範冰冰減肥代言引關注 沒有PS“女神”粗腰就現形

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女明星們在寫真大片中個個身形窈窕，美胸、蜂腰、大長腿……可是現實中的她們身材可就不一定那麼完美了。近日因為代言減肥產品，範冰冰微胖的身材又引起了網友的關注...

植物草本減肥法 有效減肥喝出瘦身材

• 草本減肥

植物草本減肥就是平常大家最愛的減肥茶，各種不同的茶品對於減肥部位大不同。首先要找出想要減肥的部位，和發胖的體質，再配合相關的減肥茶，堅持喝下去，效果是十分明...

4種草本減肥茶 清脂效果大PK

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通過喝減肥 茶來排毒減重是很多女性喜愛的減肥方法 。這類產品都主要包括茶葉(一般是綠茶、烏龍茶這兩大茶系)和決明子、山楂、荷葉這些配料。下面就一起來看看用不...

5大零成本減肥運動 專減小肚子

• 神奇豐胸方法
• 怎樣飲食減肥

仰臥起坐、肚皮舞、空中踩單車等都是大家知道的減肚子的運動，那麼他們之中哪項運動最能快速減肚子呢？一起來看看編輯為你列出的減肚子最有效的運動排行榜吧，跟著做，...

晚間番茄減肥代替減肥藥輕鬆瘦身

• 如何減肥
• 烏龍茶減肥

如果說想在晚間吃東西，不但不會發胖，還有減肥的效果，那就非番茄莫屬了，小編就給您詳細的介紹晚間番茄減肥法，讓您輕輕鬆松瘦身。 為什麼選擇晚間吃番茄？ ...

零成本減肥大全 讓你不花錢照樣瘦美

• 孕婦瑜伽
• 蘋果醋減肥
• 減肥經驗

減肥總是瘦不下來？想要嘗試抽脂？服用減肥藥？還是到健身房運動一番？…這可是要花費大量的時間跟金錢啊！別擔心，下面小編就給大家介紹零成本的減肥方法，讓你不花錢就...

三招基本減肥瑜伽體式 有效燃燒腹部脂肪

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• 如何瘦臉
• 辦公室減肥

瘦腰瑜伽可以從最基本的扭轉體式練起，因為基本的瑜伽動作簡單易學，通過特定的瘦腰瑜伽動作對腰部和內臟進行鍛煉，促進腸胃蠕動的同時還能有效燃燒腹部脂肪。 ...

女性最愛的草本減肥茶 苗條從喝茶開始

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茶，作為一種廣受青睞的保健飲品，與人們的生活息息相關。茶的中和功效如同它治療各種疾病以及改善免疫系統的功效一樣不可否認。同時，茶也是一種很好的減肥藥方，下面就...

草本減肥茶飲 多喝就能瘦

• 瘦臂操
• 花草茶減肥
• 減肥操

茶，作為一種廣受青睞的保健飲品，與人們的生活息息相關。茶的中和功效如同它治療各種疾病以及改善免疫系統的功效一樣不可否認。同時，茶也是一種很好的減肥藥方，下面就...

零成本減肥方法 做家務也能瘦身

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• 懶人減肥瑜伽
• 經期減肥

對於很多家庭主婦來說，做家務是一件很繁瑣很討厭的事情，特別是在這種嚴寒天氣。如果做家務能夠帶來意外的驚喜，你是不是還會對做家務反感呢？其實日常家務活動匿藏著...

5個基本減肥妙方 小道具成就好身材

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• 土豆減肥
• 咖啡減肥
• 夏季豐胸推薦

NO.1 毛巾妙方 入門道具：一條小毛巾 練習場地：家裡或者Office 剛開始做這個運動之前，最好準備一條小一點的毛巾做輔助工具。 基本動作 ...

超低成本減肥食譜 月光族塑形最愛

• 黑巧克力減肥
• 產後減肥方法

豆芽的營養很全面，主要含有維生素、纖維素及礦物質，常吃豆芽可排毒美容、潤腸通便，又因為它熱量極低，因此作為減肥食物來吃再好不過。豆芽減肥食譜也因此越來越受大...

冬季減肥代謝先行 燃脂效果翻倍的妙招

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• 新陳代謝
• 蘋果減肥

冬天食欲大增，卻不想多動，容易長胖，歸根結底是新陳代謝速度慢，那麼，怎樣提高新陳代謝幫助冬季減肥呢？一起來看看下面7個提高新陳代謝的方法吧。 1.平日...

把握減肥代餐最佳時機 月瘦8斤讓你秀出美好身材

• 減肥代餐

吃代餐最佳時機：晚餐或宵夜你要知道控制好晚餐的熱量是減肥的最關鍵，座椅在用減肥代餐代替晚餐最合適不過了，特別是那些有吃宵夜習慣的MM，你可以用減肥代餐來控制食...

一個月輕鬆瘦10斤你相信嗎 四種減肥代餐挑對就瘦

一、啤酒酵母粉啤酒酵母粉裡面含有一半的物質是蛋白質，能長期穩定血糖，不容易讓人產生饑餓感，而且蛋白質在分解時需要大量的能量，這些能量大多是靠分解脂肪來提供的。...

四個減肥代餐的問答 小編為你詳細解析代餐減肥吃對就瘦

• 減肥菜

1、如何選擇代餐食物？無論你選擇哪種代餐食物，講究的原則一定要是低熱量、容易有飽腹感的食物，很多妹紙都存在一定的誤區，認為粗糧一定會減肥，現實是真正的粗糧往往...

吃減肥代餐真的有用嗎 夏季蛋腐果減肥法一月瘦8斤

減肥代餐是什麼很多妹紙存在的誤區，認為減肥代餐相當於單一食物減肥法，NO，代餐又叫做低卡營養餐,它裡面包含了高纖維成分的飲食，但是熱量卻比正餐要低很多，如果你...

風靡日本減肥法香蕉+醋+黑糖

[導讀]風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。香蕉醋來，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，並且也有醋本身的有效成...

日本減肥節目揭190公斤勵志姐減110公斤

• 減肥方法

近日，日本一減肥節目爆紅，為大齡超重女生提供變身的平臺，改造為標準身材的美女。下麵小編就以30歲惠理香小姐為例，揭秘190公斤神改造。網友吐槽：別再為不能減肥...