靚女愛美麗 2011春季最Hot“妝”色

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導讀：2011春季最Hot“妝”色是什麼？想漂亮的MM就千萬不要錯過本文，因為今天給的就是今春最亮眼的妝容喲！ 天氣有點冷，但緊貼時尚潮流的你也是時候要更新春...

春季美人計 MM必知彩妝技巧

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導讀：擁有光豔照人的容顏是每一個MM的夢想，但天生麗質實在是一件可遇而不可求的事情，因此彩妝就顯得尤為必要。為大家介紹一些彩妝的小技巧，讓每一位MM都能以新面...

2011春季的6個指甲油色彩潮流

• 春季長個
• 指甲油顯手白
• 短指甲指甲油
• 春季手指脫皮

導讀：2011春季最流行的指甲油色彩是什麼？跟隨我們一起來看看吧！  粉彩、裸色，有什麼聯繫？它們都是2011指甲油的潮流趨勢之一。往日總是由閃粉來點亮早春的...

春季明媚街拍 日系甜美妝容巧登場

• 春季街拍
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• 春季妝容
• 春季歐美街拍

導讀：春季正是陽光明媚出去踏青的好日子，除了服裝上，妝容上也應該有春季的氣息。今天就跟小編我一起去看看日本街頭的mm是怎麼應對這個季節的。成熟系OL妝容 身為...

春季快速減肥要避開這5個誤區

• 春季
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• 誤區

樣樣吃，但別吃多 要減肥就必須制定一份適合自己的減肥餐單，黃金法則就是少吃澱粉，多吃蛋白質類食品和蔬菜水果。科學研究表明，人體內的胰島素在早晨處於分泌...

別再錯誤減肥 小編揭開春季減肥三個誤區

• 減肥常識

控制飲食很多有運動習慣的妹紙都有這樣的想法，多吃了沒關係，等下運動的話就消耗完了，NO，雖然運動是消耗脂肪最有效的方法，但是同時也要控制飲食，如果你有天吃多了...

春季怎麼保養皮膚 三大皮膚保養誤區要遠離

• 皮膚保養
• 春季護膚
• 護膚誤區

誤區一、長期使用含有酒精的護膚品我們知道酒精具有消炎抑菌的效果，所以很多護膚品尤其是爽膚水裡面都會含有酒精，藥用酒精之類的，但是酒精畢竟會刺激肌膚，長期使用也...

揭密春季運動的五大誤區

• 春季養生
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春季運動五大誤區 春季天氣轉暖激發人們健身熱情，但人們對於健身存在不少誤區，不正確的方法對於鍛煉者來說不能達到其健身的目的，白浪費時間，還可能影響身體某...

春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材強腎

• 補腎
• 男人
• 春季補腎

春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功...

春季如何補腎 男人多吃7種黑色食材

• 養腎食物

春季補腎的食物 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功...

春季男人補腎壯陽的6大食譜

• 補腎壯陽
• 壯陽

羊肉燉蘿蔔——益氣補虛 原料： 白蘿蔔500克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法：白蘿蔔、羊肉洗淨切塊備用，鍋內放入適量清水將羊肉入鍋，開鍋後...

男人春季怎麼吃韭菜可補腎

• 韭菜

民間用韭菜治病的方法很多，下面介紹幾種韭菜食法： 一、韭菜粥 鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加...

春季如何補腎壯陽最好

• 春季補陽
• 春季保健

中醫認為：“頭是諸陽之會”。背部是人體防寒的重要屏障。中醫稱“背為陽，腹為陰”。頭要暖背也要暖，下面為你解讀男性春季補陽保健要謹記的6個“暖”。 頭暖...

男人中年補腎 致命誤區要清楚

• 中年補腎
• 補腎的食物
• 腰背酸痛

>>>推薦：男人避孕方法多要慎選擇 誤區一：補腎其實就是壯陽 中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋了全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各...

皮膚怎麼補水最有效 夏季補水的6大護膚誤區你躺槍了嗎

• 保濕補水
• 夏季護膚

補水護膚誤區一：多喝水就能補水的確，每天喝足夠的水能幫助皮膚和體內補充足夠的水分和養分，同時也能緩解皮膚乾燥的現象。但如果一同飲水過多，會加重腎臟的負擔，...

春季減肥的幾個誤區須注意

春天減肥一定要避免誤區，想要保持苗條的身材，不放利用春天的這段時間來減肥，有一些減肥誤區不能犯哦，否則再怎麼努力去減肥將是惘然。 減肥不是攝入的熱量少、食...

乾燥的春季如何避免護膚誤區？

很多MM位了避免油光滿面的情況，剛到春天就開始使用控油套裝了，隨著氣溫回升，肌膚油脂分泌也會相應的增多，不要盲目的去控油、去油，這樣很容易會破壞掉肌膚的P...

春季跑步減肥的正確方法 3大誤區要謹記

• 減肥方法
• 減肥誤區
• 春季減肥

跑步減肥看上去非常簡單，但要能完美的幫助到減肥瘦身並恢復苗條身材，那麼一些小技巧你不可不知，分享3招教你避免誤區發生，最正確的跑步減肥法教你完美甩肉。 ...

春季減肥 女性注意避免這些誤區

時光飛逝，轉眼間春天已經到來，很多女性朋友經過一個冬天的洗禮，不同程度上都發現自己的體重有所升高，這個時候如何減肥成了很多女性朋友最關心的話題。那麼今天我...

春季減肥一定要避免的誤區

• 怎麼減肥最快

春季減肥的誤區多運動就沒錯運動是一定能夠幫助到減肥的，但是運動是需要注意時間和運動量的，運動量過了就很容易造成身體的過度消耗，這樣對減肥是非常不好的，也容易造...