重症肥胖患者福音 拔罐可有效治療肥胖

• 辦公室減肥
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• 瘦腹運動

最新資料統計，中國的肥胖人數已經超過1.2億，肥胖人士在中國到處可見，很多人認為胖瘦只是體型不好看，殊不知肥胖也是一種疾病。脂肪肝、心腦血管等疾病大都有肥胖...

白領減肥福音到 對抗壓力清肅脂肪

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殘酷的壓力會讓皮質醇生存機制高速運轉，從而導致皮質醇水準長期處於高位，會引發失眠，免疫系統能力下降，血糖異常，甚至腹部贅肉增加。 缺少皮質醇：這意味著...

5式簡單辦公室瑜伽 OL健身減脂的福音

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久坐辦公室的白領們有這樣一種通病，那就是長時間把時間撲在了工作上!久而久之，不僅僅喪失了先前的窈窕身材，還丟失了身體的健康!推薦三式辦公室瑜伽，塑身型的同時...

大自然減肥瑜伽體驗 白領瘦身福音

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處於亞健康狀態的最多的人群就是白領了，不由於這個工作人群承受的壓力比較大，有來自工作的還有家庭各個方面的，不僅僅身體健康受到嚴重威脅，同時體型外觀也都到了打...

夏季吃肉減肥很輕鬆 肉食族的福音

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減肥的人群分為兩類，一類是食草族也就是所謂的素食主義，一類是肉食族，他們堅信吃肉也可以輕鬆減肥，前陣子有補少博友轉發吃烤肉才能瘦的微博。究竟這樣的論調是對的...

水腫型肥妹紙福音 快速消水腫成瘦子

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造成我們肥胖的原因真的有很多，有些姑娘看上去特別臃腫，其實真正作祟的可能不是脂肪而是體內多餘的水分。而且水腫還會導致我們的新陳代謝下降，離脂肪堆積的危險也更...

超美蛋捲發 圓臉女生的福音

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超美蛋捲發 圓臉女生的福音 蛋捲發的流行可謂給圓臉、臉大的女生帶來一絲福音，臉頰兩邊蓬蓬的頭髮正好蓋住圓圓的臉蛋，顯得臉小、下巴尖，這不正是女生們想要的效...

久坐辦公族的瘦身福音 減肥操擊退肥胖

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久坐上班族常常因繁忙沒有時間運動，減肥。要知道，苗條的身材可是每個女性朋友的夢想，看著自己日益走樣的身材，你還不趕快行動起來，趕緊來看看小編介紹的方法吧！ ...

小咪咪的福音 8款紅棗美食讓你升CUP

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紅棗不僅可以豐胸，還有抗衰老、養顏的作用，能改善女性怕冷、蒼白、手腳冰冷以及因經血過多而引起的貧血現象。今天我們精選八款冬季紅棗豐胸食譜，讓美眉們的胸部減肥...

男人最愛自然美 教你打造清新約會妝

男人最愛自然美 教你打造清新約會妝 初次約會要博得好感，自然妝絕對勝於濃妝，所以在膚質和彩妝細節上要特別注意男生最怕的蟑螂腳睫毛務必以睫毛梳梳開，太油亮的...

學生族瘦腿福音 教你輕鬆打造誘人玉腿

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現如今，隨著社會的不斷發展，人們的生活水準不斷提高，人們對於飲食的追求越來越高，這樣一來，兒童肥胖現象越來越多，這使得很多家長很頭疼。下面，小編就給大家介紹...

12種速瘦美食 吃貨減肥福音

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餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，中醫認為調理飲食是養生的關鍵，主張食物中主食應占60%(其中三分之一為豆類或塊莖，三分之二為穀物...

靜坐也能減肥 懶人減肥的最佳福音

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現代都市忙碌的OL沒有時間去通過運動來進行減肥,要如何才能減掉身上肥肉保持體重不發胖呢?今天小編就為你分享減肥秘方——靜坐減肥法,每天抽出10 ～ 20 分...

三種速效消水腫的食材 吃貨秒瘦的福音

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很多人體重增加都跟水腫有很大的關係，那麼平時我們應該如何避免水腫呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥食品，可以有效解決水腫型肥胖問題，幫助大家輕鬆恢復體重。 ...

咬唇妝怎麼化 懶人福音一隻漸變唇膏輕鬆搞定

• 咬唇妝
• 化妝技巧

多色唇膏由兩種或者兩種以上顏色的排列壓制在一起的唇膏，稱為多色唇膏。塗抹方式可分為兩種：橫向塗和豎著塗，所展現的效果也是完全不一樣的。多色唇膏咬唇妝畫法橫向塗...

怎麼化眉毛最簡單最好看 上班族的福音畫眉教程

• 眉毛的畫法
• 眉型

化眉毛前後對比準備工具修眉刀、蜜粉、眉筆、眉粉、眉刷、螺旋刷具體步驟第一步 修眉如果眉骨略高的話，可以考慮修掉後半截眉毛，如果眉毛本身比較平，那就按照一般的修...

小清新約會淡妝 粉色調妝效甜膩可愛

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• 化妝步驟

小清新約會妝容淡粉色的眼影搭配紫色調的眼影，清新而甜美，同時不失女性的優雅，眼線也是極其簡單的，大致勾畫出眼型，簡潔而生動，暖色調的粉嫩唇色是不是正合適呢？小...

韓國臥蠶桃花眼妝詳細畫法 2015最新約會妝容

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2015年的到來是告別單身和迎接新生活的新開始，此時你需要好好打扮自己讓自己變得更加可人。那麼化妝就是女生必須掌握的一個加分技巧，下面分享韓國臥蠶桃花眼妝詳細...

懶人瘦身福音　學會這八招快速甩脂

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在減肥的MM們，有沒有人覺得自己已經付出很大的努力、每天運動得大汗淋漓了，可是還瘦不下來?其實何必弄得自己這麼辛苦呢?懶人也是可以輕輕鬆松瘦下來的哦。且看看...