七天食療改造春季問題肌膚 呈現清透細瓷美肌，美容護膚頻道教你食療改造春季問題肌膚

• 春季食療
• 食療美容去斑
• 春季上火食療
• 春季養肝食療

食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造春季的問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？今天海報網編編就為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜...

春季纖纖細腰的最佳食療方案

• 飲食養生
• 飲食豐胸
• 養生食譜
• 修長

 纖纖細腰，可以吃出來嗎?答案是肯定的。 最佳飲料 水 不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因...

春季美白方案：護膚+食療7招強效美白

1、熟悉色素種類與美白產物用途 很多人都以為美白產品美白功能都是一樣的，實則不然!市面上的美白產物繁多，每種產物都有分歧的美白功能，例如某些專為平均膚色...

女性春季滋陰補腎 6種食物養顏護膚

1、植物油（保持皮膚彈性） 脂肪是維護皮膚細胞組織必不可少的物質。這裡是指細胞膜中的磷脂，它起著保護細胞，保證細胞內部交流的作用。 因此，可以食用植物...

春季護膚要點：食療去斑 完敗斑點成功美白

• 祛斑
• 護理美白
• 如何美白

1、生薑蜂蜜茶人體內的自由基是一種衰老因數，它瘋狂生長時，將會誘發“鏽斑”，而生薑正是除“鏽”高手。生薑中所含的活性成分，具有很強的削弱自由基因數的作用，對於...

春季護肝的兩款食療方

• 養肝
• 護肝
• 黑木耳
• 保護肝臟

導語：春季早晚天氣變化大，還容易下雨，時有風寒濕交替侵襲人體，稍微不注意就容易生病。在這個時候生病感冒的人特別多。飲食上建議少吃酸性食物，多吃些甘味、甜味食物...

春季食療養生：養肝護肝食譜

導語：春季食療養生的重點在養肝，同時春季也是養肝護肝的好季節。通過食療來養肝最健康不過了。今天小編特意整理了8款養肝護肝的食譜，總有一款是你的最愛。下面一起來...

春季祛水腫 這些食療最有效

• 春季
• 水腫
• 食療

1.蘋果醋利尿消水腫 當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用，鹼性的體質很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用，產生減輕體重的效果。 2...

春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材強腎

• 補腎
• 男人
• 春季補腎

春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功...

春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材

• 養腎食物

春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功...

春季男人補腎壯陽的6大食譜

• 補腎壯陽
• 壯陽

羊肉燉蘿蔔——益氣補虛 原料： 白蘿蔔500克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法：白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋，開鍋後...

男人補腎壯陽的7大食療方

豬尾湯 【用料】豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，薑四片，酒二兩。 【制法】全部用料洗淨放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時，...

男人春季怎麼吃韭菜可補腎

• 韭菜

民間用韭菜治病的方法很多，下面介紹幾種韭菜食法： 一、韭菜粥 鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加...

細數男人9大補腎養腎食物

• 養腎

男人9大補腎養腎食物 番茄 英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含...

男人需喝補腎壯陽食療粥

• 便秘
• 食療粥

(1)海參粥 水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失...

春季如何補腎壯陽最好

• 春季補陽
• 春季養生
• 春季保健

中醫認為：“頭是諸陽之會”。背部是人體防寒的重要屏障。中醫稱“背為陽，腹為陰”。頭要暖背也要暖，下面為你解讀男性春季補陽保健要謹記的6個“暖”。 頭暖...

春天減肥吃什麼水果好 春季減肥食療法注意事項

• 吃什麼減肥

春季不減肥夏天就要傷感了喲，趁著這個春天趕緊減肥夏天就能修好身材了呢。那春天減肥吃什麼水果好呢？春天減肥注意事項有哪些呢？小編告訴大家春季減肥飲食方面一定要特...