吃貨福音 低卡食物吃對就能瘦

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減肥是一件需要時間和堅強毅力的事情，三天打魚兩天曬網是不能變成瘦子的。而在我們的日常生活中，除了要進行適當的運動，一些食物的攝取還能幫助你瘦下來，到底是哪些食...

大肚婆的減肥福音 專減肚腩的居家燃脂操

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對於家庭主婦來說，大肚子是困擾很多人的難題。如何減去大肚子呢?從美容護膚的角度考慮，有一些減肥瘦身的竅門，可以讓你輕輕鬆松的減去大肚子。下文就介紹了一些可以...

主婦輕鬆減肥福音 廚房變成燃脂重地

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對於很多人來說，吃得太多是導致肥胖的主要原因，今天小編要分享八個廚房減肥的小妙招，從廚房入手，做好這8件事，能減少不必要的卡路里攝入，有助於減肥成功哦。 ...

熬夜族的福音 讓你愈夜愈美麗

不論是工作加班、或到夜店瘋狂，上網交友聊天、或是和姐妹淘喝酒小聚，美好夜生活，已讓現代女性們愈晚愈high，儘管熬夜會傷害肌膚、讓人容易變老，但要夜貓子們...

吃貨MM的福音 坐著吃零食也瘦

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想吃零食又怕長胖，沒問題今天小編就為你大開瘦身零食宴，想輕鬆瘦身又不敢放棄美食的吃貨MM們快來看吧，保你偷笑醒！ 多吃原味葵花籽 多吃葵花籽，可以...

白領減肥福音　針灸減肥最有效

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現今的社會壓力大，特別是坐班一族，長期的坐電腦前，患上職業病不說，還堆積了一圈圈的肥肉。眼看著身材日漸走樣，可是一星半點兒時間也擠不出來，怎麼辦才好？很多聰明...

重症肥胖患者福音 拔罐可有效治療肥胖

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最新資料統計，中國的肥胖人數已經超過1.2億，肥胖人士在中國到處可見，很多人認為胖瘦只是體型不好看，殊不知肥胖也是一種疾病。脂肪肝、心腦血管等疾病大都有肥胖...

白領減肥福音到 對抗壓力清肅脂肪

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殘酷的壓力會讓皮質醇生存機制高速運轉，從而導致皮質醇水準長期處於高位，會引發失眠，免疫系統能力下降，血糖異常，甚至腹部贅肉增加。 缺少皮質醇：這意味著...

5式簡單辦公室瑜伽 OL健身減脂的福音

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久坐辦公室的白領們有這樣一種通病，那就是長時間把時間撲在了工作上!久而久之，不僅僅喪失了先前的窈窕身材，還丟失了身體的健康!推薦三式辦公室瑜伽，塑身型的同時...

大自然減肥瑜伽體驗 白領瘦身福音

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處於亞健康狀態的最多的人群就是白領了，不由於這個工作人群承受的壓力比較大，有來自工作的還有家庭各個方面的，不僅僅身體健康受到嚴重威脅，同時體型外觀也都到了打...

夏季吃肉減肥很輕鬆 肉食族的福音

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減肥的人群分為兩類，一類是食草族也就是所謂的素食主義，一類是肉食族，他們堅信吃肉也可以輕鬆減肥，前陣子有補少博友轉發吃烤肉才能瘦的微博。究竟這樣的論調是對的...

水腫型肥妹紙福音 快速消水腫成瘦子

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造成我們肥胖的原因真的有很多，有些姑娘看上去特別臃腫，其實真正作祟的可能不是脂肪而是體內多餘的水分。而且水腫還會導致我們的新陳代謝下降，離脂肪堆積的危險也更...

超美蛋捲發 圓臉女生的福音

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超美蛋捲發 圓臉女生的福音 蛋捲發的流行可謂給圓臉、臉大的女生帶來一絲福音，臉頰兩邊蓬蓬的頭髮正好蓋住圓圓的臉蛋，顯得臉小、下巴尖，這不正是女生們想要的效...

雙胞胎+G奶醜女 韓國醫院成功整容案例（圖）

在韓國整形節目《Let美人》的幫助下，很多面部有缺陷的人都扭轉了命運，身材變形的媽媽，容貌怪異的雙胞胎，各種成功整容案例一起來了看看吧！   不少女性會...

久坐辦公族的瘦身福音 減肥操擊退肥胖

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久坐上班族常常因繁忙沒有時間運動，減肥。要知道，苗條的身材可是每個女性朋友的夢想，看著自己日益走樣的身材，你還不趕快行動起來，趕緊來看看小編介紹的方法吧！ ...

小咪咪的福音 8款紅棗美食讓你升CUP

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紅棗不僅可以豐胸，還有抗衰老、養顏的作用，能改善女性怕冷、蒼白、手腳冰冷以及因經血過多而引起的貧血現象。今天我們精選八款冬季紅棗豐胸食譜，讓美眉們的胸部減肥...

學生族瘦腿福音 教你輕鬆打造誘人玉腿

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現如今，隨著社會的不斷發展，人們的生活水準不斷提高，人們對於飲食的追求越來越高，這樣一來，兒童肥胖現象越來越多，這使得很多家長很頭疼。下面，小編就給大家介紹...

韓國醫院公開整容照 神奇整形術驚呆小夥伴

毫無疑問，地球人都知道韓國的整容手術聞名遐邇。雖然公眾對整容手術的看法有褒有貶，但我們還是覺得，那是你自己的身體你自己的臉，你想怎麼整就怎麼整吧！   ...

12種速瘦美食 吃貨減肥福音

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餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤，很多人都喜歡食用，中醫認為調理飲食是養生的關鍵，主張食物中主食應占60%(其中三分之一為豆類或塊莖，三分之二為穀物...