春季繽紛蔬果汁 美味瘦身還養顏

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對於很多女性來說，美味的果汁是一種不可抵擋的美味誘惑，但是也正是這樣的美味讓很多年輕愛美的女性又愛又恨，其實，並不是所有的果汁都會讓人發胖，下面小編就教大家...

低卡蔬果任你選 一月狂減20斤

• 低熱量蔬菜
• 低糖分水果
• 低鉀水果
• 低熱量水果

春季食物比較豐富，如何選擇正確的瘦身食物，幫助消耗掉更多的脂肪，下面小編就要告訴大家一個我們日常所吃的食物的熱量表，您可以根據表中的食物熱量來為自己搭配瘦身...

九種掩齡美肌蔬果

當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染...

蔬果護膚好處多 天然美白又省錢

• 吃蔬菜好處
• 吃水果好處
• 蔬菜好處
• 水果好處

夏季美肌不知該如何下手？夏季水果蔬菜品種豐富，赤橙黃綠紫分外惹人眼，在享受美食之餘，可合理利用蔬果美肌方法，省錢又天然，富含維生素c的蔬果更是美白高手，讓你...

自製蔬果面膜 輕鬆祛除臉上色斑

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臉上的色斑日漸增多，怎麼辦才好呢？臉上有斑點實在難看，長了黃褐斑怎麼治療呢？很多女性頂著重大的社會壓力和在家庭中的日益操勞不防在家試試自製蔬果面膜。 自製...

思親膚 (SkinFood) 天然蔬果超抗氧單張面膜系列，嚴選5大超抗氧食物精粹，打造美肌超“膜”力！

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抗氧化美肌時代來臨，美國時代雜誌推薦的10大抗氧化食品，包括綠茶、蕃茄、藍梅、硬殼堅果、青花菜……思親膚 (SkinFood) 將這些抗氧化食物精華運用在面膜...

初秋精選保濕小妙招，為肌膚及時解“渴”！噴霧濕敷，蔬果調理……讓你在乾燥季節輕鬆做個“水”美人！

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轉眼就到了九月了，炎熱的夏季終於要過去了。進入秋季，氣候乾燥，皮膚也會相應的乾燥發緊，甚至粗糙起皮，難免會讓愛美的海報Girl提心吊膽，就怕臉上出現尷尬的皮...

7種蔬果吃出豐胸細腰

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胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕鬆“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，...

黃色蔬果帶你進夏日瘦身陣營

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黃色食物以胡蘿蔔為代表，它所含的胡蘿蔔素有助於保護眼睛和皮膚，預防癌症。黃豆、杏等含有豐富的維生素A、維生素D則是人體不可或缺少的營養素，對維持肌體正常功能...

夏日最棒蔬果TOP10 快快把它們都帶回家

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如何選擇，存儲並且食用這一季功能最全面的水果和蔬菜呢？現在就來告訴你！ 1. 芝麻菜 如何選擇：新鮮的芝麻菜長有長長的，明亮的綠葉。如果可以，購買那些...

美白還是瘦身 蔬果汁讓你兩樣一起來

• 美白瘦身湯
• 美白瘦身粥
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妹妹們都希望有好的東西能夠有多種功效，美白，瘦身，護膚，抗氧化，化妝品也開始生產兼具多種功效的產品，其實有些我們自己都可以DIY的，今天就推薦給你幾款蔬果汁...

超低卡路里蔬果沙拉 好身材就這樣吃出來

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你還在痛苦的節食減肥嗎？那你就可憐咯！小編雙手奉上5種不同的水果沙拉食譜，堅持食用，好身材就這樣吃出來！ 胡蘿蔔蘋果沙拉 半隻檸檬，絞取汁;450克胡...

3天內減掉4-6斤蔬果斷食法 減重排毒亦有好膚質

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近年在歐美流行的“果汁排毒法”，以新鮮果汁代替一日的三餐，此方法能促進排便次數，有助排清體內毒素，皮膚質素亦可得到改善，更有效改善都市人便秘的問題，並且可幫...

蔬果總動員消滅雀斑 拒絕難看“斑點臉”

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雀斑很大一部分是遺傳的，但也可能是因為後天的形成，依靠化妝品遮掩是治標不治本的方法，身邊必備防曬產品則是理所當然的事情。其實祛除雀斑的方法有很多，讓我們另謀出...