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日本時下流行瘦身招 半斷食減肥有奇效
半斷食療法不是完全斷食，而是一個週期內的飲食計畫，可以促進身體自愈能力的恢復。半斷食療法排毒原理：先清腸再清血。 日本科學家研究，身體吃進去的熱量，通通要...
2016年02月22日 38 -
日本MM的減肥秘訣 控糖減肥法
迄今為止，因其規則簡單容易操作，且不會有副作用，控糖減肥法是最受日本女生們歡迎的減肥方法。“身體不會疲累，但的的確確能瘦下來！”按照這種減肥法，食肉吃蛋均不...
2016年02月22日 42 -
揭秘日本MM減肥吃啥零食？
4月1日，2012年世界小姐大賽日本賽區最終選拔賽在大阪國際會場舉行，來自宮城縣仙台市人原綾子小姐當選日本代表。原綾子小姐在領獎時，吸引了眾多媒體眼球，...
2016年02月22日 27 -
適合減肥的日本高營養料理
在日本很少會看到體重偏胖的人，這是為什麼呢？其實這跟日本人平時的生活飲食習慣有著密不可分的關係，下面瘦身男女小編就要告訴大家在瘦身減肥的時候應該怎麼做，通過...
2016年02月22日 42 -
遠離肥胖請看日本公佈違禁減肥藥品
日前日本厚生勞動省公佈了在減肥藥品和食品中含有藥物成分的51種產品名單，其中大部分來自中國。對此，保健學會秘書長朱康年昨天在接受記者採訪時稱，減肥藥事件在日...
2016年02月22日 16 -
日本當紅女星分享減肥秘法
日本明星多以嬌小纖瘦的身材取勝，基本上符合東方女性身材的特點，不像歐美明星有那樣健美的體型，所以我們也可以借鑒日本明星的減肥食譜，吃出苗條勻稱的好身材。因此...
2016年02月22日 41 -
風靡日本的減肥方法：香蕉早餐減肥法
你聽說過香蕉早餐減肥法嗎？最近香蕉早餐減肥法很流行，不少明星也是用此方法減肥成功。到底這個減肥方法是否真的有效？具體的操作是怎樣的呢？下面就來為你介紹這個瘦...
2016年02月23日 20 -
日本超人氣減肥法 讓你窈窕迎涼秋
最近日本在盤點近年掀起話題的人氣減肥法。其中有很多方式，現在就精選了幾種輕鬆、簡單、有效又不傷身體的的方法，與大家分享哦！！ 早餐新鮮水果減肥法 這...
2016年02月23日 39 -
“控糖減肥法”-風靡日本的快速減肥法
導語：“身體不會疲累，但的的確確能瘦下來！”。“控糖減肥法”成為話題。按照這種減肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也無礙，即使攝入的卡路里值很高，只要控制“糖分”攝...
2016年02月23日 48 -
日本人氣減肥食物 吃就能瘦
[導讀]你知道日本MM最愛吃什麼減肥嗎？她們對減肥食物的選擇很嚴格哦，飲食減肥一向堅持必須營養又健康。下面，我們分別就減肥食品、減肥飲品與代餐三個方面，為你...
2016年02月23日 71 -
日本營養師稱喝熱水可減肥
導語：喝水也能減肥？在我們的印象中，都是越喝水越胖，因為會浮腫嘛！但是日本營養師就推薦了我們這個超級奇妙的熱水瘦身法！喝水不會胖，重點在把握量！ 日本...
2016年02月23日 60 -
日本最熱瘦身法 生薑減肥法
蘋果減肥法，番茄減肥法，蜂蜜減肥法等，相信大家都聽過，但是生薑減肥法大家又聽說過嗎?其實生薑減肥法是一種在日本興起的減肥方法。到底是怎樣利用生薑減肥的呢?跟...
2016年02月23日 39 -
日本人氣減肥食物大剖析 跟著排行榜吃著瘦
★ 人氣減肥食品 ★ ▍TOP 1 玄米 玄米的營養價值相當高，富含各種營養物質，所以也被稱為是“完全的營養食物”，近年來不僅僅是健康領域，同時也受...
2016年02月23日 50 -
日本風車減肥法 扭扭腰隨時隨地輕鬆瘦
運動減肥一向是最有效的減肥方法，但是很多人都怕麻煩，其實也有很多有趣又簡單的減肥運動哦，這不日本最新的風車瘦身法讓你隨便扭一扭就能獲得完美身材，不受時間地點...
2016年02月23日 59 -
健康減肥快狠准 日本女星高招
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 日本女星在娛樂圈都是以嬌小可人的姿態出現，可是你知道嗎，日本女人其實是很容易發胖...
2016年02月23日 41 -
日本私家美容師推崇：11種特效減肥方法
導語：你知道日本的女藝人都是怎樣練就完美身材的嗎？工作忙碌沒有時間運動的女星們，其實光靠吃也能吃出苗條身形，下面，我們就為你介紹11種連藝人私家美容師都推崇...
2016年02月23日 38 -
日本砂糖牛奶減肥法
小編今天介紹一個在日本相當流行的砂糖牛奶減肥方法，據報導日本女人飲用砂糖牛奶4個月後，腰圍成功縮減23cm!減肥效果相當棒!如果你想減肥，不妨試試砂糖牛奶減...
2016年02月23日 26 -
超火爆的日本動物減肥操
最近日本超流行的形似小動物的瑜伽減肥操，只要每天堅持練習動物減肥瑜伽操，就能減肥會使整個身體變得更加纖細苗條哦！ 小烏龜瑜伽減肥操 step 1 減...
2016年02月24日 23 -
日本人氣減肥果蔬排行
你知道日本MM最愛吃什麼減肥嗎？她們對減肥食物的選擇很嚴格哦，飲食減肥一向堅持必須營養又健康。下面，為你一一介紹日本最受歡迎的減肥果蔬。 日本人氣減肥...
2016年02月24日 32 -
揭秘日本流行“三日蘋果減肥法”
蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。現在，你不必挨餓、不必吃藥、不必花錢，只要在3天內純吃蘋果、吃飽為止，就可以減輕3至5公斤。這就是日本流行的“三日蘋果...
2016年02月25日 39
