超有效的日本生吃蘿蔔減肥法 一月輕鬆甩肉22斤不反彈

• 減肥方法

生蘿蔔的神奇之處？生蘿蔔可以加速身體代謝，説明消化碳水化合物，讓你的身體變成不易堆積脂肪的體質，而且女人吃的話還有抗衰老的作用，因為蘿蔔裡面含有酵素，加熱的話...

風靡日本的捲心菜減肥法 3個月狂瘦40斤

• 瘦身食譜

近來在日本不少主流媒體中頻頻曝光的捲心菜減肥法，成功引起了大眾的討論，更有醫師聲稱自身就靠捲心菜減肥，成功在3個月內瘦了27kg，還改善了代謝症候群的問題。注...

輕鬆減肥法 席捲日本的卷卷帶減肥

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席捲日本的卷卷帶減肥 受歡迎程度：★★★★☆ 輕鬆程度：★★★★☆ 效果：★★★★☆ “卷卷就能瘦”是由日本健康理療師山本千尋首創，被稱為“最不...

日本獨特減肥法 聞咖啡巧克力氣味瘦身

• 氣味

我們都知道，氣味是人們最難以忘懷的一種感覺。聞著氣味也能減肥你相信嗎?今天就讓小編給你介紹幾種風靡日本的氣味減肥法，保證給你不一樣的氣味組合體驗。 咖...

日本專家的三個獨門減肥法 56歲的他看起來只有30歲

年紀輕的時候，是吃什麼都不會胖的，但是捏捏腰上的贅肉，都會歎息，歲月真的不饒人啊，即使是吃的很少，還是會長肉，就這樣眼睜睜的看著自己的身材走樣。為什麼減肥效果...

五個日本美女的超級減肥法 你也能像她們一樣苗條

K歌減肥法你是不是也是K歌達人，小編上大學的時候可是麥霸，基本上可以連續唱3個小時，其實這是一項既能放鬆又可以瘦身的娛樂方式，在K歌的過程中，不但可以消耗很多...

夏季吃什麼減肥 試試風靡日本的豆腐減肥法

減肥的方法有好多種，藥物，抽脂，節食，運動，運動算是一種健康的方式，但是費時費力，藥物方法會對MM們的身體健康造成危害，所以不建議大家用此類方法，抽脂呢，雖然...

日本媽媽名模自創減肥法 從81公斤瘦到46公斤不減胸

日本女生對自己的外貌要求都很嚴格，即使是升級做了媽媽，也一樣會嚴格管理自己的身材。小編也不是第一次跟大家分享辣媽沒的減肥故事了，只是今天介紹的這位辣媽自己自創...

看看日本流行另類口笛減肥法

另類減肥法層出不窮。下面就來看看日本的“口笛”減肥法吧，其實它是用到腹式呼吸的原理來減肥的哦！ 日本NHK國際放送廣播電臺在2008年底，曾花了一周時間，用...

日本正紅的洋蔥冰減肥法 排毒燃脂效果一級棒

1、什麼是“洋蔥冰”減肥法？村上老師提倡“洋蔥冰”減肥法，他表示：“如果是靠急速減低熱量減肥的話，就算真的變瘦了，肌膚卻會變得黯淡無光。還有，進食的量變少時，...

美麗幫幫忙：風靡日本香蕉醋減肥法

你聽說過“香蕉+醋+黑糖”的減肥組合嗎？這可是現在風靡日本的最新減肥法。據說，在日本就有許多人因為喝了香蕉醋，體重在2個月急瘦8kg，體脂肪也少了7%。一起來...

日本名模愛豆腐飲食減肥法

黃豆有益人所共知，由黃豆製造的豆腐也就順理成章是有益食物，而且烹調方法變幻無窮，可說是種百吃不厭的常用食材。 最近日本就興起了“豆腐減肥”，據說梨花 ...

日本女星"白蘿蔔減肥法"

有著“AKB48之顏”的前田敦子最近宣佈了自己要畢業的消息，讓大家驚愕不已。不過，有著吃貨之稱的阿醬到底是怎麼保持身材的？就讓我們一起揭開這個謎底吧！   ...

不運動輕鬆瘦 日本深呼吸減肥法1個月狂瘦15斤

• 一個月減肥

運動+飲食減肥在一定程度上能夠減輕體重，但是對於很多人來說運動減肥很難減肥，而且很多人都管不住自己的嘴，那麼怎麼減肥最快最有效呢？不運動怎麼減肥呢？人每時每刻...

日本走路減肥法 3個月瘦20斤

• 減肥法
• 走路

日本走路減肥法 最近，一種堪稱“史上最輕鬆瘦身法”在網上流行起來。 這是一位日本醫生發明的用走路的方法減肥，此法標榜只要用正確的方式走路就能輕鬆“享...

日本瘋傳的8小時減肥法隨意吃也能瘦？這太不可思議了

日本《初耳學》節目做了一個關於8小時減肥法的實驗，結果令所有人大吃一驚。兩周內隨意吃高脂肪高糖的食物也能減肥？節目請了三位較胖的女士，測試了她們實驗前的體重。...

日本女星蒼井優卷心菜減肥法

卷心菜是中營養多、纖維高、美顏佳的蔬菜，日本著名演員蒼井優曾借助卷心菜的力量快速瘦身15斤讓人羨慕不已。蒼井優是如何吃卷心菜瘦身的呢? 卷心菜的水分含...

輕松減肥法 席卷日本的卷卷帶減肥

席卷日本的卷卷帶減肥 受歡迎程度：★★★★☆ 輕松程度：★★★★☆ 效果：★★★★☆ “卷卷就能瘦”是由日本健康理療師山本千尋首創，被稱為“最不...