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起床後這杯茶這麼喝就能減掉小肚腩
清晨一杯茶將前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外,減少腹部贅肉出現的機會。 不同時段 喝出不同效果 每餐前適量飲水,能夠減輕饑餓感,又不會破壞胃黏膜,同時...
2014年01月08日 23 -
秋季早晨骨盆操 排毒促代謝擊退3種肥胖體形
秋日的早晨伴著涼風,正是做做簡單減肥操來瘦身鍛煉的好時機。而早上進行1分鐘的骨盆操更是推薦之選,不但矯正骨盆,令肌肉恢復平衡,促進新陳代謝,把握早晨的排毒時...
2014年02月01日 17 -
從“簡”底妝好氣色 輕鬆Hold住忙碌早晨
忙碌的早晨也要擁有好氣色。聰明的女孩會不用早起,5分鐘搞定底妝。在每分鐘都十分寶貴的早晨,縮短時間的技巧就顯得更為重要哦! 保濕妝容的關鍵就在於打底 ...
2014年02月01日 26 -
早晨 夜晚 飲食 Keep住好身材的三大簡單習慣
僅僅只需實施3個簡單的習慣性瘦身法,並且早、晚的運動所需時間最多不過各5分鐘而已,這樣簡單又效果滿分、容易做到的減肥好習慣,現在就逐一為各位米娜讀者介紹吧!...
2014年02月01日 23 -
OL教你起床5分鐘搞定上班精緻妝容
一邊是每分鐘都像鑽石一樣寶貴的睡眠時間,另一邊是公司打卡機鐵面無私的計時器。為了保持優良的職業形象,你很有必要在最短時間內搞定最精緻的妝容。以下幾位精明辦公室...
2014年02月01日 22 -
早晨減肥3步走 讓你零負擔輕鬆瘦
巧妙安排每天早上起床後的一小段時間,就可以讓你保持窈窕身材,清晨減肥三步驟,讓你零負擔輕鬆瘦 。塑造完美曲線輕鬆又自然。 Wake Up7:00 A...
2014年02月02日 48 -
「早晨的髮型打理」關鍵公開 1
就像剛走出美髮沙龍的那種感覺復蘇!掌握打理的關鍵,讓自己的髮型看起來更加完美,實現理想中的髮型!通過髮型的搭配能夠提升裝扮感,並且能使整體風格也不容易遭受失...
2014年02月03日 47 -
瘦身 從一起床開始
早晨起來,做很容易的四件事,就可以使你輕鬆變瘦啊!愛美的你,不妨試試! 第一件:每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的),鹽水可...
2014年02月03日 17 -
「早晨的髮型打理」關鍵公開 2
相關閱讀 「早晨的髮型打理」關鍵公開 1 就像剛走出美髮沙龍的那種感覺復蘇!掌握打理的關鍵,讓自己的髮型看起來更加完美,實現理想中的髮型!通過髮型的搭配...
2014年02月04日 39 -
繁忙的早晨必備 心機鱷魚夾髮型奉上
最近新購入了側邊的蝴蝶結髮夾。雖然很簡單,但是能在最短時間內展現出可愛度。僅僅只是把頭髮穿過去再擰轉,雖然簡單但也看得出花心思了。 繁忙的早晨推薦使...
2014年02月05日 566 -
拒絕黏膩肌 夏日早晨必學的清潔法則
早晨肌膚出油黏膩時推薦用化妝水洗淨,但如果膚質狀況比較理想時直接擦拭即可。強力的搓揉摩擦會加重肌膚負擔,儘量輕柔地對待皮膚。 1、化妝棉蘸滿化妝水...
2014年02月06日 24 -
晨起速妝用韓束BB霜,3分鐘抹出精氣神
冬天早起是件比較痛苦的事情,這個時候總會在想,如果我是一個男生多好呀,起床刷牙洗臉就結束了,哪還有那麼多煩瑣的化妝步驟呢。可我是個女生呀,而且偏偏又是個愛美...
2014年02月07日 19 -
早晨出門不再爆炸頭 超實用編發手冊
將一頭長髮簡單地進行編發就可以立即出門,真是超實用呢! 超實用編發手冊 1、將後面的頭髮平均分成兩束,以作編發之用。 2、劉海稍微用...
2014年02月08日 24 -
早晨的美白新習慣,美白、保濕、防曬3效合1的日用乳液蝶翠詩 (DHC) 卡姆活力亮白防護乳全能多效!
蝶翠詩 (DHC) 卡姆活力亮白系列凝聚來自亞馬遜流域的神奇果實——卡姆的美肌能量,卡姆有“天然維他命C之王”的美譽,其果實富含的VC含量約是檸檬的50倍,而...
2014年02月10日 54 -
最強棉簽按摩法 3分鐘消春季晨起浮腫
可別小看棉花棒,它不僅僅能用來掏耳朵和卸妝,還藏有強大的美容Power,用棉簽美容就是利用針灸原理,用按摩穴位來改善肌膚問題。每天只需3分鐘,消除春季晨起窘況...
2014年04月20日 40 -
抵抗寒流不再賴床 女神不說的晨起美容方法
1、5分鐘熱身運動 不需要咖啡幫你提神醒腦,醒來後趕在刷牙前就做這5分鐘熱身運動,叫醒你的身體,會更健康有效。 30秒掌上壓 1分鐘的開合跳...
2016年02月02日 21 -
早上起床後到底該怎麼洗臉?四種潔面方法讓你像打了雞血一樣容光煥發
冬季寒冷,肌膚同身體一樣都會貪眠,因此倦容很容易寫在臉上,讓自己顯得氣色不好。尤其是每天早起後,看到鏡中自己如同受到了一萬點傷害的面色與精氣神,怎會提得起面對...
2016年02月02日 43 -
起床就崩潰!大家不懂的"自然卷"女孩心事
起床就崩潰!大家不懂的"自然卷"女孩心事 症狀1:頭髮吹幹就好蓬,瞬間可以成為獅子王▲ 小編小時候在洗頭時,總會來一場不切實際的幻想,邊摸摸我的...
2016年02月02日 77 -
日夜暖氣不停歇 拯救白領晨起乾燥肌!
辦公室裡與外界環境接觸少,加上空調吹的風攜帶的水分少,使得辦公室的濕度一直處於低下狀態,讓肌膚水潤度大受影響。一整天下來,很多上班族MM的肌膚會偷偷冒出幹紋,...
2016年02月03日 52 -
5個讓你每天早晨能夠快速出門的小技巧!
1. 一週一次去角質功課,去除老廢角質,讓肌膚由裡至外的通透明亮;睡前做好夜間保養,入睡前敷一片面膜,或帶著晚安面膜入睡,讓你隔天起床就能擁有好氣色。 ...
2016年02月03日 21