測試你是否為易胖體質

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通常，胖mm都會說：“我喝水也會胖！”真的是這樣嗎？其實胖的基因雖然是天生的，但是擁有易胖體質的你，也不是“永遠沒有明天”喔！易胖體質絕 對是可以改變的...

易胖體質的範冰冰如何成功瘦身

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在美女如雲的娛樂圈裡，範冰冰無疑是其中最亮眼的一顆星，特別是近幾年，范爺的名號更是炙手可熱，各大電影節都可見她靚麗的身影，已然是名符其實的國際範。而能如此輕易...

如何改變易胖體質 讓你終身享瘦的小測試

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減肥話題老生常談，有些不管怎麼減都減不下來，這是什麼原因呢？其實，這是由於你是易發胖體質導致的。那麼，是不是很想知道你究竟是不是易發胖體質呢？那麼不妨來做個...

易胖體質減肥小常識 讓你變身瘦子

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• 減肥原理

有的女生食量不大，喝水也會長胖，這就是屬於易胖體質，對於這種體質，在日常的飲食上要特別的注意，下面就來看易胖體質減肥方法小常識！ 良好飲食習慣 良好...

健康骨盆操 消除水腫改善易胖體質

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Type 1　骨盆歪斜：現象一：背單肩包的時候有固定用某一側肩，若用另一側肩側會感覺不舒適。現象二：穿裙子走路時，裙擺容易轉動，裙腰處會自動轉向左...

《那些年》陳妍希自爆易胖體質減肥經

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導讀：憑著《那些年，我們一起追過的女孩》而爆紅的臺灣藝人陳妍希講述減肥經驗，自稱不是天生的瘦子，保持完美的身材靠的是平時的健康減肥方法。 陳妍希自爆易...

易胖體質的4種類型

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易胖的體質約有4種： 1.腸胃的吸收功能極好 可藉由攝取熱量密度低的食物，如蔬菜、水果，並增加運動量。 2.肥胖基因的影響 不可怨天尤人，應該更...

早晚被窩減肥操 促進睡眠改善易胖體質

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導語： 被窩減肥操，是小編今天要介紹給大家的有氧運動運動減肥方法。利用在晚上睡前，與早上醒後做幾套伸展運動，從而鍛煉肌肉，加強睡眠品質，達到從體質上改變肥胖...

易胖體質減肥方法 易胖體質這樣減肥最快

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易胖體質減肥方法：首先瞭解三種易胖體質： 1、火旺型 特徵：容易有餓的感覺，有口臭、口感、嘴破、易長痘痘及便秘問題。 胃火旺容易導致胃的蠕動較差，造成消化不...

喝水都能胖 易胖體質拯救大法來啦

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• 易胖體質

大部分易胖體質的人，體內都是呈現酸性體質的特徵。酸性體質的人，有一些簡易的特徵可以辨別，比方說：嘴巴容易有口臭、排泄物也比較臭;下午時分特別容易疲倦;還有比...

易胖體質怎麼減肥最快呢 小秘訣教你如何狠甩肥肉

很多MM們有心減肥，也花精力去行動了，可總是不見起色，體重也老是反反復複減不下去，這到底是為什麼？大部分原因是因為體質不同，所以減肥的方法也不盡相同。下面這...

易胖體質減肥方法 改變飲食多運動

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易胖體質減肥方法 1. 改變飲食 調整易胖體質輕鬆變瘦 體質分為酸性和鹼性兩種，如果是酸性的，便是容易發胖的體質了，可以通過食療改變自己的體質的酸鹼性。血液...