明星如何減肥 飲食不能少

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絕大多數女性朋友都羡慕明星的身材，但是明星如何減肥才能擁有這麼好的身材呢？其實明星瘦身可是有自己的獨門秘笈的，比如以下這四位明星名模，鴿子的瘦身高招都很有效，...

中醫埋線減肥大揭秘 埋線減肥如何瘦身

• 中醫埋線減肥

你聽說過穴位埋線減肥方法嗎？這是近來漸漸興起的中醫減肥方法，通過埋入可吸收羊腸線，使之在吸收的過程中持續刺激穴位達到疏通徑路改善體質等多種減肥效果。小編給...

哺乳期如何瘦身？ 5大方法助媽媽們快速減肥

正所謂，女為悅己者容，愛美是女性的天性。減肥則是不少女性的終身事業。產婦為了給寶寶攝取充足的營養，每天都吃很多食物，然後經歷了十月懷胎的胖嘟嘟，曾經的苗...

揭秘明星如何祛斑的小竅門 五大祛斑小竅門公開

每個女人都想擁有健康白皙的肌膚，愛美之心人皆有之，不是所有的女人都是天生麗質，那麼你們知道哪些女性美白祛斑小竅門呢?日常生活中總是對著電腦工作難免會長出許...

明星如何去除黑眼圈 揭秘三大女星的奇妙方法

我們都知道明星因為工作忙碌的原因，很多時候都是休息不好的，為什麼明星她們怎麼就沒有黑眼圈？其實，明星也是會有黑眼圈，只是她們都有她們的去黑眼圈小妙招，下麵...

明星如何消除頸紋呢 消除頸紋必須知道得6件事

美人范冰冰除了一張教科書式的精緻的臉，其他身體部位常常遭人詬病，被說成腰圓腿粗，更糟糕的是她的頸部，永遠有深深的幾道橫褶“打斷”美麗。時至今日，任“冰美人...

時尚有氧搏擊操 教你如何瘦身達到最佳效果

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誰適合如此減肥 健身俱樂部的教練告訴記者，有氧搏擊操由於瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操更大，適合脂肪堆積過多的年輕人，堪稱是效果十足的“...

擺脫剩女看明星如何現身說法!

• 最新髮型
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• 中長髮髮型
• 中短卷髮髮型

擺脫剩女看明星如何現身說法!從明星那裡借鑒幾個小方法就能讓你更加接近美麗!!一個女人固然有腦子很重要，然而，有腦子的同時，有張面帶桃花的臉，才更容易有人愛，而...

產後如何瘦身 花月婷教您做性☆禁☆感辣媽

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

一.快速細腰秘訣：隨時隨地都抬頭挺胸抬頭挺胸的方法就是腰兩側也會用力，肩胛骨的部位夾緊，肩膀完全打開，脖子和肩膀交接處往下垂，放鬆不能聳肩，下巴微微抬起，如果...

產後如何瘦身最快 三招迅速瘦肚子瑜伽

• 瘦肚子瑜伽

產後如何瘦身最快，很多新媽媽生孩子過後對於自己的身材很無奈，由於在哺乳期不能過度減肥，但太胖了影響美觀，下面介紹新媽媽三招迅速瘦肚子瑜伽動作，坐月子也能減肥...

產後媽媽如何瘦身 7個運動幫你解決問題

• 減肥
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女人愛美是天生的，那麼生過寶寶的媽媽怎樣才能恢復身材呢，下面我就和大家分享一下怎樣在產後快速瘦身。 工具/原料 收緊腹肌運動、蹬車運動 、並腿挺伸運動、軀幹...

OL如何瘦身效果好 7招速減脂

• 優酪乳減肥
• 產後瑜伽
• 紅豆減肥吃法

OL們長期坐在辦公室，一坐就是8個小時，工作繁忙，三餐無規律，下班後累趴了回家更不願意運動，長期以往不發胖是不可能的。那麼，有什麼可以幫助OL擊退肥胖呢?下...

產後如何瘦身 三步驟讓你速速變辣媽

• 仰臥起坐
• 運動減肥細節
• 舞蹈減肥
• 暑假減肥計畫

對於很多產後媽媽來說，快速瘦身是一件非常重要的事情，那麼如何才能達到這個目的呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法幫助大家快速的達到產後瘦身減肥的目的，那麼就...

健康減肥不反彈 且看130斤胖妞如何瘦身

• 神奇豐胸方法
• 吸脂減肥方法
• 烏龍茶減肥
• 減肥誤區

你也在為減肥發愁嗎？半年前我也是個真正的胖女人，用了好多方法，終於成功減了幾十斤，穩穩的沒有再次反彈。但是現在看到MM都在追崇減肥，我也厚著臉皮來曬一曬我的減...

產後如何瘦身？ 新媽8個tips要牢記

• 西瓜減肥
• 明星減肥食譜

產後如何瘦身，這是許多生完寶寶後准媽媽們都遇到的問題。伴隨著寶寶的成長，產婦對自己臃腫的體形開始發愁了。如何能快速減去身上多餘的脂肪，恢復性☆禁☆感迷人的體形呢?小...

如何瘦身不瘦胸？4招幫你忙

• 檸檬減肥

對於原本擁有豐滿胸部卻又有著肥胖問題的MM們來說，最大的困難就是如何瘦身不瘦胸。其實減肥並不一定會瘦胸，只要堅持美胸保養，瘦身與豐胸可以兩全。下面就跟大家分享...

各國奇趣減肥妙招 看國外如何瘦身

• 明星瘦身方法
• 黃瓜減肥
• 雙人減肥運動

導語：國內有很多稀奇古怪的減肥偏方和妙招，儘管不是每一種都奏效，但確實給想要減肥的女生帶來不少樂趣。走出國門到全世界各地去看看，其實到處都有奇趣的減肥妙招和方...

哺乳期該如何瘦身 媽咪的最佳燃脂時間

• 瘦瘦果
• 瘦身食譜
• 胡蘿蔔減肥

孩子生完還沒過哺乳期，很多辣媽已經急吼吼的將減肥提上日程了。專家提醒，哺乳期的婦女身體情況特殊，減肥需要格外注意。到底，哺乳期媽媽應該如何瘦身呢？ 時間一...