九個賴床小動作 早上幾分鐘輕鬆瘦

• 胡蘿蔔減肥
• 中秋節減肥

導讀：其實很多時候減肥不需要劇烈運動以及刻意節食，只要找對方法，在床上也可輕鬆瘦身。喜歡賴床的MM 們注意啦，學會下列早上可以在床上做的動作，懶人就能輕鬆享...

早上如何運動減肥最有效？

• 如何瘦腿
• 減肥反彈

如何運動減肥最有效？最近的一項調查顯示，大多數人對於運動減肥缺少正確的觀念，近半數人早餐前運動。來聽專家講解如何運動減肥最有效。 早上如何運動減肥最有...

OL日常氣質妝的畫法 早上五分鐘快速化妝小技巧

• 淡妝
• 化妝步驟

作為一名OL形象是很重要的，但每天早上只有那麼點時間，如何才能巧妙快速的畫個精緻的妝容呢？提升的眉妝、亮眼的眼妝、絕佳好氣色……都是讓女生變精緻的小細節，在早...

白領MM早上快速化妝技巧!

• 長腿美女
• 長髮飄逸
• 長髮女孩
• 長髮美女

白領MM早上快速化妝技巧!工作繁忙而作息不正常的白領們自然成了賴床一族，OL們普遍缺少睡眠，賴床族自然多多，但是得體的妝容卻必不可少，今天請來3位賴床美女支招...

早上起床眼睛浮腫怎麼辦 急需消水腫的偏方

• 眼部護理
• 問題肌膚

晚上喝多了水，一大早醒來眼睛浮腫怎麼辦？化妝無法掩飾的尷尬，要如何解決呢？總不能頂著金魚眼在外面晃悠吧，簡直難看死了。下面分享一些眼部消水腫的急救偏方，需要用...

早上And睡前臉部肌膚補水方法大不同

• 保濕補水
• 皮膚保養

夏季氣溫偏高，肌膚容易因此出油，一旦出油過多就會讓水油失衡，所以補水必不可少。臉部如何補水也要講究方法，白天和睡前的補水重點也不同。下面就為大家分享不同時間段...

早上起床眼睛浮腫怎麼辦 兩個眼部護理方法拯救金魚眼

早上起床眼睛浮腫怎麼辦？在有限的時間裡，必須利用手邊的道具迅速消除浮腫，否則就要頂著金魚眼出門，簡直太難看了。下面為大家介紹兩個眼部護理方法，輕鬆解決浮腫問題...

早上起來有黑眼圈怎麼辦 10分鐘有效去黑眼圈的方法

• 黑眼圈

由於晚睡和加班等問題，黑眼圈越來越輕齡化，特別是早上起來的時候黑眼圈尤其嚴重。眼部肌膚又十分脆弱，平時稍微不注意就容易出現細紋、眼袋、黑眼圈等問題。如果不及時...

早上起來臉浮腫怎麼辦 4個小動作助你消除臉部浮腫

消除臉部妙招一、洗臉瘦臉發現早上起來臉部浮腫，可以在洗臉的時候用熱水將毛孔打開，然後用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。這個方法不但可以急救臉部浮腫，...

早上起床水腫怎麼辦 三個按摩步驟有效消水腫

• 護理美白
• 瘦臉

早上起床水腫怎麼辦，短短的半小時就必須出門，你能hold住這樣的自己嗎？胖胖的臉龐很容易看起來沒精神，且顯胖，一出門絕對嚇走桃花哦。下面就教大家如何利用三個步...

早上起床眼睛水腫怎麼辦 8個眼部護理方法告別金魚眼

早上起床眼睛水腫怎麼辦 8個眼部護理方法告別金魚眼一：晚間少攝入水分+晨間熱檸檬水早上起床眼睛水腫的厲害，其實跟晚上入睡前喝水太多有關，所以在睡覺前少攝入水。...

早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區

• 洗面乳

早上別用洗面乳 學習護膚常識別闖誤區 早晨不用洗面乳洗臉？ 那麼就不妨試試清水洗臉，如果你是幹性肌膚的MM們，早間用香皂或者清臉產品洗臉只會讓皮膚更幹。 ...

早上起床臉和眼睛水腫 面部浮腫如何消除

早上起床臉和眼睛水腫 面部浮腫如何消除 1、禁食重口味的食物 飲食和浮腫是與當天吃了什麼有著密切的關係，一些多鹽，重口味的食物少吃為妙。 早上起床臉和眼睛...

早上起來臉部浮腫怎麼辦 肌膚保養臉部按摩手法幫你搞定

早上起來臉部浮腫怎麼辦 肌膚保養臉部按摩手法幫你搞定 一、臉時的按摩法 潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，讓肌膚充滿活力，具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部...

簡單四步驟解決消除早上眼部浮腫

簡單四步驟解決消除早上眼部浮腫 Step 1 ：冰勺消腫法 找一把大小能覆蓋眼周的中號湯勺，在刷牙洗臉之前放進冰箱內，洗漱完畢再拿出來，塗眼霜之前輕壓在眼周...

早上基礎護膚步驟 快速美白保濕只需3分鐘

早上基礎護膚步驟 快速美白保濕只需3分鐘 2分鐘急速潔面 選用保濕成分的洗面乳，以畫圓手法由下往上輕柔按摩左右臉頰、下巴及額頭，於臉部各處畫5~10個圓按摩...

晚上或早上洗頭哪個好？

讀者們都是在什麼時間洗頭呢？ 有的人因為工作加班太晚，所以都在早上洗澡、有的人喜歡乾淨地入睡等有各種的情形。我們來教大家怎麼樣洗頭最恰當。 1：什麼？！早上...

早上如何保養皮膚 5大護膚步驟與方法讓你快速美白

早上如何保養皮膚 5大護膚步驟與方法讓你快速美白 步驟一：早晨睡醒後，肌膚也漸漸蘇醒會變得乾燥缺水，應用溫和的洗面乳潔面，讓乾燥的肌膚得以滋潤，早上的護膚應...

美白從早上開始 推薦6個最有效美白祛斑方法

美白祛斑從早晨做起 每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。幫助你...