咖啡泡澡減肥法：日本新奢侈苗條秘方

• 減肥方法

洗澡時，咖啡因通過皮膚吸收，進入身體每個毛孔，可以刺激交感神經興奮，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，降低食欲而達到少吃的目的。同時血壓脈搏也會升高，當睡眼惺忪...

日本流行的4大另類減肥法

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• 氣球
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第一：吹氣球、唱ktv減肥方法 日本減肥方法五花八門，或許你曾聽過“吹氣球減肥法”，如今，有一種類似吹氣球減肥法減重原理的減肥法誕生，那就是ktv減重法...

最受日本女人喜愛的減肥食物

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我們常常能在電視中看到日本的女性都比較瘦，這是因為日本女性長期以來的飲食造成的，那麼日本女人一般會吃什麼減肥食物呢?下面為大家介紹最受日本女人喜愛的減...

超有效的日本生吃蘿蔔減肥法 一月輕鬆甩肉22斤不反彈

生蘿蔔的神奇之處？生蘿蔔可以加速身體代謝，説明消化碳水化合物，讓你的身體變成不易堆積脂肪的體質，而且女人吃的話還有抗衰老的作用，因為蘿蔔裡面含有酵素，加熱的話...

風靡日本的捲心菜減肥法 3個月狂瘦40斤

• 瘦身食譜

近來在日本不少主流媒體中頻頻曝光的捲心菜減肥法，成功引起了大眾的討論，更有醫師聲稱自身就靠捲心菜減肥，成功在3個月內瘦了27kg，還改善了代謝症候群的問題。注...

輕鬆減肥法 席捲日本的卷卷帶減肥

• 卷卷帶
• 方法

席捲日本的卷卷帶減肥 受歡迎程度：★★★★☆ 輕鬆程度：★★★★☆ 效果：★★★★☆ “卷卷就能瘦”是由日本健康理療師山本千尋首創，被稱為“最不...

能幫助有效減肥的日本料理

• 日本料理
• 飲食

大家對於日本料理應該不會陌生。其實如果選擇的方法好，吃日本料理也是能幫助減肥的。那麼具體該怎麼做呢?下面給大家介紹能幫助有效減肥的日本料理，供大家參考。...

風靡日本的減肥方法 讓你整個夏季瘦不停

風靡日本的減肥方法是什麼?日本和韓國美女身材一般都非常的完美，今天要給大家介紹就是風靡日本的日本美女最愛的減肥法，讓你整個夏季瘦不停，快跟上小編一起來看看吧...

日本專家的三個獨門減肥法 56歲的他看起來只有30歲

年紀輕的時候，是吃什麼都不會胖的，但是捏捏腰上的贅肉，都會歎息，歲月真的不饒人啊，即使是吃的很少，還是會長肉，就這樣眼睜睜的看著自己的身材走樣。為什麼減肥效果...

風靡日本減肥法香蕉+醋+黑糖

[導讀]風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。香蕉醋來，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，並且也有醋本身的有效成...

日本天后幸田來未的四大減肥絕招

• 明星瘦身

晚上6點之後不吃東西晚上人體的新陳代謝達到最低值，所以這個時候吃的東西越多，脂肪堆積的情況就越來越嚴重，所以你必須將晚餐儘量的提早，而且吃完飯後絕對不能立即坐...

五個日本美女的超級減肥法 你也能像她們一樣苗條

K歌減肥法你是不是也是K歌達人，小編上大學的時候可是麥霸，基本上可以連續唱3個小時，其實這是一項既能放鬆又可以瘦身的娛樂方式，在K歌的過程中，不但可以消耗很多...

夏季吃什麼減肥 試試風靡日本的豆腐減肥法

減肥的方法有好多種，藥物，抽脂，節食，運動，運動算是一種健康的方式，但是費時費力，藥物方法會對MM們的身體健康造成危害，所以不建議大家用此類方法，抽脂呢，雖然...