掌握夏季懶人減肥四大禁忌 想瘦千萬別做

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掌握夏季懶人減肥四大禁忌1、禁不吃早餐經過一夜的睡眠，你的肚子早已饑腸轆轆，如果你還不吃早餐，讓你的肚子很長一段時間出於空腹狀態，導致血糖降低，午餐的時候你的...

夏日喝牛奶的12大禁忌

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  1、不搭配米湯和粥 將牛奶混在米湯或者粥裡，牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A的養分。 2、不與巧...

男人運動鍛煉小心 注意6大禁忌

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進入中年後，人體內的肌肉量出現明顯的流失，骨密度下降，肌肉和肌腱的彈性降低，體內臟器的功能都有所下降，因此中年人鍛煉要注意以下六方面，否則，一不留神就會造...

飯後10大禁忌 立即散步好嗎

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• 飯後禁忌

飯後10大禁忌​ 1、不宜立即飲茶 飯後立即飲茶，會沖淡胃液，影響腸道健康。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質，給胃增加負擔，...

吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌

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吃胡蘿蔔有7大功效與4大禁忌 除此之外，胡蘿蔔還有什麼樣的功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 1、益肝明目 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔...

注意夏季吃荔枝有四大禁忌

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1、不宜空腹食用 鮮荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用會刺激胃黏膜，會出現胃痛胃脹。而且空腹食用過量會因體內突然加入過量高糖分，而發生“高滲性昏迷”。 2...

男人養生：日常養胃護胃10大禁忌

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1、忌精神緊張 情緒、心情和生活壓力是身體的三大主要因素，如果這三樣有問題，必病無疑。精神緊張容易導致胃病。 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可...

冬季男性進補的三大禁忌

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一、忌無病亂補 無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。 二、忌凡補必...

職場男士養胃的九大禁忌

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編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致...

護眼暴力走開 5大禁忌別犯

小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。溫水敷眼容易導致眼紋叢生，你又知道嗎?...

盤點吃榴槤七大禁忌

• 榴槤
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榴槤在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。榴槤有金枕、甲侖、和青尼等品種，以金枕品質最好，也最名貴，因其多肉、口...

夏天吃西瓜的八大禁忌

• 西瓜
• 夏天

一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。...

中年男性夏季保健6大禁忌

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  禁忌之一：忌欲 人到中年，為避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事過度，會傷神損壽，影響健康。有的中年人靠“壯陽藥”以求無度淫樂，這無異於自殘。 禁...

細數喝蜂蜜水的八大禁忌

• 蜂蜜
• 蜂蜜水

1、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康 蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收...

使用微波爐的十大禁忌

• 使用
• 微波爐

一、忌超時加熱：食品放入微波爐解凍或加熱，若忘記取出，如果時間超過2小時，則應丟掉不要，以免引起食物中毒。 二、忌將普通塑膠容器放入微波爐加熱：一是熱的...

冬季飲食 7大禁忌要清楚

• 冬季飲食
• 飲食

不宜盲目食狗肉吃狗肉後忌喝茶 寒冷的冬天，人們非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不但肉嫩味香，營養豐富，而且產熱量大，增溫禦寒能力較強。因此，一些體質虛弱和患有關節...

想長壽睡前注意10大禁忌

• 長壽

剛吃完飯就睡覺，很容易引起食物反流，使胃液刺激食道，輕則引起不適，重則引起反流性食管炎。此外，入睡以後，機體新陳代謝減低，食物中的熱量轉變為脂肪，容易導致...

女人買內衣的四大禁忌

• 女人
• 內衣

1、罩杯過小，肌肉溢出。 關於文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊！這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易...