夏季怎么減肥最有效 推薦5款排毒減肥食譜

1、何首烏山楂煲 原材料：何首烏30g，蓮子300g，山楂50g。 調味料：冰糖適量。 做法：1、將何首烏、山楂、蓮子分別清洗干凈，將山楂對半切去...

冬季怎么吃火鍋才不會發胖

首先，吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量較一般油炸、油煎、熱炒還低，但吃多了易過量，易導致發胖。 其次，調味料以低油、低鹽為主。若注意鍋底的熱量如麻辣鍋1...

夏季怎么減肥 試試這7種減肥中藥

夏季減肥中藥推薦 一、荷葉：荷葉除煩惱淬火，減少多余脂肪 特點：包含以法蓮堿，鞣酸等 功效：降火解渴，減少多余的脂肪。 二、益母草：降低血液淤滯...

秋季怎么減肥 四個健康有效的小技巧

秋季是個容易發胖的季節，稍不注意體重就會增加，因此肥胖者在秋季更應該注意減肥。今天小便就給大家講講秋季減肥四個健康有效的小技巧，下面一起來看看吧。 ...

冬季怎么減肥最有效 九個實用小妙招

冬季怎么減肥最有效？減肥是不分季節的，不能因為冬季天氣寒冷就放棄減肥。今天小編就給大家獻上冬季減肥的七個小妙招，下面一起來看看吧。 將在外就餐頻率改為...

明星教你冬季怎么穿才顯瘦

佘施曼 搭配指南：紅色有時會讓你變得更受矚目，那么此時就要注意了，身體上任何一處的缺陷都會成為被議論的對象。 上一頁 1 2 3 4 5 下一頁 閱讀全...

臉部抽脂手術怎么護理恢復的快

臉部抽脂手術在局麻下通過耳后、鼻孔緣切口在皮下脂肪層進行，通過吸除面部皮下脂肪和摘除頰脂墊來改善肥胖的臉型。 臉部抽脂術有面部年輕化的作用，表現在： ...

背部抽脂會反彈嗎？怎么護理好

背部抽脂后會不會反彈？ 背部抽脂手術從根本上減少脂肪量，一次抽脂手術脂肪量不能超過5000毫升，手術時應保留皮下脂肪的厚度約為0.5-1cm，剩余細胞...

夏季怎么吃冰淇淋才不會胖

夏季美味的冰淇淋是女生們的最愛，但是同時冰淇淋又含有大量的糖分奶油脂肪，這可都是減肥大敵啊!但總抵擋不住嘴饞，那么怎么吃冰淇淋不長胖呢? 味道濃厚的冰...

女人冬季怎么排毒減肥 推薦7種排毒食物

女人冬季排毒 女性冬季排毒可以補充纖維質食品，纖維質食物解毒功效顯著，多吃可消除身體毒性物質。進食這類食物后，體內毒素在被小腸吸收前，就可以吸附在食物...

進入冬季怎么減肥才最有效果

1、每餐之后都做記錄 頭腦一片空白地吃下一大包薯片會很容易打亂整個減肥計劃。每餐之后記下吃了多少食物，有助于你控制下頓飯的份量。食品營養學家最近進行的...

冬季怎么減肥 這樣吃一周就能瘦下來

首先讓我們來了解一下應該要怎么吃，才能健康又達到很好的瘦身效果呢?看看下面這個一周的健康瘦身食譜： 周一：早餐：白水煮蛋1個、脫脂牛奶1杯；午餐：冬瓜...

梅婷減肥成功似少女 秋季怎么減肥最快

新浪娛樂訊 近日，已變身時尚辣媽的梅婷［微博］低調現身機場，身著黑色中長款帶帽衛衣和緊身牛仔褲，腳踩白色帆布鞋，黑超遮面頭戴黑帽，顯示出姣好身材的同時少...

頭發干燥怎么護理才能柔順 做柔順有用嗎

• 頭發干枯毛躁
• 護發方法
• 頭發毛躁

key_for_ad3(); 頭發干燥怎么護理才能柔順洗頭時，用柔順護理型的洗發水洗頭，并用指腹輕輕的按摩頭皮，洗完后再涂抹護發素。還有，注意洗頭次數，不要天...

臉部皮膚角質層薄怎么護理 角質層薄的敏感肌護理方法

如果皮膚有角質層變薄，容易干燥、緊繃、泛紅等現象，這就說明很可能已經形成了敏感肌。那造成敏感肌的原因是什么呢？其實除了少部分人的皮膚是天生敏感、角質層薄、遇光...

過敏性皮膚怎么護理 對于護理過敏性皮膚你需要注意這些方面

過敏性的皮膚屏障功能比較差，而且會非常敏感，那對于這樣的皮膚我們需要怎么護理呢？首先，從清潔這一方面來講，過敏性的皮膚不能過度清潔，不建議使用高度有發泡性的，...

痘痘皮膚怎么護理 請你收好這份痘肌護膚指南

相信不少痘痘肌的朋友們都很想知道自己平時該怎么護膚才最合適，那話就不多說了，直接上油痘肌護膚攻略，一起來看看吧！一、做好臉部的補水保濕工作痘痘肌的皮膚是非常脆...

臉部皮膚過敏怎么護理 教你如何正確護理過敏皮膚

臉部皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，大多數人都會產生皮膚過敏的現象。主要病因為飲食不當，精神因素，冷熱刺激，季節因素以及護膚品選用不當。皮膚過敏的主要癥狀是發...