-
宅女們季末瘦身方法 居家減肥不是夢
對於大多數宅女們來說,整天窩在家是很容易長胖的哦,所以夏季瘦身顯得非常有必要性。不過什麼減肥方法能快速去除脂肪,又不用滿頭大汗呢? 宅女們季末瘦身方法 居...
2013年09月24日 32 -
5個辦公室減肥瘦身方法 坐在辦公桌前輕鬆瘦身
如果你整日坐在電腦前辦公,就很容易增肥(這歸咎於運動少,和吃得多),變成了你不得不接受的多餘的重量。那麼,使用下面這五種辦公室減肥瘦身方法,一邊工作一邊瘦身...
2013年09月24日 80 -
半宅女瘦身方法 貴在堅持
一、屈腿收腹法 主要鍛煉部位:下腹肌 半宅女瘦身方法上身保持不動,手放在身體兩邊,屈腿收腹,當腿向下時腿伸直,但腳不要著地,用腹部控制,每組15個,共...
2013年12月16日 23 -
紅薯瘦身明星瘦身食譜
現在就向你推薦富含熱量低,又頗具飽腹感的紅薯作為減肥食物!搭配以下幾套紅薯餐,讓你輕輕鬆松瘦下來,美過大明星!搭配紅薯餐減肥的同時,也一定要為自己找好心中的...
2013年12月16日 19 -
夏季快速見效瘦臉食譜跟瘦身方法
炎熱夏季,為MM們精心打造的美體瘦臉食譜三天計畫。為圓臉妹開創另一片的天空,大家可以不妨試試,祝你成功哦。 夏季快速見效瘦臉食譜跟瘦身方法 ●第一天: ...
2013年12月16日 15 -
小臉絕招 三大明星瘦臉方法
瘦臉與瘦身不一樣,它不是以減少皮下組織為目的,而是以排除滯留臉部軟組織的多餘間隙液、啟動細胞的代謝功能及緊實局部肌肉組織來獲得成效。一起來看看下面三位女星所帶...
2014年01月03日 42 -
明星瘦身有奇招 劉嘉玲番薯減肥法
劉嘉玲公開了她的吃番薯減肥法,吃番薯減肥,一個月可做四天,持續做半年,體重便很容易下降!為了減肥,明星,達人各出奇招,無奇不有! 劉嘉玲的體重從59公斤到45...
2014年01月08日 23 -
懶人大愛的減肥瘦身方法大集合 僅需1WAY
最近成為熱門話題的「僅需1 way」DIET可是胖MM的福音哦!即便是至今為止的減肥瘦身都失敗了,現在「僅需」堅持做一件事就可以了。共有3種DIET方法,選擇...
2014年01月08日 52 -
揭秘明星瘦身紅黑榜
90%瘦身後肥肉沒了,肉卻松到像麵包 上身尺碼也小了一圈,但是卻完全不是該凹的地方凹,該凸的地方凸。小腹,手臂,胸部,臀部,這些下垂的重災區啊…… 小甜...
2014年01月08日 24 -
全年最受歡迎的明星瘦身法
我們介紹了不少名人們都在用的瘦身秘訣,不論是飲食運動和健康生活秘訣,相信你也受益良多,如果你覺得方法太多難以抉擇也沒關係,我們這次幫大家整理出2013全年最...
2014年01月25日 47 -
21世紀最前衛的瘦身方法
冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的藉口。如果保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥...
2014年02月03日 23 -
也瘦網:找到適合自己的瘦身方法
“每個胖紙都是一支潛力股!”,為了這句口號,無數如我們一般微胖界的孩子們為了瘦身義無反顧的嘗試各種五花八門的減肥藥,購買各種健身器材或者採用各種號稱快速見效...
2014年02月05日 49 -
中醫科學針灸瘦身方法 科學無副作用
導語:關於減肥總是會有各種各樣的方法,今天小編要為大家推薦的呢是針灸減肥法,針灸減肥法是中醫減肥法的其中一種,效果好無副作用,針對於抽脂,節食減肥的話瘦身科學...
2016年02月09日 38 -
親子瑜伽產後最溫馨的瘦身方法
想要成為辣媽除了有時尚的穿衣經外,還得有火辣性☆禁☆感的身材,今天小編呢就為大家介紹一套瑜伽操,媽媽和寶寶一起做的一套親子瑜伽操,能減肥的同時還能促進和寶寶之間的情...
2016年02月09日 23 -
最適合春季做的瘦身方法瑜伽瘦身
春天到了,夏天還會遠嗎?別看現在氣溫下降,很快就會升溫的,到時候打的你措手不及滿身的贅肉可就暴露你了的身材了,小編為大家推薦一個特別適合在冬季的瘦身運動,瑜伽...
2016年02月09日 57 -
最靠譜的瘦身方法 三天堅持喝白粥掉6斤贅肉
誰說減肥不能吃主食,白粥照樣能讓你瘦的輕鬆。下面這款三日白粥減肥法,如果能嚴格執行的話,保證你瘦9斤哦! 這款白粥減肥方法即使很有效果,小編也要強調,瘦下來的...
2016年02月10日 20 -
最火辣冬季瘦身方法 讓你快速甩掉贅肉
冬季天氣寒冷乾燥,如何才能讓自己的身體更溫暖呢?窩著一動不動肯定是不行的,但是冬季胃口太好是很容易長膘的!小編今天就教大家幾種冬季最火熱的減肥方法,讓你可以輕...
2016年02月10日 34 -
冬季怎樣減肥最快最有效 小編為你推薦四個瘦身方法
都說冬季是長膘的季節,那麼怎樣減肥最快最有效呢?冬季不減肥嗎,春夏就傷悲,趕緊進來看看小編為你推薦的四個瘦身方法吧,讓你冬季照樣變瘦子哦! 一、快停止痛苦的節...
2016年02月11日 31 -
推薦明星瘦臉方法 兩大瘦臉方法,拉提按摩
導語:你以為明星的V臉都是靠整容的嗎?當然也有,但是不全是,今天小編就要為大家推薦明星瘦臉方法,讓你也能瘦出明星般的上鏡V臉,兩大瘦臉方法,拉提按摩,為你緊致...
2016年02月11日 110 -
五個瘦身方法 瘦身不減胸
導語:減肥胸部也會縮水,這個問題是很多美眉擔心的問題,這也是事實,乳☆禁☆房是由脂肪組成的,減肥的時候隨著脂肪的流失胸部也後慢慢開始縮水,那麼如何才能保證在減肥的時...
2016年02月11日 22