春季月減15斤的經典減肥食譜

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點擊圖片，進入下一頁 2010-03-31 22:37:51　來源: 妝點網　跟貼 0 條 手機看新聞 春天近了夏天還會遠嗎？如何在夏天來臨前減掉討厭的贅肉呢...

春季養生食譜推薦 4款食譜滋補效果好

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• 四季養生
• 白蘿蔔

導語：春季養生食譜推薦 4款食譜滋補效果好。早春天氣，早晚溫差大，早上初吻涼風習習，是很好的養生季節。那對於很多人來講，靠食補來養生最靠譜，下面小編就為大家推...

養生食譜：最適合春季吃的14款養生粥

• 胡蘿蔔素
• 胡蘿蔔

導語： 養生食譜：最適合春季吃的14款養生粥。春季萬物復蘇，人也不能閑著，這可是一個養生的好季節呢，七種各式粥類是很多女人的最愛，這裡小編就搜羅了14款最適合...

春季謹防長肉 5款食譜超消脂

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

導語：過了清明很快天氣就會轉暖了，也沒有那麼陰雨綿綿。這個時候要加緊減肥。不然到了夏天就直接養成大胖子了。那還怎麼愉快的穿好看的短裙呢?下面小編給大家推薦5款...

春季減肥食譜 完美身材秀出來

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春季減肥食譜 1、牛奶紅茶 準備適量的牛奶、紅茶還有白砂糖，把牛奶倒入到鍋裡面，然後把紅茶加進去，紅茶要將牛奶完全浸泡過來，接下來用小火熬煮五分鐘左右，直到...

春季養生食譜 滋補湯品煲起來

• 春季養生食譜
• 養生湯

春天來了，轉季時候總是很乾燥。不僅皮膚紅腫發癢，身體也是嚴重缺水。養生是一年四季都要做的事情，尤其是季節交替的時候，更需要喝點湯水滋補一下。春季養生食譜推薦...

春季排毒清腸必備六大野菜食譜

• 作息時間
• 中醫養生
• 職業病
• 職場保健

導語：春天到了，春季百花齊放、鳥語花香，除了出門踏青欣賞美景之外，我們也要注意關注我們的健康。那麼春季養生該如何做呢?小編建議可是試試看吃野菜歐賠。以下是營養...

春季飲食:10款養生粥食譜 美味營養又美容護膚

春季飲食有很多健康知識需要大家學習,之前已經介紹不少養生常識,現在小編想和大家分享幾款美味營養又健康的春季養生粥.比如芹菜粥養肝、菊花粥抗老、玫瑰花粥細膩緊致...

減肥吃什麼瘦的快？6款春季減肥食譜推薦

六款營養減肥食譜 美容養顏還暴瘦 營養減肥食譜一、木瓜銀耳薏米羹 材料：木瓜100g，薏米50g，銀耳5g。做法：薏米洗淨，用清水浸泡2小時;幹銀耳清水泡發...

春季減肥吃什麼好？首推4款瘦身食譜_春季減肥食

紅豆薏米粥 材料：紅豆，薏米，水，冰糖。 做法：準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆泡兩至三個小時，薏米泡一個小時，大米洗乾淨後，泡半個小時，備用;在沸...

春季豆腐減肥減肥食譜

日本豆腐協會將豆腐的美容效果徹底解析 為何要以豆腐為瘦身餐主食材?理由來自大豆含有各式各樣且豐富的美容成分。其不容小覷的美容實力包含了：“低卡路里”，又...

春季快速減肥食譜月瘦10斤

• 春季
• 食譜

3款春季減肥的食譜 南瓜湯 材料：南瓜、薑。 做法：南瓜用電鍋蒸熟，連皮、連籽一同切成塊。用果汁機，將南瓜塊與堅果、核桃、腰果一起打成濃漿。放入...

春季減肥吃什麼 推薦5道最健康減肥食譜

• 飲食

達人熱推五種最健康的減肥食譜 最健康的減肥食譜一、絲瓜排骨瘦身湯 材料：絲瓜1條、排骨半斤、桂圓肉5錢、棗3粒、鹽適量。做法：1、絲瓜去皮洗淨、切...

減肥達人推薦：春季最有效減肥食譜

小編推薦： 春季減肥注意6項原則 多喝開水控制食欲 1、春季減肥食譜一 早餐：豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個外加泡。 中餐：腐乳空心菜、皮蛋...

春季減肥推薦6款瘦身食譜

清炒西蘭花 材料：西蘭花、胡蘿蔔、少許的食鹽和雞精。 做法： 1、西蘭花洗淨，掰成小朵;胡蘿蔔洗淨切片。 2、鍋內放入適量的水和食鹽，燒開之後把...

春季減肥先排毒 最有效的排毒食譜推薦

• 排毒

有些人肯定很疑惑，明明身上沒有多少脂肪，但是身體就是比別人大一號。其實，這是因為身體內毒素過多，導致的水腫狀態。小編為大家帶來幾個日常排毒減肥方法小妙招...

春季消化不良？推薦香蕉優酪乳排毒食譜

• 消化不良
• 優酪乳

排毒方法一： 食材：優酪乳+水果 做法：把水果洗乾淨直接拌入優酪乳即可 小編說：這個可以代替晚餐食用，水果也可以選自己喜歡的跟優酪乳搭配。累了一天回...

春季最適合白領的減肥食譜

• 白領

第一天 飲食： 早餐一碗酒釀蛋+一杯豆漿+一個燒餅夾裡脊+一個小紅薯。 中餐：綠豆湯一碗。 下午：露露一廳。 晚餐：酸辣粉一份+棗糕一塊+老婆...

春季減肥瘦身三大食譜

• 瘦身

春季減肥瘦身食譜： 一、七彩雜蔬沙拉 材料：扁豆、胡蘿蔔、紫甘藍、紅甜椒、黃甜椒、無糖優酪乳、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜、鹽、胡椒粉。 做法： 1、將鍋...

春季減肥食譜推薦 給你一個完美的春季

• 減肥技巧

不管是什麼季節這減肥都是非常熱門的，而且根據這不同的季節這減肥飲食也會做出適當的調整，那麼這春季的減肥需要怎麼吃呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 春季減...