小小紅棗功效大 美容養顏又抗老

一、駐顏祛斑 、健美豐肌 紅棗10枚，黑木耳15克，冰糖適量。將紅棗沖洗乾淨，用清水浸泡約2小時後撈出，剔去棗核。黑木耳用清水泡發，摘洗乾淨。把紅棗、黑...

夏季美容水果：鳳梨淡化色斑&桃子美白

1、草莓——增白和滋潤保濕 草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。 另外，草莓...

紅顏不老 女星們的美容養顏法寶

舒淇 都知道舒淇美在性☆禁☆感。30有餘，一瞥一笑間依然那麼嫵媚和俏皮。而談到保養，她最熱衷的是水療，最注重的是卸妝 環節。 養顏法寶： spa可以舒緩疲...

小小土豆作用大 美容養顏又瘦身

1、土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪...

枯黃色斑 四類問題肌膚春季美白法

四種不同肌膚的美白 診斷 一、枯黃 枯黃 1、洗臉後請迅速塗抹護膚 品。洗臉後不立刻塗抹護膚品，皮膚會更乾燥，微濕的皮膚，更有利於產品的吸收。 2、多...

吃什麼美容養顏？ 4種食物去皺

多吃些富含軟骨素食物 如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。 真皮是由彈...

女人補血+抗老 哪些食物美容養顏？

1.抗衰老食物：西蘭花和冬瓜 西蘭花屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言，...

看面色進行食療 美容養顏你吃對了嗎？

面色白需養肺： 有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的白多與肺有關。這類人可適當多吃...

春季美白食譜：讓你越吃越白的食物

面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？今天編輯給您介紹7種美白蔬菜，可以讓你水潤美白，改善肌膚狀況。 冬瓜 《神農本草經》中說，冬瓜“...

美容養顏：霧霾天吃什麼排毒+清肺？

清肺+排毒食物： 白蘿蔔 “冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且...

春季美人瘦身窈窕戰 8大方法減出輕盈兔女郎

• 無氧運動
• 瘦腹運動
• 心理減肥

導語：春天即將到來，看到輕盈春裝漸漸上市，你是否還在為身上的贅肉而困擾呢？春季該如何減肥？下面給你推薦8個春季減肥方法，讓你在這個春天做個窈窕美人哦！ 1...

2016春季美甲圖片 感覺這些美甲夠你玩一個春天了

• 美甲圖片款式
• 美甲圖片

美甲圖片2016款式秋冬 春季美甲，小編給大家推薦的色系以淺色系為主，風格上面也是多種的。總有一款適合你，但大多是針對短指甲的美甲圖案。下面就一起來看...

女人美容養顏 常吃4種護膚美食

NO、1 西蘭花 西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有...

“茶葉渣”護膚DIY 美容養顏全攻略

變廢為寶之廢茶葉消除黑眼圈！ 產生黑眼圈的主要原因有很多，比如：睡眠不足、用眼過度、較長時間的強刺激、缺少維生素B12等等！消除黑眼圈最簡單的方法就是...

5款酸甜石榴醋 美容養顏健康瘦

• 瘦瘦果
• 孕婦瑜伽
• 減肥茶排行榜

導語： 最近在日韓大熱的石榴紅醋減肥方法，受到不少女性的高度推崇。這款清甜的石榴醋，不但能健康減肥，促進新陳代謝，還能美容養顏。那麼，石榴醋的飲食減肥原理是...

2014春季美甲圖片教程 新鮮浪漫花朵來增色

2014春季美甲圖片教程 新鮮浪漫花朵來增色STEP 1：給所有指甲塗上一層白色指甲油作底色，如果覺得不夠白，可以塗兩層。STEP 2：取一些玫紅色指甲油在不...

秋季美容食品盤點 10大美白蔬菜

俗話說：一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。不僅可以補充人體所需的...

可愛考拉美甲圖片教程 清新自然2014春季美甲

可愛考拉美甲圖片教程 清新自然2014春季美甲STEP 1：首先，用果凍綠帶亮片指甲油給每個指甲打底，一層覺得薄了，可以打雙層。STEP 2：灰色指甲油大概塗...

美容養顏瘦身青瓜汁

• 節食減肥
• 減肥經驗
• 小s瘦身方法
• 辣椒減肥

美容養顏瘦身青瓜汁的製作步驟 將黃瓜去皮拍成塊，最好不要用切的，用刀切過的黃瓜上會留有刀鏽味 將拍好的黃瓜放到容器裡，加適量的鹽稍淹一下，稍入味即...

八大低脂低糖食物 美容養顏又瘦身

• 有氧運動
• 明星減肥食譜
• 檸檬茶減肥

導讀：減肥是女人永恆的話題。怎樣做可以既能減肥，又能保證足夠的營養呢？多吃這8種食物，可以讓你既減肥，又靚顏！無論你是低脂減肥法的實踐者，還是低碳水化合物減...