五款韓式瘦身沙拉料理

• 番茄減肥
• 番茄
• 水果沙拉
• 聖女果

海鮮沙拉材料中等大小的蝦300g，墨魚1只，巴非蛤300g，牡蠣4個，沙拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，紅色捲心菜，紅色菊苣），葡萄酒2大匙，檸檬1/4個，大蒜調味汁...

日式瘦身燕麥五目雜炊

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

材料(2人份) ：燕麥20g 水600ml 橄欖油適量A、甘荀幼粒20g 紹菜1片切絲 金菇切段20g 牛蒡絲20gB、雞肉切細粒40g + 糖、鹽、醬油、酒...

1個月瘦10斤的日式減肥食譜

• 瑜伽減肥操
• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 女刊減

在日本，米飯、黃豆、生魚和各種海鮮幫助女人們保持了窈窕的身材。日式減肥法能幫助你在一個月內減掉4-5公斤，而不覺得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和營養均衡的...

月減十斤 日式苗條新食譜

在日本，米飯、黃豆、生魚和各種海鮮幫助女人們保持了窈窕的身材。日式減肥法能幫助你在一個月內減掉4-5公斤，而不覺得困倦和乏力。 “日本食品是最健康和營養均衡的...

瘦身新料理 雪菜百葉

原料：雪菜(雪裡蕻)300克、百葉1束(約10片)、辣椒2個、堿粉1大匙。輔料：鹽1/2小匙、雞精1/2小匙、香油1大匙。 做法：1.堿粉用1/2盆溫熱...

吃什麼讓胸部變大有自信？ 5種有效豐胸料理曝光

胸部小的女生，總是被人取笑，被叫成是“太平公主”，太平公主要是想變成波霸的話，也是可以的。小編就是個很好的例子，帶你一起來瞭解下。 現在，可以說豐胸的...

七大日式減肥法則 變身美女

• 滋潤肌膚

礦泉水 1. 礦泉水為了補償減肥中的營養不均衡，每天至少應該喝1.5升富含鈣的礦泉水，並用它沏茶。 減少鹽的攝入 2. 減少鹽的攝入海鮮含有天然鹽分，如果...

日式萌妹舞會妝容造就搶眼的你

• 妝容
• 職場女性妝
• 約會妝
• 完美裸妝

女人嘛，該端莊時要端莊，該搶眼時絕不能太平庸。現在正是各種聚會舞會紮堆的時候，想做晚會上最耀眼的明星，妝容太平淡可不行。小編今天帶來一款日系萌妹舞會妝容，幫你...

日式甜美淑女髮型集 氧氣小清新最受寵

• 日式淑女髮型

為喜歡日系風格髮型的妹紙們推薦的一組很有甜美氣息的日式淑女髮型圖片，想要變身小清新范兒的氣質淑女，那麼這組日系風的淑女髮型就絕對一定要借鑒一下哦！ 適合長髮...

法式卸妝VS日式卸妝 達人必知

你知道嗎？卸妝 產品有法式與日式兩種，水嫩溫潤的法式卸妝，乾淨俐落的日式卸妝，你會選擇哪個哪？ 選擇卸妝產品，你要了解法式和日式的兩種區別與特點，才能有針對...

簡約新娘夢幻婚禮 學日式唯美髮型裝扮

• 新娘髮型

日式唯美髮型，簡單大方的新娘髮型裝扮最能完美的綻放新娘獨有的氣質，每個女生都想在自己結婚那天成為世界上最美的新娘，學日式唯美髮型裝扮，輕鬆打造夢幻般的婚禮。...

方臉適合什麼髮型 甜美日式短髮魔力瘦臉

• 短髮
• 修顏髮型

日系的短髮髮型是短髮控們鍾愛的髮型，也是很百搭減齡的時尚髮型，想知道方臉適合什麼髮型的女生不妨來嘗試下清新的日系短髮，很有瘦臉修顏的效果哦！ 日系MM最...

法式卸妝PK日式卸妝 看誰效果最無敵

導語：究竟該選擇水嫩溫潤的法式卸妝 ，抑或是時髦俐落的日式卸妝，你的保養態度可能或多或少會印證出你的個性。 愛上法式卸妝的三大理由 Reason1：當你...

日式甜美蓬鬆髮型 簡單髮型時尚顯嫩

• 日式蓬鬆髮型

日系的甜美女生髮型是很多MM們鍾愛的，想要利用髮型修顏顯嫩，下面這組蓬鬆感十足的日系時尚髮型不可不看哦！ 日式蓬鬆髮型一： 這款日系斜劉海卷髮髮型適合臉圓的...

日式露額髮型圖片 優雅知性最迷人

• 露額髮型
• 中短髮燙髮
• 染髮顏色

日式的露額髮型不僅時尚而且有氣質感，整個造型的設計勾勒出無比的時尚感來， 接下來就一起來看看日系的露額髮型吧。 日式露額髮型一 不對稱的中短髮燙髮髮型，清爽...

淑女風日式燙髮髮型 慵懶燙髮顯嫩瘦臉

• 日式燙髮

以下是小編為各位喜歡日式燙髮髮型的MM們，推薦的一組很有甜美氣息的日式燙髮髮型設計，想知道怎麼打理髮型最有日系淑女氣質？那就一起來看看吧！ 日式燙髮髮型一：...

日式髮型女2015款 展現日式別樣風情

• 日式髮型
• 齊劉海中長髮
• 中長髮

每個人的喜好是不同的，有人喜歡韓式髮型，而有些妹紙卻偏愛日式髮型，今天小編精選了9款日式髮型女2015款，全新打造日式時尚範。 日式髮型女2015款一： 日...