10道豐胸美食 豐滿雙峰吃出來

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花生燉豬腳 材料：花生2湯匙豬腳4兩醬油2湯匙糖1茶匙酒2湯匙。 做法：花生豬腳洗淨同時放入鍋中，加入醬油糖酒。 作用成份：花生豬腳。 作用原理：...

春節後快速減肥運動

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春節大吃大喝後，節後如何減肥自然是大家關注的話題。下面小編就給大家介紹幾招春節後快速減肥運動。 一、跳繩減肥 從運動量來說，持續跳繩10分鐘，與慢跑3...

減肥8招 春節後火速瘦回“原形”

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春節的長假結束了，即使吃得很少，可你的身材想必已經不如從前。如何才能將過節期間增加的小肥肉全部甩掉呢？下面小編給你推薦8個健康減肥方法，讓你在節後輕輕鬆松就...

春節相親忙祛痘 白領需防“電腦病”

春節相親忙祛痘 白領需防“電腦病” 春節相親忙祛痘 白領孫小姐是公司的一名行政，今年春節準備去相親，不過讓她頗為困擾的是一臉的痘痘問題。孫小姐說，“我從小到...

常吃8種美食讓你罩杯變大

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紅棗 中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸...

6類美食 讓你吃出完美胸型

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想擺脫太平公主的稱號嗎？嘗試以下六款美味食物，讓你製作胸前的偉大。 第一類 萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳☆禁☆房部位的營養...

4款豐胸必吃美食 塑造誘人雙峰

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雞腿燉木瓜 原料：木瓜、雞腿、蔥薑、生抽適量。 做法： 1.木瓜去皮去籽切塊，雞腿斬塊汆水去血沫瀝水備用。 2.鍋熱油加入雞塊略翻炒，加入蔥薑爆香...

7款美食 讓你快速衝刺C杯美胸

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女性豐胸食譜配餐要點： 1.保證植物脂肪攝入量 乳☆禁☆房的大小和體態胖瘦基本上是相稱的。體態豐膠的人乳☆禁☆房中脂肪積聚多，所以顯得大一些，相反，體瘦的人，乳☆禁☆房...

3道豐胸美食 吃出元氣豐滿胸部

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1.土豆500克，核桃仁75克，白糖、濕澱粉、花生油各適量。 制法： (1)將土豆去皮，洗淨，上籠蒸熟，搗成泥，加入濕澱粉，白糖調拌均勻。 (2)調...

變大咪咪 5道美食絕不讓你失望

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豐胸酒釀蛋 材料：醪糟3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。 做法： 1.在滾水中加入紅糖、生薑，然後打進雞蛋，跟著即可熄火。 2....

輕鬆大起來 4款豐胸美食

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木瓜、魚、鮮奶、豬蹄、花生、核桃……想到這樣的食物，就很自然地想到豐胸的。沒錯，這些食物確實能夠讓你製作一些豐胸的美味佳餚。現在就為豐胸的女生們介紹幾種豐胸的...

春節長假 在家練就修長美腿

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春節長假，在家吃了就睡，睡了又吃，讓你的肉肉長了一圈又一圈，姐妹們快行動起來吧，在長假在家也能減肥，下面就跟著小編一起來看看如何在家練就性☆禁☆感美腿，擁有一雙美腿...

春節後運動瘦身計畫 快速達到完美身材

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• 如何運動瘦身

春節過後，很多人身體的脂肪堆積越來越多，所以運動燃脂就顯得很有必要，在瘦身減肥的時候加以適當的運動可以有效的在短期內達到雕塑形體的作用，下面小編告訴大家針對局...

苦瓜美食排毒又瘦身 夏日減肥食譜

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• 苦瓜瘦身法

別人吃苦瓜，曾在一年內成功減掉60多斤的肥肉，讓苦瓜減肥法成為減肥女生們青睞方法。而初夏正是苦瓜的生產期，這時的苦瓜又新鮮又營養。下面，就試試小編為你推薦的...

教你夏季怎樣製作防曬美食

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• 夏季防曬霜
• 夏季防曬

夏天到了，女生們都想把防曬護膚做到萬無一失，於是就用隔離霜、太陽鏡、遮陽傘全副武裝出來，其實還有一種防曬方法，那就是吃也能防曬的食物。 黃紅色蔬果 紅色...

神奇藥膳豐胸美食讓你的罩杯快速升級

• 藥膳豐胸
• 藥膳美食
• 快速豐胸秘訣
• 中醫豐胸藥膳

擁有挺立的乳峰是每個愛美女性的追求，但豐胸不一定就要動手術，只要你知道吃什麼能豐胸，懂得怎麼吃，這種天然又有效的飲食豐胸法也能幫你塑造波濤洶湧的效果，下面小...

南瓜燈骷髏幽靈登場 萬聖節美甲彩繪DIY

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• 骷髏紋身男模

非常可愛的萬聖節主題南瓜燈骷髏幽靈美甲彩繪圖案，這樣一款看似複雜的美甲你是不是以為肯定是去美甲店做的，其實不是哦!這樣一款別致的美甲完全可以你自己做出來，小編...

瞭解升糖指數 享受美食好“輕”松

• 低升糖指數
• 升糖指數表
• 南瓜升糖指數
• 燕麥升糖指數

苗條的人總是吃一點就飽了，而總是減肥失敗的朋友卻基本就沒有吃飽過的體驗。如此減肥，不僅減不下去，自己的健康也會受影響。難道我們就這麼一天天忍饑挨餓卻離苗條失...

夏日減肥食譜 絕對低卡的夏季美食

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• 夏季減肥食譜

夏天即將到來，在輕盈夏裝上市的同時，最常讓人擔心的就是自己的身材是否過胖，穿不上自已喜歡的衣服所擔心嗎？減肥不用怕，下面介紹兩款簡單的食譜，相信能幫到你。 ...

護髮360°心機美食技巧拯救燙傷發

一. 加強頭髮營養補充 燙過的頭髮最直接最有效的護理方法就是加強其營養的補充，比如你可以每週做一次深層滋養頭髮的護理，或者在每天洗髮後都將頭髮從發根到發尾塗...