春末夏初 跑步減肥法一周快速減掉十斤肉

• 跑步減肥

早晨空腹跑步每天早晨堅持空腹跑步可以加速燃燒脂肪，跑步前做十分鐘的肌力運動可以提高脂肪的燃燒哦。跑步的時候注意均勻的呼吸。再加上減肥期控制好自己的飲食。身上的...

春末夏初肌膚如何保持水潤 揭秘加強補水保濕的方法

• 保濕補水

一、不要忽視死角，全面補水保濕，換季的時候肌膚的由於要適應變化多端的環境，所以消耗的水分也會特別多，而這一點不僅僅是體現在面部肌膚上，我們的護理死角比如脖子、...

春末夏初肌膚保養重清潔 正確潔面打造水潤健康美肌

• 潔面

一、肌膚緊繃幹乾燥原因：過度清潔如果你感覺到你的肌膚粗糙乾燥，那麼很有可能是因為過度清潔造成肌膚水分流失而引起的。不要以為清潔肌膚的原則是越使勁越乾淨，這恰恰...

警惕！這5種水果春末要慎食

[導讀]春夏之交，很多新鮮水果上市，各色水果衝擊著我們的味蕾。吃水果有很多好處，但時下，某些不良水果被不法商販“包裝”成新鮮水果充斥市場，混淆視聽，要美麗又要...

春末夏初適合什麼髮型 活力馬尾清爽俏皮

• 高馬尾髮型
• 馬尾辮髮型

隨著溫度的不斷升高，夏天即將和大家見面了，那麼女生們怎麼打理頭髮清爽又好看呢？小編今天分享了一款活力馬尾辮髮型，清爽又俏皮哦。一身白色的上衣，搭配上一款薄劉海...

春末夏初什麼髮型好看 一大波好看短髮來襲

• 中短髮髮型
• 齊劉海短髮

相信不用小編多說，大家都能感受到當下的氣溫吧，處於春末夏初的時候，那麼怎麼打理頭髮更好看呢？小編今天為短髮控女生們推薦了一大波好看短髮。一身淺色系的上衣，搭配...

低馬尾紮發圖解 春末夏初更正當紅

• 馬尾紮發

春末夏初是個溫度適中，讓人很舒服的當下，這個時候女生們怎麼打理頭髮更好看呢？小編今天為女生們推薦了一款低馬尾紮發圖解，春末夏初更正當紅。深咖色系的微卷長頭髮，...