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男性易發胖的原因？
男士減肥也有訣竅歸結起來，主要有以下原因：1、長時間久坐辦公，姿勢單一，缺乏運動。2、遇到挫折、壓力時，容易從食物或酒精中尋求安慰，造成體內熱量超負荷。人的體...
2016年02月17日 21 -
飲食減肥法_幾種吃不胖的食物
眼看就要到三伏天了，天氣悶熱，美女穿著也越來越清涼了，減肥任務已經到了緊迫的緊要關頭，還有哪裡還在胖著呢？多餘的肥肉需要管理，這就來試試我們推薦的飲食減肥法吧...
2016年02月17日 29 -
三個女性最易發胖的階段
三個女性最易發胖的階段易發胖的第一個階段：畢業離校畢業離校是個很特殊的時期，因為在學生畢業之後就開始為工作而忙碌，當女性找到一份工作之後就會很少將注意力轉移到...
2016年02月18日 22 -
女性夏日易發胖的9大原因
陽光明媚的夏天是美好的，花園和超市中到處都充斥著美味的水果和蔬菜。人們當然也會花更多的時間在戶外，但是體重的增加卻可能避免不了。 天氣太熱，懶得運動 ...
2016年02月21日 19 -
6類讓你不知不覺變胖的食物
有6種食物要小心，它們會使你不知不覺胖起來！ 令人上癮的食物 最常見的有香脆可口的花生米、腰果、開心果、杏仁、瓜子等堅果類，或含咖啡因的飲料，如可樂、奶茶、...
2016年02月21日 38 -
老年人易發胖的三大原因
最新調查結果表明，老年人由於易發胖而去減肥主要有以下三方面的原因： 一、運動量減少 隨著年齡的增長，老年人的活動量、運動量多有不同程度的減少，如工作性...
2016年02月21日 31 -
臉胖變醜 警惕4種讓臉部變胖的食物
零食是很多想要減肥的妹子難以拒絕的誘惑，在日常生活中，很多看起來不起眼的食物，其實都是胖臉的幫兇，它們會讓你的臉蛋變大變腫。美食好吃，但是不能多吃，也不能經...
2016年02月22日 177 -
晚餐吃好不吃胖的食物選擇
很多人為了減肥會選擇不吃晚餐，不吃晚餐確實有不錯的減肥效果，但是長期不吃晚餐對於身體的傷害也很多。其實晚餐只要你挑對食物，不僅吃不胖，還能助於減肥。下面一塊...
2016年02月22日 69 -
秋季容易發胖的5大原因
一轉眼間，夏季的腳步遠了，秋天的腳步近了，這涼爽的天氣實在是給力的狠，可這種涼爽中卻暗藏著極其容易發胖的危機哦!研究證明，這個涼爽的秋季裡是極其容易長秋膘!...
2016年02月22日 40 -
中醫認為讓女生易發胖的三類不良體質
核心提示：從中醫論點來看，女生比較容易發胖是由於體質的問題，其中有3大類體質特別容易導致肥胖，大部分都與新陳代謝失調有關。 三類體質特別容易導致肥胖。 ...
2016年02月23日 26 -
減肥食譜 七種一吃就胖的食物千萬別碰
1、西點 西點含有非常高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃，這樣熱量又要增加了。要看看自己有沒有喝下午茶的需要，剛...
2016年02月23日 25 -
女人易發胖的6個幕後驚人原因
核心提示：人們都知道，多吃少動會變胖，但是我們在做某些事情時候竟然會使我們發胖，現在來看看什麼是讓我們難以想像的發胖原因吧! 1.發胖絕對與午餐選擇有...
2016年02月23日 27 -
肥胖是完全可以預防的 人體容易發胖的五個時期
新婚期 美國疾病防治中心的最新研究表明，婚後婦女體重大約增加2.25公斤、男人1.8公斤。營養學家認為：新婚夫婦用更多的時間廝守在一起，體重可能會增加...
2016年02月24日 27 -
女性下半身容易發胖的原因
下半身為什麼容易長胖？揭秘年輕女性下半身發胖4大原因。下半身肥胖問題一直困擾著女性，因為女性都知道雙腿發胖是很難減。而且到秋冬季節，又是穿牛仔褲的季節，如果...
2016年02月24日 26 -
20-30歲 女人最易發胖的時期
很多女性都可能認為中年是“發福”的危險時期，然而殊不知20到30歲之間才是最需要警惕的長胖年齡段，澳大利亞迪肯大學的研究人員認為。 研究人員通過分析700...
2016年02月24日 16 -
讓你容易發胖的九大元兇
每個人發胖的原因不盡相同，不過下面九大原因是最常見的發胖因素。趕快來看看都有什麼，只要你繞道而行，再加上持之以恆的鍛煉，告別肥胖不是問題。 1.甜食 喜...
2016年02月25日 19 -
女人最易發胖的年齡
研究人員通過調查發現，女人最易發胖的年齡是20到30歲之間，這個年齡段才是女性最需要警惕長胖的。研究人員通過分析700名女性的體重資料發現，這一年齡段的女性...
2016年02月25日 38 -
容易發胖的原因
每個人發胖的原因不盡相同，不過下面九大容易發胖的原因是最常見的。趕快來看看都有哪些容易發胖的原因，只要你繞道而行，再加上持之以恆的鍛煉，告別肥胖不是問題。 ...
2016年02月25日 39 -
女性最易發胖的“五個危險期”
儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但美國健身學家告誡說，以下五個“危險期”特別容易發胖，因而要格外小心這些時間段的飲食起居。 ①新婚期 統計顯示...
2016年02月25日 26 -
冬季多吃會易胖的食物
導讀：入冬又到了減肥反彈的日子，雖然不少人都以節食為首選的減肥方法。為什麼我們吃的都是一些“減肥食品”到最後不但沒有成功減肥，反而還增肥了呢？原因就在於超市...
2016年02月26日 30
