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准媽媽產後瘦身瑜伽4招
新媽在產後1-2周內的恢復工作非常重要。因為這個時候,被懷孕而扭曲的身體在快速的調整狀態。在這個時候練習瑜伽動作,對於身體各方面的恢復都有益無害。不過要記得...
2016年02月13日 34 -
女人產後不瘦身 擔心身邊出小三
一向都是好好先生的文章因為出軌的時間以這樣的形象重新出現在世人面前,讓很多粉絲大覺失望,不過文章與馬伊琍的愛情從一開始就不被大家看好,女方大南方好過歲,在上懷...
2016年02月13日 20 -
產後瑜伽 甩掉贅肉做辣媽
梨式:平直仰臥,腿併攏,手放於體側,掌心向下。吸氣,屈膝抬腿,與身體垂直。呼氣,將雙腿向後擺至雙腳伸過頭後,臀部、下背會自然離地,如身體柔軟,腳趾會碰到地面...
2016年02月13日 17 -
兩式產後瑜伽 恢復好身材
生完孩子或哺乳結束後,如何有效恢復以前的曼妙身材是產後媽媽們所關心的話題,以下就產後體形恢復的時間、簡單易行的健身方法以及注意事項等幾方面,結合健身俱樂部教練...
2016年02月13日 27 -
產後媽媽必學健胸操 提升美胸找回辣媽自信
不少當了媽媽的女性都對自己產後胸部下垂的問題十分頭痛。原本堅挺、緊實的美胸生完寶寶後因為哺乳的關係漸漸鬆弛了!難道少女般緊致的好身材真的一去不復返了嗎?NO!...
2016年02月13日 44 -
產後新媽抓住時機巧豐胸 罩杯升級美胸不下垂
生子無疑是女人生命中一家重要的大事,作為母親,女人是偉大的,在經歷了十月懷胎以後女人的生理、心理狀況都會發生很大的變化。而女人最在意的身材方面,如果產後瘦身、...
2016年02月13日 30 -
李思思複出主持春晚 產後瘦身擺脫腰間贅肉
【春晚公佈支持人】被譽為年輕貌美的央視主持人李思思,產後複出身材更勝從前。都說生育後的女人的分界線,有的人身材變的更加凹凸有致,有的卻嚴重發福 ,難以回到從...
2016年02月13日 19 -
辣媽昆淩扮美人魚裝秀美背 瘦背部贅肉妙招
辣媽昆淩扮美人魚拍照穿鏤空裝秀美背,性☆禁☆感身材前凸後翹。近日,昆淩曬出自己的泳裝照,身穿豔麗美人魚裝的昆淩,魅力大增。無贅肉的後背,身材姣好。女人減肥瘦身可不...
2016年02月13日 28 -
剖宮產後如何收腹 三種方式讓你恢復身材
剛剛剖腹產生完的新媽咪,剖腹產後多久可以用收腹帶呢?因為不少媽咪想到的方法就是用收腹帶了。可是,不是每位媽咪的身體狀況都適合。小編今天就給您介紹,幫助您...
2016年02月13日 26 -
昆淩百褶裙變少女 學習天王嫂粉嫩減齡妝
【昆淩百褶裙變少女】近日,昆淩穿粉色百褶裙亮相某活動,本來皮膚就非常白皙的她穿上這樣亮色的裙子,看上去甜美似少女,網友大呼“美呆了”。昆淩生了小周周後看起來完...
2016年02月13日 25 -
真人示範產後瘦身操 輕鬆恢復身材
產後的媽媽身上贅肉很多,如何才能恢復生產前曼妙的身姿呢,由於懷寶寶女人付出的代價很大啊!如何才能產後快速恢復身材呢?小編為大家介紹真人示範 瘦腰操,讓你輕鬆甩...
2016年02月13日 26 -
周傑倫疑喊話昆淩不要練腹肌 練出“腰精”小蠻腰正當時
近來周傑倫為了自己新專輯《十二新作》的新造型拼命健身大秀精壯腹肌。默契的是,周傑倫的緋聞女友昆淩日前現身也表示自己正在健身,想要練一下腹肌。就在大家大贊二人“...
2016年02月13日 124 -
章子怡曬女滿月照 產後瘦身飲食加運動
【章子怡曬女滿月照】升級媽咪後的章子怡,自帶母性光環。不僅愛上炫娃,產後身材也是完全沒有走樣,晉升辣媽行列。不少女性都十分抗拒懷孕,因為大多數都會嚴重發福,...
2016年02月13日 46 -
昆淩迷上練腹肌大秀小蠻腰 與周傑倫顯默契
近日周傑倫困緋聞女友昆淩現身某代言活動,當天的昆淩身穿露腰裝秀出纖細“小蠻腰”及迷人腹肌。再聯想到近來周傑倫新專輯的造型也選擇大秀精壯腹肌,不禁讓人感到二人的...
2016年02月13日 89 -
產後收腹完全攻略 做最美的媽媽
生完小孩,腹部因為懷孕時被撐大,產後收腹是所有新晉媽媽都要面對的問題。產後如何收腹?產後收腹完全攻略,幫你收腹做個最美的新媽媽。 如何減掉小肚子? 1.縮腹...
2016年02月13日 24 -
昆淩曬素顏自拍獲贊 偷師天王嫂護膚秘訣
近日,天王嫂昆淩曬素顏自拍火贊,網友紛紛評論:“太美了!”不得不說,昆淩生完孩子後感覺更有魅力了,素顏皮膚也是棒棒噠,真讓人羡慕啊!90後的她平常有什麼護膚小...
2016年02月13日 23 -
徐子淇產後現身美麗依舊 曝明星辣媽產後護膚小訣竅
近日,徐子淇產後現身美麗依舊,她在ins上上傳了與老公李家誠在美國邁阿密某沙灘的照片,從照片中看,徐子淇氣色非常好,皮膚白皙嫩滑,生完孩子還能保持的這麼好,真...
2016年02月13日 56 -
產後疤痕修復手術的安全問題
很多准媽媽在選擇剖腹產時有些擔心,害怕產後留下一道深深的疤痕無法完全去除。如今現代化的手術技術已經基本可以解決女性的這一煩惱。但是,她們還是十分關心產後疤痕修...
2016年02月13日 30 -
楊冪產後瘦身餐曝光 三種最佳餐前品
【楊冪產前身材苗條】 女星產後要是瘦身不及時,補品吃多了,那複出事業可就無限期延長。雖說楊冪產後身體未見發福,可也難免產後過度進補,收不回來。3種最佳瘦身食物...
2016年02月13日 26 -
產後新媽媽恢復平坦小腹的基本功
剛剛生完寶寶的新媽媽們,當從獲得新生兒的幸福感中稍微走出來一些時,就會發現,自己小肚子上的肉雖然隨著寶寶的出生有所減少,但是孕前的身材已不復存在了。要想恢復,...
2016年02月13日 24