女人一生最易發胖的四大關鍵期

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愛美的女性朋友最想保持身體窈窕，最害怕聽到被人說”肥胖”兩個字，但是女性一生之中都會經歷四個發胖階段。這四個發胖階段是不可避免的，不過也不用害怕，只要瞭解四...

讓女人最易發胖的高卡食物

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夏天中的多種飲食都是易引起肥胖的兇手，像雪糕、啤酒、果汁等等。為了你的減肥事業不功虧一簣，大家最好遠離下面9種高卡裡路食物。 燒烤的高脂肪肉類 燒烤...

被窩暖、不願動、心情糟…冬季易發胖的7個原因一起來看看！

冬季天氣寒寒，很多報友Girl們表現出欠佳狀態，不但身體開始發胖，明明在夏季千辛萬苦減掉的肉肉好像又重新長了回去，穿上厚厚的衣服更加顯得笨重不堪，其次就...

想要減肥瘦身又控制不了嘴饞？麵包的5種不易發胖的吃法來了！現在可以無所畏懼地享受美味啦！

想要減肥瘦身，但是抑制不了嘴饞的欲望？特別是面對高熱量的麵包、三明治，完全沒有免疫力？現在海報網編編馬上來幫你忙，5種麵包吃法，最大限度控制熱量，讓你享受...

女人最易發胖的5個危險時期！找准肥胖原因才能科學減肥！

減肥瘦身一直以來都是大部分女人的苦惱，其實，儘管人們大多在一生中體重都會有一定的增減，但在以下五個“時期”是最容易發胖的哦！所以在這五個時期要特備註意保持身...

海報網減肥瘦身大調查：你最想為身體那個部位減肥？快來看看大家容易發胖的部位是否與你一樣！

平時熱衷於減肥瘦身的海報Girl們在長期與身材較量的過程中，有沒有感覺到哪些部位是特別容易發胖的呢？小腿、腹部，還是臉頰？快來與參與投票，留言與大家分享一下...

巧克力餐後甜點是減肥禁忌 越吃越胖的食物要遠離

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要想減肥就要先學會管住自己的嘴，一些食物可以讓你越吃越瘦，但是一些食物就是會越吃越胖哦，即使這些食物誘惑力很大也要儘量的遠離喲，接下來就與維度女性網小編一同去...

怎樣減肥最快最有效 最容易發胖的4種食物大公開

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冬天到了，稍微不注意就會容易長肉，很多妹紙都在問小編，怎樣減肥最快最有效呢？如果想減肥的話，千萬不要碰一下4種食物哦！ 熱狗、香腸兩者都是冬季美食代表，特別是...

5大易發胖的垃圾食物攻克大法

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珍珠奶茶肥胖根源：高糖熱量：320卡/杯分析：一杯500C.C的珍珠奶茶含有2份奶茶＋2湯匙“珍珠粒”，總熱量不可小看。建議運動：跳有氧操1小時 炸雞排肥...

最易發胖的五種食物

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• 怎麼瘦大腿
• 減肥方法大全
• 男人怎麼瘦腿

最容易發胖的食物，普通可樂 每天喝一罐375ml，熱量168cal，一年發胖8公斤 可樂是大家最常喝的飲料，吃漢堡薯條的時候當然要配可樂；而大家共聚...

冬季最容易發胖的4款食物 小心真的讓你肥成豬

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1. 肉圓肉圓可是火鍋中常見的食物之一，它屬於高脂肪、高澱粉的食物，加上裡面超高熱量的肉餡，經過油炸，這不肥死你才怪，連續吃5個肉圓可要節食兩天才能達到熱量平...

當心幾類吃了會發胖的食物

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• 發胖食物

許多人都知道導致我們發胖的其中原因就是食物。那麼在我們的生活中有哪些食物容易導致我們發胖呢?下面給大家介紹幾類吃了會發胖的食物，供大家瞭解。 高熱量...

吃了不發胖的食物有哪些

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生活中許多人在提到減肥的時候一定會聯想到節食之類的減肥方法。但是這些方法對於喜愛吃的人而言是很痛苦的。那麼哪些食物吃了不會發胖呢?下面給大家介紹吃了不...

春季吃了最易發胖的十種食物

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• 春季

1、熱狗、辣椒、乳酪 熱狗、辣椒、乳酪，有時候包裹在玉米麵包裡的，總是和棒球賽聯繫在一起，這些東西不僅脂肪量很多，而且含鈉也不少。吃這些食物來增肥要當心...

發胖的食物 趕快叫停吧

你是否因為工作的忙碌匆匆完成你的早餐或是午餐，甚至直接略過。但是到了晚飯的時候，你又累又餓，越發吃的多了。你若想通過控制晚餐來減肥，那麼一定要避免犯下這4個大...

藥流後發胖怎麼瘦下去 盤點大補不發胖的食物

流產後怎麼減肥？流產會導致身體發胖，因為受到內分泌調節的影響，但主原因還是因為飲食調理不當。人體生理成熟的穩態，能量及營養物質攝取及消耗可以保持平衡。懷孕期間...

減肥食譜熱量低的食品有哪些 九種能解饞卻又不發胖的食物

很多女生都以為要減肥成功就得少吃甚至是絕食，而且還得揮汗如雨地運動。其實，減肥不用這麼辛苦。吃吃也可以瘦哦。這可不是開玩笑！某些特殊的食物有助於消耗熱量、抑制...

減肥最有效的方法 遠離七種發胖的食物

• 吃什麼減肥

減肥的過程中一定是有很多的食物都是不能夠吃的，因為有很多的食物都是會導致身體發胖的，今天就讓我們一起來看看有哪些食物是會導致身材發胖的吧。導致肥胖的食物一：熱...

易胖體質要正常飲食 讓你發胖的食物必須忌口

對于易胖體質的人來說，日常飲食需要特別注意的，因為隨便一吃就可能導致自己體重飆升，身體過于肥胖可是非常難受的。過胖的身體，讓人們日常出行都受影響，還會損傷...