日本MM瘦身最愛食譜——豆腐減肥餐

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 日本豆腐

在試過很多的國產減肥瘦身的方法之後，你不如來試試國外的一些減肥瘦身小妙招，今天小編為大家推薦的是日本女性減肥瘦身的小妙招，日本因為地處於沿海，所以平時飲食海產...

吃火鍋減肥法 日本流行減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

冬天來了，自然就少不了火鍋，朋友聚會，公司聚餐等等都會選擇吃火鍋，香辣美味讓人控制不住食欲，減肥美眉都很怕吃了變胖，只能眼巴巴的看著別人吃。其實吃火鍋也是可以...

日本最流行的醋泡黃豆減肥法 瘦身消脂效果佳

日本的美眉們一直都保持著好的身材，日本美眉們非常注重身材的維持。今天小編要介紹的也是日本非常流行的醋泡黃豆減肥法，很多美眉成功的瘦身了。黃豆的營養價值豐富，加...

日本MM最愛的減肥方式 豆腐減肥餐

• 輕鬆減肥
• 控制熱量
• 減肥食品
• 低熱量套餐

日本MM的身材都很火辣哦，前凸後翹的，日本是走在流行前端的城市，包括減肥，在日本很多美眉都使用過豆腐減肥法，效果相當好哦。怎麼樣，是不是想試試啊。下面為大家介...

日本女生減肥實例 分享瘦身心得

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

很多美眉都覺得減肥效果很不理想，有很多堅持不到最後放棄了，覺得希望渺小。現在正能量來啦，日本女生奈枸的真實減肥實例，減肥路上跌跌撞撞，慢慢總結出一套瘦身方案，...

日本發現“肥胖基因” 基因療法減肥成新減肥課題

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 食譜減肥

葉傾城 減肥一直停留在食譜減肥、運動減肥、藥物減肥等常規領域，最近，相關研究人員爆出減肥應該從根源入手——基因減肥。 日本一個研究小組近日在英國《自然・通訊...

美腿不再是夢 日本名模親授減肥技巧

• 減肥技巧

美腿不再是夢 日本名模親授減肥技巧。日本名模山田優的媽媽提倡的沖繩減重法。小編採集到觀眾的親身體驗，迫不及待的與大家分享，為了美腿，趕緊試試吧! 就像這樣雙腳...

風靡日本的香蕉減肥法大推薦

大S曾在《美容大王》中稱她曾將持續3個星期每天只吃一根香蕉度日，最後瘦了3公斤;香蕉減肥法，在日本不少美眉當中也很流行。甚至香蕉在日本也賣到缺貨。想知道香...

“日本BOOCS減肥食療法”懶人專用減肥法，2月瘦10斤！

• 燕麥減肥
• 優酪乳減肥
• 食療減肥
• 蘋果減肥法

日本減肥食療法，又可以稱作為懶人減肥發，減肥食譜就是為了沒有時間運動一族而準備的，如今流行日本的飲食減肥法更是為懶人們帶來了福音。日本減肥方法——BOOCS瘦...

減肥新知：揭日本美眉推崇的大熱瘦身法

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 滋潤肌膚

你聽說過“氨基酸”減肥法嗎?沒聽錯吧，那些富含氨基酸的大魚大肉豈不是統統要吃進肚子裡?別害怕，這可是日本美眉們近來十分推崇的減肥瘦身方法!快來瞭解一下吧! ...

2010年日本MM最熱捧的減肥法(1)

• 減肥法
• 斷食
• 日本MM
• 日本美女

日本算是一個瘦身法的指標性國家，日本有五花八門的瘦身法，而且隨著時間的不斷推移，這些減肥法也在日益更新。那麼2010年最受日本美女青睞的瘦身法到底是什麼呢？...

水果晚餐真的能減肥嗎？水果代餐科學嗎？

• 想減肥

不少美眉為了減肥，都很喜歡選擇節食的方法。許多美眉更是乾脆不吃晚餐，只靠幾個水果來打發晚餐。營養學家稱：想減肥晚餐吃7、8成飽就可以了。難道吃水果真的比吃飯減...

玉米代餐減肥食譜 HOLD住體重 減肥也快節奏

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹

一個月瘦2斤，兩個月瘦4斤，這種減肥節奏遠遠滿足不了MM們的需求啦。有什麼辦法既能快速減肥又不會傷害身體呢?下面小編就為你介紹玉米代替米飯的代餐減肥方法，讓你...

風靡日本的減肥方法大公開

• 腰部贅肉

愛美愛漂亮的女生總是對一些減肥方法樂此不疲，搜羅更多最新的減肥方法實在是件超給力的事情。日本的減肥方法歷來都是主打有效又迅速，所以想要快速達到減肥瘦身目的的女...

生薑減肥有奇效 風靡日本的減肥方法

• 做雙眼皮

強力驅寒的佐餐食材生薑，在中醫中的作用也很大，這一點大概是人盡皆知的。但到了愛出新出奇的日本人手中，生薑又搖身一變，成了減肥的“利器”。他們就是看准了生薑“熱...

日本最流行減肥法 左手吃飯也減肥

減肥的方法不只有鍛煉、節食哦，你還可以嘗試用左手吃飯來減肥。在日本一項最新研究表明，用左手吃飯能有效減肥瘦身。但是這並不是代表必須用左手，而是要用平常不習慣用...

日本模特圈瘦身秘訣大公開 仁香首推快樂腦部減肥法

日本模特以身材纖細、嬌小著稱，瑞麗、昕薇等時尚雜誌隨處可見她們的身影，除了穿衣風格被大多數愛美女性關注外，她們的身材保持秘訣也是我們迫切想要知道的。下面小編要...

日本搞笑藝人白鳥久美子最愛生吃蘿蔔減肥法

你又嘗試過生吃蘿蔔減肥法嗎?你知道嗎?日本搞笑藝人白鳥久美子就成功在70日內激瘦10公斤，連紅翻天的日本女子組合AKB48成員前天墩子也說過要親自嘗試一下哦!...

日本私家美容專家推薦11種減肥方法

• 飲食秘訣
• 飲食減肥

你是不是一直很好奇那些日本的女藝人都是怎樣練就完美身材的，是不是也很想學習一下呢?其實，女星們因為工作忙碌是沒有時間去運動的，所以，就來靠飲食來練就苗條身形，...