淋巴排毒減肥 6大淋巴按摩注意事項讓你瘦身成功

• 淋巴排毒減肥

新陳代謝不好，體內容易積聚毒素與脂肪，這時最好給身體來個淋巴排毒按摩，把老廢物質和多餘水分都排出去，才能有效變瘦！下面就來教你淋巴按摩減肥方法，簡單的按...

來自瘦身成功者的6個減肥秘訣

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Fitness Point 1：找個人監督你 運動耐力差，意志不堅定，就算事後悔恨也經常因為一時的不滿足而吃太多……既然你難以控制自己，就找個人監督你吧。你...

女星瘦身成功 露香肩秀身材

• 真實身材
• 真空上陣
• 完美瓜子臉
• 調節內分泌

女星瘦身成功 露香肩秀身材舞蹈出身，令人熟悉的嫣嫣笑容和性☆禁☆感露肩裝，把子怡的美麗面龐和嬌美身材襯托得恰到好處。 女星瘦身成功 露香肩秀身材範冰冰很少露肩，除...

馬甲線怎麼練圖解 步驟圖助你瘦身成功

• 馬甲線

馬甲線怎麼練圖解？如今身上沒有一點肌肉，都不好意思說自己身材好。對於女性來說，尤其是馬甲線。平坦的腹部加上馬甲線，能完勝不少水桶腰女人。怎樣練馬甲線才正確呢...

劉亦菲曬粉嫩自拍瘦身成功 一周減肥食譜瘦10斤

• 一周減肥食譜

劉亦菲曬粉嫩自拍，展示瘦身效果。前段時間劉亦菲被拍到身材發福，臉胖了一大圈。如今再曬自拍照，似乎在展示自己的瘦身效果。自從相戀宋承憲以來，神仙姐姐劉亦菲時胖...

細數減肥無效七宗罪　讓你快速瘦身成功

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• 白領怎樣減肥
• 明星減肥食譜

減肥讓你洩氣了嗎?堅持努力，卻毫無成效，想放棄了嗎?不妨靜下心來看看文章，文中所提及的阻礙瘦身的壞習慣你是否也有?有則改之，無則加勉。減肥網（www.jia...

夏天快速瘦身成功 吃早餐是制勝點

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• 怎麼瘦大腿
• 豆漿減肥法
• 綠茶減肥嗎

減肥是我們經常談到的，很多人會有疑問，為什麼有的人吃不胖呢？答案就在新陳代謝中。下面，來瞭解下。 1、一定要吃早飯 早飯是一日三餐中與新陳代謝及 減肥...

不懼嬰兒肥：林心如首當伴娘 瘦身成功有秘笈

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成功上任成為製片人的林心如，以第一部作品《傾世皇妃》徹底贏得觀眾的信任和青睞，從螢幕走到幕後，心如堅持不懈終於成就了‘皇妃’偉績。然而苦惱她很久的‘嬰兒...

正確喝水減肥方法 一天八杯水瘦身成功

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喝水也能減肥？聽上去是不是讓你很心動呢？專家建議，人體一天至少要喝八杯水。只有身體補充水分，才能正常運行起來。尤其對於想要瘦身減肥的人士，正確喝水能讓你的減...

9個促進脂肪燃燒的習慣 讓你華麗瘦身成功

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提高新陳代謝對於減肥的人來說相當重要，隨著年齡的增長，新陳代謝會慢慢降低，這也是為什麼很多人發胖的原因，下面小編就要介紹給大家幾個提高新陳代謝的方法，幫助大家...

瘦身成功芙蓉姐姐美妝好驚豔

瘦身成功後的芙蓉姐姐，打扮、妝容也來了個大升級，我們不禁找出芙蓉姐姐以前的照片做了個妝容PK，發現她不但雷人指數大幅下降，而且竟然變得有氣質了! 升級po...

避開瑜伽減肥的誤區 讓你輕鬆瘦身成功

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練習瑜伽能減肥嗎？無數成功的例子擺在我們面前，所以練習瑜伽是可以減肥的。不僅能減肥，而且還能豐胸，增加女人味。但是也有很多人練習瑜伽一段時間以後卻沒有很好的...

"海派"減肥美食 讓你春季瘦身成功

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瘦身的關鍵不在於不吃，而在於吃什麼。最好選擇低熱量、低脂肪、高營養的減肥食物，一起來看看下面7種春季減肥食物吧，瘦身效果最好哦。 1.大眾美食：海帶 ...

7大速效健康減肥招 讓你快速瘦身成功

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怎樣減肥最快最有效一直是很多女性都在追求的。為此，很多人採用了非常極端的減肥方法，比如像手術減肥，吃一些奇奇怪怪的東西控制食欲。這些極端的方法在短期內是有效的...

胖妞兩個月暴減50斤 瘦身成功老公寵愛有加

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懷孕變胖的我傷不起，胖了之後，老公看我的時候都少了，經常加班到很晚才回家，甚至有時候他們公司的活動，也不會帶上我，還經常厭煩我，為了挽回老公的心，我用了很多...

大吃貨50天狂瘦34斤 大曬瘦身成功美照

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減肥前和減肥後真心差別實在大啊！ 說到減肥，我可是吃了不少苦的，今天給大家曬我的減肥經歷，順便訴訴苦。為了減肥，我開始流連網上的減肥網站和減肥論壇。一個在...