春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

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養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

養生：春季養肝正當時 白領電腦族護肝必讀

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春季是養肝護肝的好時節!現如今不少白領上班族天天和電腦相伴，坐在電腦前面一坐就是一整天，費眼就容易傷肝!那麼到底有什麼煙感護肝的保健養生方法嗎?別急，小編馬上...

秋季怎么減肥 四個健康有效的小技巧

秋季是個容易發胖的季節，稍不注意體重就會增加，因此肥胖者在秋季更應該注意減肥。今天小便就給大家講講秋季減肥四個健康有效的小技巧，下面一起來看看吧。 ...

冬季怎么減肥最有效 九個實用小妙招

冬季怎么減肥最有效？減肥是不分季節的，不能因為冬季天氣寒冷就放棄減肥。今天小編就給大家獻上冬季減肥的七個小妙招，下面一起來看看吧。 將在外就餐頻率改為...

明星教你冬季怎么穿才顯瘦

佘施曼 搭配指南：紅色有時會讓你變得更受矚目，那么此時就要注意了，身體上任何一處的缺陷都會成為被議論的對象。 上一頁 1 2 3 4 5 下一頁 閱讀全...

夏季怎么吃冰淇淋才不會胖

夏季美味的冰淇淋是女生們的最愛，但是同時冰淇淋又含有大量的糖分奶油脂肪，這可都是減肥大敵啊!但總抵擋不住嘴饞，那么怎么吃冰淇淋不長胖呢? 味道濃厚的冰...

女人冬季怎么排毒減肥 推薦7種排毒食物

女人冬季排毒 女性冬季排毒可以補充纖維質食品，纖維質食物解毒功效顯著，多吃可消除身體毒性物質。進食這類食物后，體內毒素在被小腸吸收前，就可以吸附在食物...

進入冬季怎么減肥才最有效果

1、每餐之后都做記錄 頭腦一片空白地吃下一大包薯片會很容易打亂整個減肥計劃。每餐之后記下吃了多少食物，有助于你控制下頓飯的份量。食品營養學家最近進行的...

冬季怎么減肥 這樣吃一周就能瘦下來

首先讓我們來了解一下應該要怎么吃，才能健康又達到很好的瘦身效果呢?看看下面這個一周的健康瘦身食譜： 周一：早餐：白水煮蛋1個、脫脂牛奶1杯；午餐：冬瓜...

梅婷減肥成功似少女 秋季怎么減肥最快

新浪娛樂訊 近日，已變身時尚辣媽的梅婷［微博］低調現身機場，身著黑色中長款帶帽衛衣和緊身牛仔褲，腳踩白色帆布鞋，黑超遮面頭戴黑帽，顯示出姣好身材的同時少...

夏季如何化妝不浮粉 夏季怎么化妝不浮粉

妝前護膚要做好每次上妝之前，一定要做好潔面護理工作，然后使用補水保濕護膚品進行皮膚保養。做好化妝前的準備工作，進行基礎護膚時，要保證產品吸收后，再使用下一款產...

非常容易曬黑了該怎么辦？夏季怎么玩才可以不曬黑了！

夏季才來不上一個月，皮膚卻已經黑了一個色號，非常容易曬黑了的諸位姊妹，夏季怎么玩才可以不黑？ 在夏季，紫外線輻射、持續高溫全是肌膚的仇敵！曬黑了、皮膚曬傷隨時...

輕松get高級感妝容 夏季怎么打造最佳妝容

一個妝容是否完美，底妝很重要，它幾乎直接決定了整個妝容的質感。干凈清透的底妝會讓整個妝容看起來更自然和高級。夏天容易出汗出油，底妝厚重不透氣的話，妝感會顯得油...

秋冬降溫，嘴巴又要脫皮了，唇部敏感的人該怎么養護呢？

• 唇部護理
• 嘴唇干裂

秋雨這么一下,秋風這么一刮,冷空氣就直接占領高地,獲取勝利了。對于我這種老犯唇炎的人來說,寒冷基本就等于在宣告唇炎又要卷土重來了!很多人聽到唇炎都不覺得有什么...

油性皮膚需要補水嗎 油性皮膚怎么養護？

盡管油性皮膚在表面上看起來似乎很濕潤，但它實際上也需要適量的補水。油性皮膚與其他類型的皮膚不同，更容易產生過多的油脂，這可能導致毛孔堵塞和痤瘡等問題。因此，正...

干性皮膚長斑怎么保養 易長斑皮膚怎么養偷偷變白瓷肌

1. 溫和的清潔：選擇溫和的潔面產品，避免使用含有酒精和刺激性成分的潔面產品，這些成分可能會進一步干燥肌膚。使用溫水洗臉，避免使用過熱的水，因為高溫可能會破壞...

油性皮膚怎么改善 油皮平日怎么養護才能改善膚質

1. 溫和清潔：保持皮膚清潔是改善油性皮膚的關鍵。使用溫和的潔面產品，早晚進行徹底的清潔，以去除多余的油脂和污垢。選擇含有水楊酸、茶樹油或苦橙花提取物等抗菌成...