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產後瘦身要注意的四個誤區
生產後，愛美的女性最關切的問題是：身材能否回復苗條？ 一些新媽媽性子急，剛出院沒幾天，就積極展開瘦身計畫。 她們的減肥方法就包括節食、服用減肥藥物或飲料、...
2016年02月23日 38 -
產後瘦身 瑜伽助你快速恢復超辣身材
產後如何快速減肥瘦身?產後身材走樣卻是不少女性的夢魘，擔心以往曼妙的身材從此不復存在。其實，只要產後正確控制飲食，加上瑜伽鍛煉，想要恢復原來的火辣身材，並...
2016年02月23日 17 -
產後瘦身的方法
產後減肥沒有你想像的那麼難，其實產後瘦身的方法就在生活最平常處。健康減肥永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？一...
2016年02月23日 21 -
揭秘小S私家健身教練為其制定的產後瘦身計畫
相信產後的不少媽媽都在為如何恢復身材而苦惱，想節食又怕耽誤寶寶的營養。小S產後快速恢復身材的秘密到底是什麼?她的私家健身教練為她打造的塑身運動又是什麼?趕快...
2016年02月23日 73 -
產後瘦身有高招
看到瘦身廣告中的名藝人，在產後不久便“打回原形”，擁有苗條身材，實在令產後媽媽們心動不已希望自己也能急速恢復未懷孕前的美好身段。其實，對保健知識有瞭解的女性...
2016年02月24日 18 -
專家點評韓式產後瘦身法
李慧源有兩個動人的光環 “韓國小姐”、“球星安貞煥的太太”。光環下的李慧源也曾深受產後身材臃腫的困擾，但她很快擺脫了煩惱，重塑出動人曲線。在《產後7周重塑動...
2016年02月24日 19 -
徐子淇產後瘦身成功秘訣
徐子淇終於完成坐月子，8月28日她相約同樣嫁入豪門的鄺文珣到金鐘喝茶。在產前體重達到190磅的徐子淇，事隔一個月已經極速瘦身，之前的三層下巴、冬瓜腳、大籮肚...
2016年02月24日 61 -
媽咪產後瘦身之美胸篇
從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部和臀部，而這三者正是婀娜體態的主要構成元素，所以媽咪要...
2016年02月24日 37 -
產後瘦身餐 身材恢復更簡單
產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，如果產後不哺乳，熱量攝取應控制在1800千卡以內。 並應減少食用油和糖的攝取，增加蔬菜的攝取量，建議多吃那些...
2016年02月24日 18 -
告訴你產後瘦身的黃金時期
產後6個月是控制體重的黃金時期 產後有沒有及時減重，和以後體重的增加有很大的聯繫。產後6個月是體重控制的黃金時期，如果產後6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重...
2016年02月24日 50 -
產後瘦身莫忘健康
近日，在《粉紅女郎》中飾演“男人婆”而被觀眾熟知的演員張延，在媒體上曝出了生完孩子後的照片，照片中的張延苗條而自信。據稱，張延在產後進行了纖體訓練，3個星期...
2016年02月24日 12 -
產後瘦身為漂亮，更為健康
為漂亮，更為健康 有的新媽媽認為，寶寶出生後，給寶寶餵奶、洗澡，事情一大堆，犧牲下自己的形象也就算了。殊不知，產後瘦身並不僅僅是形象問題，它的意義更在於...
2016年02月24日 24 -
分享女明星產後瘦身秘訣
其實演藝圈裡很多女明星生完孩子後，身材仍然嬌媚動人，以惹火的身材成為辣勁十足的媽咪。請看娛樂圈10位女星產後減肥瘦身的秘訣。 1.趙薇 趙薇最近登上了《...
2016年02月24日 37 -
女明星產後瘦身秘訣
1.張柏芝 運動加母乳餵養 張柏芝很注意運動，當年生下兒子後，體重56公斤的張柏芝常被媒體拍到穿運動裝氣喘吁吁在跑步。除了運動，她還有消脂妙方，據經紀人說...
2016年02月25日 19 -
千億少奶徐子淇產後瘦身法
徐子淇衣著紫色低胸裙，產後身材恢復迅速 已育有3個子女的徐子淇，產後體重回落總是讓人喜出望外，究竟是施了什麼魔法讓徐子淇在3次產子後，能迅速回落到性☆禁☆感...
2016年02月25日 102 -
明星辣媽教你產後瘦身
王菲中醫量身定做減肥藥方瘦身秘笈：減肥藥方：決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。仰臥健身操做這套健身操時，要保持...
2016年03月06日 57 -
全智賢韓國富婆 女人產後瘦身兩妙招
全智賢韓國富婆，結婚生娃後的全智賢，因老公家境殷實，還有自身也賺的滿滿，被評為韓國富婆之一。剛生下愛女沒多久的全智賢，身材恢復的非常好，讓人難以想像已經是媽...
2016年03月09日 56 -
米蘭達·可兒緊身衣顯傲人上圍 辣媽產後瘦身快速見效
米蘭達·可兒緊身衣顯傲人上圍，這位辣媽剪掉長髮後，更加的嫵媚靈動。育有一兒的可兒，身材保養有法。除了多次在“維秘大秀”中展示凹凸身材，以往接拍的大片也是異常...
2016年03月18日 32 -
奶茶妹妹順利生產 支招產後瘦身法做漂亮媽咪
奶茶妹妹順利生產，目前寶寶的性別尚未知道。但章澤天奶茶妹妹，在懷孕時拍攝的孕期寫真可以看出，身材依舊削瘦，完全不同於平常的“大肚婆”。都說女性產後秒變大媽，...
2016年03月27日 27 -
何潔產後複出身材圓潤 支招產後瘦身法做辣媽
何潔產後一頭紫發，心情頗佳連發自拍照。已經是兩個娃的媽咪，何潔表示這次懷孕後更難減下來！女性產後是發福的重要時間段，怎樣才能擺脫“慣例”，一直保持身材？支招...
2016年04月07日 27
