日本女星保持身材新鮮減肥法

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點擊圖片，進入下一頁 想要減肥瘦身，再苦再累也在所不惜！其實明星們的性☆禁☆感身材也不是先天就有的，日本女明星們為了保持曼妙的身材也吃了不少苦頭。下面我們就來看看這...

日本TOSO揭開減肥的奧秘

點擊圖片，進入下一頁 為什麼有人怎麼吃也吃不胖？而為什麼有人喝水也會長肉?你是否被冠以“飯桶”、“大胃王”稱號而苦受肥肉的困擾？ 日本TOSO揭開減肥奧秘在普...

日本人氣減肥工具大盤點

• 無氧運動
• 辦公室瘦腿操
• 荷葉減肥
• 瘦臂操

塑身真的是一件枯燥又乏味的事。無奈，為了讓自己看起來狀態更好我們都義無反顧的投入其中。好在科技使人進步，有很多好玩又好用的美體小工具就此誕生了！它們雖然奇形...

日本味噌湯減肥法 讓你健康減重22斤

• 麵包減肥
• 檸檬茶減肥

由蒸過的大豆發酵而成的味噌，本身就含有微量的大豆異黃酮素，多喝味噌湯，最能利用大豆異黃酮的瘦身功效！持續地每天早餐喝味噌湯再加上高纖食材，在日本有“1年平均...

日本人氣減肥動作 喵星人操讓你速甩脂

• 夏季豐胸推薦
• 仰臥起坐
• 水果減肥餐
• 蘋果減肥

很多女生都跟我一樣。所以這些達人們才會不斷的發明各種懶人減肥法來對付我們這些愛漂亮的懶人。 大家應該都看過瑜珈裡的「貓式」吧？而《貓咪減肥法》其實就是...

風靡日本的減肥方法 捲心菜讓你月減15斤

• 減肥原理
• 心理減肥
• 減肥小方法

健康減肥才是減肥的關鍵，那麼平時在瘦身的過程中我們應該選擇什麼樣的減肥食物呢？下面小編就要介紹給大家的就是捲心菜減肥法，這種減肥方法現在已經風靡日本，幫助大家...

必看：日本正流行這8種減肥妙招

• 獨家豐胸秘笈

日本妹子個個嬌小，但是卻有火辣的身材，而網路上熱傳著各種從日本引進了的減肥方法，這些減肥方法五花八門。那麼，究竟哪些方法更受歡迎和熱捧呢？今天小編就為大家介紹...

日本超hot減肥法 讓你絕對變瘦

• 蘋果醋減肥
• 肚皮舞減肥
• 運動減肥細節
• 雞蛋減肥

明明就一直想著:一定要變瘦！但往往到最後都是維持著原本的體重，或是比減肥前更重的體重。雖然不是真的很肥胖，但也只是維持著有點小肉肉的身材，如果你是這樣的女孩，...

日本最IN減肥法 讓你月瘦10J

• 怎麼瘦大腿
• 黑巧克力減肥
• 紅豆減肥吃法

日本的潮流觸覺很受追捧，連她們的減肥法都是非常得受歡迎哦！為什麼她們的減肥方法被提倡呢？那是因為，女人女性在減肥的同時更加的注重健康。她們提倡通過均衡飲食營...

學習日本名模道端 減肥瘦身有訣竅

• 營養減肥食譜

理想中的身材是怎樣的? 道端認為擁有富有柔韌性的身材是很重要的。十幾歲的時候，讓假小子擁有纖細苗條的迷人的外表其實並非好事。30幾歲擁有30幾歲的身材...

日本最hit盆骨減肥法 狂甩腰部贅肉

• 減肥技巧
• 胡蘿蔔減肥
• 天減肥方法

雖然已經入秋，但是薄薄的衣服還是藏不住腰腹間鬆弛而凸出的贅肉對嗎？再這樣遮遮藏藏也不是辦法，快來看看編輯這次為大家介紹的，目前日本最hit的活動盆骨減肥法，...

日本時下流行瘦身招 半斷食減肥有奇效

• 紅酒減肥
• 排毒食譜

半斷食療法不是完全斷食，而是一個週期內的飲食計畫，可以促進身體自愈能力的恢復。半斷食療法排毒原理：先清腸再清血。 日本科學家研究，身體吃進去的熱量，通通要...

日本MM的減肥秘訣 控糖減肥法

• 土豆減肥

迄今為止，因其規則簡單容易操作，且不會有副作用，控糖減肥法是最受日本女生們歡迎的減肥方法。“身體不會疲累，但的的確確能瘦下來！”按照這種減肥法，食肉吃蛋均不...

揭秘日本MM減肥吃啥零食？

• 花草茶減肥
• 瘦臉霜
• 魔芋減肥

4月1日，2012年世界小姐大賽日本賽區最終選拔賽在大阪國際會場舉行，來自宮城縣仙台市人原綾子小姐當選日本代表。原綾子小姐在領獎時，吸引了眾多媒體眼球，...

適合減肥的日本高營養料理

• 花生減肥

在日本很少會看到體重偏胖的人，這是為什麼呢？其實這跟日本人平時的生活飲食習慣有著密不可分的關係，下面瘦身男女小編就要告訴大家在瘦身減肥的時候應該怎麼做，通過...

日本當紅女星分享減肥秘法

• 呼啦圈
• 蛋白質減肥法
• 苦瓜減肥
• 七天減肥法

日本明星多以嬌小纖瘦的身材取勝，基本上符合東方女性身材的特點，不像歐美明星有那樣健美的體型，所以我們也可以借鑒日本明星的減肥食譜，吃出苗條勻稱的好身材。因此...

日本超人氣減肥法 讓你窈窕迎涼秋

• 紅酒減肥方法
• 春季減肥
• 小s瘦身方法

最近日本在盤點近年掀起話題的人氣減肥法。其中有很多方式，現在就精選了幾種輕鬆、簡單、有效又不傷身體的的方法，與大家分享哦！！ 早餐新鮮水果減肥法 這...

“控糖減肥法”-風靡日本的快速減肥法

• 洋蔥減肥方法

導語：“身體不會疲累，但的的確確能瘦下來！”。“控糖減肥法”成為話題。按照這種減肥法，食肉吃蛋均不忌，喝酒也無礙，即使攝入的卡路里值很高，只要控制“糖分”攝...