春季身體護理第一步 哪款產品去角質最好

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L'OREAL PARIS巴黎歐萊雅活力煥膚磨砂啫喱 200ml/100RMB人氣指數：★★★★★ 產品介紹：蘊含AHA果酸精華；清新透明的啫哩質地，獨特磨...

迎接初夏第一步 脫毛膏哪個牌子好

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Top1 The Face Shop菲詩小鋪植物脫毛膏規格：50ml 參考價格：95元 產品介紹：對皮膚的刺激最小化，可以在短時間內脫毛。能感到新鮮的綠茶香氣...

亮膚持久戰役 邁出秋冬護膚第一步

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一個人如果新陳代謝良好，皮膚便會紅潤有光澤。隨著年齡的增長，細胞代謝速度放慢，黑色素逐漸累積下來，皮膚當然會變黃。此外，情緒、內分泌和血液迴圈都會影響皮膚質...

元旦護膚第一炮 打響美肌頭號戰役

• 爽膚水
• 面霜
• 護膚品

桌子上的瓶瓶罐罐已經夠多了，總覺得現有的護膚品還沒達到最佳的效果。可是護膚品是我們美麗對抗戰中最強而有力的武器了，我們應該如何讓我們的護膚品再給力一點，把更...

元旦護膚第一彈 甜蜜蜜美肌養成法

• DIY護膚
• 自製面膜
• 蜂蜜面膜

冬天勢必一定要滋潤。說道滋潤大家會想到什麼呢？小編第一時間想到的是蜂蜜。蜂蜜對於廣大熱衷於DIY護膚的愛美MM來說可謂是再熟悉不過的美容聖品了。既可以泡蜂...

好身體水嫩膚，喝喝清水就能有！冬季補水好秘方，早晚各喝一杯水好處真是多！

• 冬季補水
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• 清瀅嫩膚水

愛漂亮的海報Girls一定知道要想皮膚好，身體健康，一定要多喝水。的確如此，而且大家千萬別忘記了，早上醒來後，晚上睡覺前需要各喝一杯水。 早上的一杯可以清潔...

早晨空腹一杯蜂蜜水輕鬆瘦腿 瘦腿小竅門瘦出“竹竿腿”

現在走在街上看到很多的MM腿都特別的細，大多都是“竹竿腿”真是讓人羡慕嫉妒恨呀，這麼多的美腿在你眼前走來走去是不是特別恨自己腿上的肉肉呢?今天小編就帶你去看看...

白領減肥從清晨第一頓開始

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

對於白領而言沒有多餘的時間去進行專門的減肥，白領常常抱怨自己的身材越來越臃腫了，小肚子也越來越大了，那沒時間去運動減肥又有什麼好的減肥方法適合白領族呢，那就利...

飯前一杯水 減肥不反彈

• 中醫豐胸
• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

減肥容易，保持難。很多MM都會有這樣的經歷，經過一段時間的瘦身努力後，體重減輕，身材變好，可是一旦減肥行動中斷，減掉的肥又馬上反彈回來，讓MM們煩惱不已。小編...

口腔運動瘦臉操 一杯水搞定小臉

• 中醫養生
• 中醫
• 運動按摩
• 孕產婦

所有女人都很羡慕臉型看起來尖尖，下巴看起來很有立體感的女人。因此那些MM想要用其他方法試圖改變自己，可是什麼方法最好呢?下面小編就來教你一種效果最好的小臉操。...

飯前一杯水 瘦身成功不怕反彈

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 燕麥減肥
• 訓練計畫

減肥貌似挺容易的，只要稍加控制飲食，再適當活動，很短的時間內就可以看到效果。可是大家都會經歷這樣的苦惱：一旦瘦身計畫停頓，減掉的贅肉很快就會跑回來，有什麼辦法...

晨起一杯水應選擇白開水

• 葡萄糖
• 涼開水
• 開水

蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用...

喝對清晨第1杯水 減肥事半功倍

• 糖尿病
• 高血壓

白開水：一般體質的人最好的選擇 排毒瘦小腹雖然說早上喝水的選擇有很多，但是白開水仍然是最好的選擇。它是天然狀態的水經過多層淨化後煮沸而來，水中還有鈣鎂等無...

孫儷早餐只喝一杯水 想瘦應該這樣吃

• 韓國豐胸方法
• 呼啦圈
• 產後瑜伽

3月12日，“娘娘”孫儷發微博稱：“我的胃真是和我作對，我一說要減肥吧，半個小時餓一次，終於等到早飯了。其實也就一杯水。”原來是在減肥的娘娘扛不住了呀！早餐一...

女人防止皮膚老化 早上一杯水+飯後喝綠茶

如何抗衰老 1、飯後喝杯綠茶 “我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裡含...

清晨第一泡尿透露男人健康

• 第一泡尿
• 男人小便

清晨第一泡尿是很重要的，因此臨床檢測中常採用晨尿作尿常規，認為晨尿裡包含著人體基本的生理指標與病變。 1、尿黃帶紅色：尿路感染 尿液中帶有紅色則很可能...

早晨起床喝一杯蜂蜜水有什麼作用 教你正確健康喝法

很多人都有清早起床先喝一杯蜂蜜水的習慣，蜂蜜水清甜的口感暖暖的喝上一杯的確讓我們神清氣爽，一早就感受到甜蜜的氣息。我們知道喝蜂蜜水有很多好處，可是蜂蜜水是什麼...