冬季懶人減肥食譜 三日瘦身食譜

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想知道有的吃又不運動的減肥方法嗎?到了冬季，MM們都是起床困難戶，別說運動了，連床都不捨不得下，在冬季想依靠運動瘦身根本不可能。那怎麼樣才能在冬季把肉都甩出去...

冬季懶人減肥有妙招 吃吃也能瘦下來

• 脫脂牛奶

都說減肥是件艱難的事，有時候努力了也得不到想要的結果。然而有的人不花心思不費力就神不知鬼不覺地瘦下來，這是為什麼呢?懶人減肥也有懶招呀，想知道嗎，讓小編告訴你...

女子跳河太胖當浮屍救起 睡覺減肥輕鬆瘦 4大懶人減肥法推薦

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伊秀美體訊 日前，一女子輕生跳河，卻因體重過重浮在水面，竟被民眾當作浮屍報警救起。夏天各位妹紙們的減肥大業成功沒？今天讓小編來推薦4大懶人減肥法吧！睡覺減肥...

鄭欣宜複胖秀事業線 胖人減肥法恢復S身材

• 鄭欣宜複胖
• 鄭欣宜減肥

180斤鄭欣宜無懼肥胖秀身材，上傳自拍泳裝照，深深的事業線讓人震驚！從小就是肉肉的鄭欣宜，曾宣佈要減肥瘦身，效果相當不錯。不料鄭欣宜還是難以抵擋美食的誘惑，...

胖人減肥以後皮膚鬆弛怎麼辦 四大訣竅幫你解決問題

• 胖人減肥以後

擁有美好身材是每個女性夢寐的追求。但是，瘦並不等於身材後，瘦且肌膚緊實才美。瘦得太快也會給人帶來困擾，如皮膚鬆弛。減肥後皮膚鬆弛怎麼辦?下面小編教你怎麼做瘦...

辦公室懶人減肥椅子瘦身操(1)

• 瘦身操
• 坐在椅子
• 滑鼠手
• 脂肪堆積

越來越多的MM久坐在電腦前工作，於是胖胖的OL也變得越來越多。無論從哪方面來說，OL都是最缺乏運動的那種MM。但是懶人自有懶人的妙招。長期坐在電腦前造成下半...

美麗俏佳人減肥方法 分享小膩膩科學健康的瘦身高招

• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

美麗俏佳人減肥方法分享小膩膩科學健康的瘦身高招減肥相信是每個女生作為一生的奮鬥事業，而且減肥也可以說是一場持久戰。然後現在很多MM都希望能快速瘦身，美麗俏佳人...

達人減肥經驗幫你2周甩走贅肉7斤！

• 減肥經驗談
• 減肥經驗
• 減肥達人
• 功夫

在減肥道路上屢敗屢戰的妹紙，對你們的勇氣小編確實佩服的五體投地哦。但佩服歸佩服，小編內心還是覺得你們有點犯糊塗。既然屢次經歷減肥失敗的傷，為什麼不去學學現成的...

懶人減肥法之檸檬汁減肥法 教你怎麼用檸檬水有效減肥

• 檸檬汁減肥法

大家都知道檸檬富含維生素C，而且很多人都喜歡喝檸檬水，解渴生津，而且還可以美容淡斑。但是你知道喝檸檬水還可以減肥嗎？下面小雞就為大家介紹一下，怎麼樣用檸...

女人減肥不是罪 LadyGaga也瘦身

• 女人減肥
• 奶油蛋糕

Lady Gaga為減肥導致飲食嚴重失調，健康亮紅燈，她一下狂吃薯片與杯子蛋糕，一下又連續好幾周幾乎什麼都不吃，去年便掛了6次病號，1年半之內，體重掉了9公...

28天懶人減肥計畫 一次養成終生享“瘦”

減肥是每個女生樂此不疲的事,但真的要瘦下來也不是件容易的事,尤其是對懶人來說。下面為大家分享28天懶人減肥計畫,月瘦20斤都沒問題,關鍵是堅持，28天懶人減...

日本人氣模特土屋安娜百變髮型

• 髮型
• 沙宣髮型
• 卷髮直發
• 盤發

日本人氣模特土屋安娜一直活躍於《SMART》、《ROOM》等人氣時裝雜誌上，非常受女性讀者的歡迎。她的造型也是非常時尚百變的，一頭銀髮代言伊卡璐、金髮代言Ba...

減肥達人減肥經驗，脂肪變精肉，三月瘦5斤

• 達人減肥

很多人體重並不重，但是看起來卻顯得肥胖，這就是肥肉惹的禍。同樣重量的肥肉與精肉相比，肥肉就會顯得多很多。所以說減肥不僅要減重，最重要的是要減體積，如果把肥肉轉...

懶人減肥經驗，減肥從此沒煩惱

• 瑜珈減肥
• 飲食秘訣

經常聽到很多懶MM抱怨減肥難。不想運動，可是試了許多飲食減肥方法卻頻頻失敗，為什麼別人試驗成功的減肥方法到了自己身上就不靈驗了呢?今天小編給MM們分享懶人減肥...

懶人減肥自有妙招化身“小妖精”

• 膝蓋彎曲

為你推薦六個實用的瘦腹方法，不用太辛苦，就能讓愛減肥的你擁有性☆禁☆感蠻腰。 粗鹽按摩瘦腹法 粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新...

懶人減肥經驗 教你輕鬆達到瘦身目的 不動也能輕鬆瘦身

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜伽減肥法

對於懶惰的妹紙來說，減肥可是一個大問題呀。不想運動，吃藥又傷身，該採取什麼有效的方法掉掉滿身的肥肉呢?小編今天就為懶人妹紙指點減肥迷津，讓你不運動也照瘦不誤，...

風靡日本的減肥方法大公開

愛美愛漂亮的女生總是對一些減肥方法樂此不疲，搜羅更多最新的減肥方法實在是件超給力的事情。日本的減肥方法歷來都是主打有效又迅速，所以想要快速達到減肥瘦身目的的女...

生薑減肥有奇效 風靡日本的減肥方法

• 做雙眼皮

強力驅寒的佐餐食材生薑，在中醫中的作用也很大，這一點大概是人盡皆知的。但到了愛出新出奇的日本人手中，生薑又搖身一變，成了減肥的“利器”。他們就是看准了生薑“熱...