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讓肌膚在春節亮起來
充分休息一、充分休息臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善,但對於較深的皺紋或表情紋,則另有保養重點。這些較深溝紋的產生,主要與臉部表情肌在清醒時長...
2016年02月16日 21 -
曬吃火鍋視頻楊坤力證未吸毒被抓 吃火鍋會胖上火嗎
近日,歌手楊坤力證未吸毒被抓,曬出自己和朋友吃火鍋視頻,手上端著一大盤肥羊卷調皮稱是“楊大爺吃羊大爺。”,楊坤否認吸毒被抓視頻,以示自己“吸毒被抓”的傳聞是...
2016年02月16日 64 -
春節後的給力瘦身法
春節過後,給力瘦身法該怎麼選擇呢?春節過完了,經過一個長假的培養,相信大家的身材也會稍稍的被“培養”了吧?這下開始著急了,想找到給力瘦身法來幫助我們恢復身材的...
2016年02月16日 18 -
春節吃這些 減肥瘦身防輻射
對於互聯網,似乎是現在老少皆瞭解的,那麼接踵而來的,就是輻射了,那麼到底該如何才能防輻射呢?其實你並不用擔心,試尚網小編現在就為你介紹不僅能夠防輻射,還能瘦身...
2016年02月16日 18 -
春節一周雞蛋健康減肥食譜
春節假期一周,雞蛋健康減肥食譜可以幫助你健康減肥哦!我們平日裡常見的雞蛋不僅營養豐富,而且有很好的減肥效果哦。雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳...
2016年02月16日 23 -
春節絕對不能碰的零食
提到減重,就不得不強調飲食控制。不過,您是不是有這樣的疑惑?為什麼我吃的東西不多,體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里,所以您無意中...
2016年02月16日 18 -
八大秘訣助你春節瘦瘦瘦
春節,親朋好友聚在一起難免會多吃,等到年後就會發現又胖了一圈。與其節後後悔,為何我們不再過節期間做一些改變。下面小編就介紹8個減肥秘訣給你,讓你一直瘦瘦瘦。...
2016年02月16日 44 -
春節間減肥食譜強力推薦
春節期間,大吃大喝不可避免,幾天下來不僅身材走樣,臉上的包包也不斷的冒出來。怎麼辦?開始排毒吧! 但是,我不主張藥物排毒,我主張食療,藥物排毒對人體有副作用...
2016年02月17日 18 -
春節大餐吃魚 健康又美味
因魚的營養豐富,食之有味,對人體有著較強的保健功能,故人們普遍愛吃魚。但魚的種類繁多,不同的魚具有不同的保健功能,並不是人人清楚。 熟悉下各種魚類的保健功能,...
2016年02月17日 22 -
春節大餐後的消脂沙拉
一眨眼,春節假期已經結束,積攢了一假期的油膩食物,是時候該來個大清理了。年後別忘了準備大量蔬果來清腸胃。特別推薦水洗後就可生食或打成果菜汁的蔬果,如蘋果、芭樂...
2016年02月17日 29 -
鼻子上火應該怎麼辦 多個注意事項詳細介紹
鼻子上火,我經常的了,上火後鼻子就會長泡,非常的痛。而且有時候也會紅腫。多數都是鼻粘膜或局部軟組織如皮脂腺或毛囊等發生炎症所引起的,原因就是有可能平時火...
2016年02月17日 25 -
春節記得吃這12種刮脂素食
春節期間,豐盛的美食總讓人食指大動。然而,高熱量的火鍋與大餐,卻會讓你在不知不覺中變胖。現在小編為JMS推薦12種能降脂清腸的素食,讓你過個苗條靚麗的新年! ...
2016年02月17日 40 -
春節不節食九日瘦身計畫
春節長假,如果你覺得自己已經很胖,或正在變胖,不妨按照專家提供的瘦身秘訣實踐一下,雖然每天只有一點小小的變化,但這將會使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至...
2016年02月17日 41 -
春節減肥吃喝九大注意事項
春節期間,人們往往作息不規律,不是省略了某頓飯,就是集中在某一餐吃,甚至暴飲暴食,這樣會增加腸胃負擔。 1.細嚼慢嚥:吃得太快,食物咀嚼不夠,會使消化液分泌...
2016年02月17日 26 -
春節後忙減肥 呼吸都能瘦
新陳代謝不流暢也是使人肥胖的原因之一。新陳代謝不流暢,人體無法正常排除廢棄物,脂肪也無法正常燃燒,因而只能堆積在下半身。新陳代謝不流暢的人即使減少飯量也無法實...
2016年02月17日 24 -
教你春節後的瘦身大計畫
過年總會吃吃喝喝,加上天氣又冷得實在讓人受不了,只想窩在被窩睡覺、看電視、不要出門、不要動,才幾天,結果就是體重又上升了,怎麼辦才好?是大多數人的想法,越冷...
2016年02月17日 52 -
春節當心美食謀殺你的身材
俗話說民以食為天,更何況春節在家,沒有工作壓力,只有美食誘惑呢。但是小編提醒您,我們通常認為健康的食物,也有可能是讓你致胖的真凶哦。 一、湯人們常常認為湯是一...
2016年02月17日 36 -
春節赴宴 應緊記苗條十招
除了烹調,飲食習慣當然是決定你苗條與否的重要因素。但是赴宴時你還能堅持你的低熱量進食法嗎?不用擔心,牢記如下飲食法則就算出席再多豐盛的筵席,你也依然能保持苗條...
2016年02月17日 29 -
瘦身輔助品 春節不怕胖
過年期間,免不了大吃大喝,無疑就是給你的身材埋下殺機。若能備妥四種營養輔助品,年節飲食就能降低熱量吸收1/3以上,現在就讓閃澱、控油、順暢、代謝四大天王,幫你...
2016年02月17日 53 -
範冰冰很胖嗎 春節前瘦身三步曲輕鬆搞定
範冰冰很胖嗎 春節前瘦身三步曲輕鬆搞定 站在劉德華身邊的範冰冰明顯是要更顯猛一點,時常鍛煉的劉天王身上的肌肉也是不容小覷,但是還是不能壓制住國際范的強大塊頭。...
2016年02月18日 21