜就不塗面霜的你 怎麼還沒長長心！

現在這時候，大帝都的柳絮又出來作妖了！出門在外的時候都不敢張嘴呼氣有木有！臉上可癢癢了！與此同時溫度也開始上來了，其後也沒有前幾個月那麼乾燥。不知道你們的...

早上做面膜好還是晚上好 就由大神教你敷面膜的最佳時間

面膜晚上做比較好，這是因為晚上23點到淩晨2點使皮膚新陳代謝、自我修復的最高峰時段，如果能在這個時間福安提供肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對於超過2...

【圖 】晚上吃什麼菜能減肥呢？以下有三種蔬菜可以減肥

晚上減肥的食物有很多，我們都知道很多人不吃晚飯來減肥，客戶四那樣是沒有力氣減肥的，而且那樣不吃晚飯對身體也不好，身體的免疫力下降了，容易生病。那麼我們晚...

眼霜早上用好還是晚上用好 眼霜的注意事項有哪些？

眼霜白天用還是晚上用?由於眼霜沒有明確的硬性要求什麼時候用，因此很多妹子習慣性的只在晚上塗抹眼霜，這樣的做法是否正確?眼霜白天用與晚上用的區別。眼霜白天用...

學生早上晚上吃什麼水果能瘦身呢 三日蘋果減肥法

有些水果空腹吃對身體是不好的。比如橘子、山楂、香蕉、蘋果、柿子。指導意見：橘子、山楂、蘋果有大量的有機酸，空腹食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹、...

晚上洗完臉後的護膚步驟 6大步驟你都記住了嗎

洗臉護膚是最簡單的事，可你不要以為只是隨便的洗洗擦擦就完事了，很多女性的肌膚問題都是源自潔面不夠徹底，擦護膚品的順序不正確。晚上洗臉的正確方法第一步：皮...

晚上不吃晚飯能減肥嗎 狠甩肥肉的小訣竅你值得擁有

很多人認為晚上不吃飯在一定程度上能瘦身，認為“管住嘴”就等於控制體重，大多數肥胖者為了瘦身，幾乎無所不用其及的減肥方式，晚上不吃飯就是一個。那麼晚上不吃...