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早晨做瑜伽 燃脂加倍 塑形修身
導語：早晨是瘦身的黃金時間，如果在配合上一套瑜伽操的話，瘦身效果會更好哦，瑜伽是非常好的有氧運動，早上的空氣有清新，上班族的你可以早起幾分鐘，做下下面的這套瑜...
2016年02月09日 21 -
明星常用的6大消除浮腫的食物 快速消腫
親，你還在為臉部的浮腫而煩惱嗎?看著起床就胖了一圈的小臉的，心情就抑鬱了。怎麼才能快速消除水腫呢?大S有說過“消除浮腫最快速的辦法就是早上起床的時候喝一杯黑咖...
2016年02月09日 21 -
起床眼睛浮腫嗎？ 眼周按摩手法很重要！
你有沒有每天早上起床後眼睛浮腫的問題，這可能是因為你的面部迴圈不暢所致。這時候你可以適當的做一做眼周按摩。不過切記：手法一定要輕柔。眼周肌膚可不比臉上其他...
2016年02月10日 24 -
簡單瘦臉操 去除浮腫立現ｖ小臉
聚會太晚活動太多，第二天浮腫嚇人，上班怎麼“有臉見人”，小編獻上一款瘦臉操幫你去除臉部浮腫，立現ｖ小臉。 Step1向上提升：將兩手置於額頭上方，兩個食指做...
2016年02月10日 32 -
臉大浮腫怎麼辦 4妙方瘦臉
很多女性想擁有一個完美的身材，可是臉部卻很胖，其實想要有效的瘦臉，就先得弄清楚臉胖的原因。那麼臉部肥胖的原因有哪些呢?1、面部骨骼。如果先天就是“大骨骼”,那...
2016年02月10日 46 -
簡單瘦臉瑜伽 5個動作消除浮腫即刻變臉
晚上睡太晚，常常會讓臉部浮腫，第二天上班簡直是沒臉見人，小編獻上一款瘦臉操幫你去除臉部浮腫，立現ｖ小臉。 步驟一雙手大拇指、食指夾住下頜多餘脂肪，沿向後方向每...
2016年02月11日 22 -
每天早晨賴床可以延緩衰老噢！
每天早晨的時間大家千萬不要浪費噢，不要以為賴床是小事，好好利用早晨起床的時間會讓你延緩衰老的。年齡是女人的最大天敵有木有，如何讓歲月的痕跡不在臉上走過呢？那就...
2016年02月11日 32 -
再不瘦腿就老啦 5個方法讓你消滅浮腫打造修長美腿
夏天都要過去了，你的腿還是瘦不下來，別急，小編告訴你瘦腿的5個小妙招。 瘦腿方法1：要正不要翹平日的坐姿和你的腿形有相當大的關係，長期坐辦公室的上班族，腿部很...
2016年02月11日 40 -
怎樣肌肉腿和浮腫腿變瘦 5招迅速解決瘦腿問題
想要有雙美腿，下面就跟著小編去做下面幾組動作吧，無論你是肌肉腿還是浮腫腿，通通給你解決。 肌肉型小腿猛燒脂肪招數每天用你的手指腹的力量在你的小腿穴位上按壓1...
2016年02月11日 43 -
林志玲教你面部按摩 對抗浮腫、鬆弛
30幾歲的臺灣美女林志玲，依舊擁有童顏美肌，想知道她都是如何通過按摩手法對抗面部肌膚鬆弛、老化的嗎?快來看看吧!林志玲親自演示面部按摩。你還等什麼?馬上學起來...
2016年02月11日 48 -
拉拉手指按摩法 消除浮腫秀出纖纖玉手
俗話說手是女人的第二張臉，即使你穿的再光鮮亮麗，手部美甲再漂亮，如果沒有很好地護理手部的話，也會讓你在朋友面前失了面子。下面小編就介紹一套手部護理按摩操，可以...
2016年02月11日 69 -
早晨吃水果 女性美容效果最佳
同樣是吃水果，選擇上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在啟動中，消化功能不強，卻...
2016年02月11日 30 -
早晨按摩臉部10分鐘 輕鬆拍打擁有迷人V臉
僅需10分鐘 拍出光彩緊顏的瘦小臉兒 用時：5mins 肌膚清醒度：★★★★ 用什麼：促進迴圈類產品、除水腫的按摩產品 早起10分鐘，在妝前來個“拍打按摩操”...
2016年02月11日 41 -
瘦臉三步曲 消除臉部浮腫
瘦臉妙招 早起10min速消浮腫 早起10分鐘，在妝前來個“拍打按摩操”，也能立現2pm的光彩緊顏小臉。這對前夜毒素排不清、水分滯留淋巴的現象最管用。 第一步...
2016年02月11日 33 -
分享幾個消除眼袋浮腫的最好辦法
現代人的生活節奏緊張而忙碌，加班熬夜是常有的事，有眼袋也是很正常的，隨著年齡的增長，眼袋出來以後很不容易消除，而且出現的頻率也越來越多，有時睡眠很好，浮腫也會...
2016年02月11日 50 -
熬夜不浮腫!瘦出迷人小V臉
熬夜不浮腫!瘦出迷人小V臉，熬夜過後也不能露出倦容，想要擁有美麗肌膚就得抓住肌膚根本，熬夜或睡眠品質不高，都有可能讓你第二天早起時變成一副“包子臉”，水腫的眼...
2016年02月11日 46 -
晨起讓眼部不再浮腫亮眼按摩!
晨起讓眼部不再浮腫亮眼按摩!羡慕清透白皙的肌膚，什麼樣的方法最適合自己呢?浮腫的雙眼讓眼睛小一半，黯沉的膚色也讓妝變得好不服貼，真希望有急救丸，吃下去浮腫臉立...
2016年02月11日 25 -
大S範瑋琪合照臉腫 按摩消去浮腫大餅臉
產子已經六個月的大S和准媽媽范瑋琪都為同一件事而煩惱，那就是臉部浮腫消不下去。孕期前後總覺得自己胖了，其實並不是懷孕吃太多，產後難減肥的難題，產後由於肌膚浮腫...
2016年02月11日 70 -
消除雙腿浮腫 分解脂肪，達到瘦腿目的
導語：美腿是女神的重要標誌，沒有一雙羞人的美腿又怎麼稱的上是女神呢，臉蛋在美，如果腿過於粗壯的話，那也是會降低你的形象分的哦，趕緊抓緊時間來跟小編學習下瘦腿方...
2016年02月11日 22 -
胖美眉 從早晨到晚上 簡單健身很必要
有空的時候做做簡單運動，既有利於身體健康，又能夠減肥。最適合運動量少的女生了。從早上一直到睡前，適量的運動都是不錯的。小編按時間為你推薦了幾個健身方法，想變瘦...
2016年02月11日 37
