明星減肥有法寶，肥腩不再受驚“夏”

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夏天來臨，美女們對它自然是又愛又恨，想想可以美滋滋地穿上漂亮的美裙，蹬上顯 現身材的涼鞋，任誰也難以抵擋這樣的美境，可是成也蕭何敗也蕭何，如果你是個肥姐，夏...

逐一點評網上熱傳減肥食譜 錯誤減肥要不得

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在網上流傳的減肥食譜五花八門，較為人熟悉的有食肉法、飯肉分食及素食法。但你知道嗎？這些食譜也許會導致營養不良及引起其他副作用，為了美麗而賠上健康決不值得。 ...

每個胖子都是潛力股！伊恩惠、蒼井優、趙薇，明星減肥前後照片大對比！

有勵志減肥史，並附上前後對比照的減肥瘦身類文章，在微博、微信上的轉發量通常都高的驚人！多少血淋淋的例子告訴你“萬惡胖為首”、“每個胖子都是潛力股”！“普通人”...

中藥減肥一周瘦10斤你試過嗎？中藥減肥餐快速減肥食譜全公開，目標是快速又健康地瘦下來！

正在減肥的報友們注意了！你們知道什麼方法可以讓你一周速瘦10斤嗎？那就是中藥減肥餐！海報編編可沒有誇大其詞哦！中藥一直是醫生們所推崇的減肥佳品，然而許多報友...

好萊塢明星減肥瘦身的秘訣大公開：從性☆禁☆感無敵的梅根·福克斯 (Megan Fox) 到曲線逼人的布萊克·萊弗利 (Blake Lively) ，愛吃什麼用什麼偷偷告訴你！

從性☆禁☆感無敵的梅根·福克斯 (Megan Fox) 到曲線逼人的布萊克·萊弗利 (Blake Lively) ，再到不論生多少寶寶依然擁有女王氣場的維多利亞...

大量明星減肥，“素言”卻要增肥？佟麗婭激瘦身材惹爭議，你認為她需要增重嗎？

自穿越劇《宮鎖心玉》熱播後，新疆女孩佟麗婭備受關注，人氣毫不遜色楊冪，並以清雅秀麗的氣質贏得了不少粉絲的心。2月26日，佟麗婭在《快樂大本營》中大秀新疆“蝴...

“明星減肥”好榜樣凱莉·奧斯本(Kelly Osbourne)：狂減38斤10年穿衣特輯，肉嘟嘟“小胖妹”也有春天！

10年來，凱莉·奧斯本(Kelly Osbourne) 的體重反反復複，但最終減去42磅 (約30斤) ！ 陽春三月，該換上明亮、輕盈的春裝啦！不過沒有厚厚...

來擁有像李孝利一樣的夢幻身材吧！風靡韓國藝人界的“生食減肥法”，明星減肥也瘋狂喲！

你是不是很羡慕李孝利的身材曲線完美無瑕？她在韓國可是被稱為擁有夢一樣的美妙身材的女性。她的熱力四射和狂野的性☆禁☆感，不管是韓國還是國內都一樣的受歡迎哦。 當然...

週末可自製春季健康減肥食譜

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春季吃什麼能？這是減肥妹子春季減肥最大的疑問，不過也不用擔心，小編今天趕腳週末跟大家分享，五道春季美味健康瘦身食譜，這五道食譜中，每道都是不可錯過的清爽減肥美...

紅豆綠豆狂甩肉 豆豆減肥食譜快速減肥

• 怎樣瘦腿
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• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

你平時愛吃豆嗎?愛吃紅豆或者綠豆嗎?綠豆不但有清熱解毒的功效還是減肥的好幫手喲，紅豆更是甜甜的讓人特別的喜愛，今天小編就帶你去看看紅豆綠豆狂甩肉，豆豆減肥食譜...

五種健康的中式減肥食譜II

減肥食譜一： 早餐 牛奶一杯、雞蛋煎餅(不要中間的薄脆)1塊中餐 豆皮炒青椒，黃瓜拌雞絲，香菇炒油菜晚餐 蒜泥拌醬牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉絲粉絲湯 減肥...

晚上吃什麼不會胖 四款健康減肥食譜不長肉

很多女生都在問晚上吃什麼不胖呢？吃的少點又沒營養，吃的多點又怕長肉，這真的是很糾結的問題，小編為你介紹4款健康減肥食譜，保證不長肉哦！ 栗子米飯所需材料：米...

減肥食譜一周瘦十斤 瘦身達人為你推薦瘦腿的最快方法

• 瘦臀食
• 瘦腿運動
• 瘦腿秘訣

減肥不一定要節食，但是一定要吃對要會吃，小編教你如何吃著吃著就瘦。這幾種食物你不妨多吃一點哦。 一、土豆怎麼吃：土豆如果做成土豆泥來吃是最容易消化的哦。當然你...

紅豆薏米減肥食譜 紅豆薏米只瘦身體不瘦胸

• 薏米

很多MM都有著這樣的經歷吧，瘦身的時候不但身上的肉肉掉了，胸也瘦了，真是讓人鬱悶，有什麼方法只瘦身體不瘦胸呢?今天小編就為你帶來了紅豆薏米減肥食譜，紅豆薏米只...

豆腐減肥食譜脂肪變肌肉 豆腐減肥一周瘦7斤

豆腐含有高植物性蛋白質，易消化又能補充能量，還特別容易產生飽腹感，豆腐減肥，可以很好的把脂肪轉化為肌肉，要想減肥就要多吃豆腐喲，今天小編就為你帶來了豆腐減肥食...

番茄土豆絲美味又減肥 土豆減肥食譜吃出來的好身材

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

我想很多的人都很愛吃土豆吧，無論是酸辣土豆絲還是土豆沙拉等等都讓人特別的喜愛，特別的美味，而且土豆的減肥效果也特別的好喲，今天小編就帶你去看看番茄土豆絲美味又...

紅棗補血又減肥 紅棗減肥食譜適合秋季減肥

• 手腳冰涼

女人要多吃紅棗才會越來越漂亮，紅棗有著很好的補氣血的功效，多吃紅棗面色更紅潤，都知道紅棗可以美容，但是你是否知道紅棗不但可以美容還能減肥喲，接下來就與小編一同...

香蕉燕麥粥香蕉沙拉瘦身很輕鬆 香蕉減肥食譜你吃了嗎

• 香蕉減肥
• 香蕉
• 調節內分泌
• 瘦身效果

香蕉熱量低又促進效果，還能調節內分泌，香蕉減肥瘦身效果顯著喲，有人吃香蕉瘦了8斤呢，你是不是也開始心動了呢?今天小編就為你帶來了香蕉燕麥粥香蕉沙拉瘦身很輕鬆，...

紅棗補血又減肥 紅棗減肥食譜健康與好身材兼得

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

你還在節食減肥嗎?那你就太LOW咯，節食減肥雖然瘦了但是你的身體也垮了，健康才是最重要的喲，紅棗就是很不錯的選擇了，不但補血還能瘦身呢，今天小編就帶你去看看紅...