-
何韻詩養生減肥有妙招 快速減掉六公斤
【何韻詩養生減肥有妙招 快速減掉六公斤】 日前,何韻詩出席活動,身穿白色透視裙大秀瘦身成果。被問及為何之前演出舞臺劇時較胖,現在身體線條卻變得很結實時,何韻詩...
2016年02月14日 97 -
關於學生減肥小妙招 9種方法輕鬆幫你瘦下去
1. 補充維生素發表於《國際肥胖》雜誌的一項研究,以96名肥胖女性為物件,分成三組,連續26天分別供給複合維生素、鈣質、安慰劑。結果供給維生素的小組,身...
2016年02月14日 26 -
適合學生瘦身的最快方法 7個適合學生減肥的小妙招
現在這個以“瘦”為美的時代,似乎人人都要減肥,學生也不例外。但學生處於發育成長階段,怎樣減肥才能健康不傷身呢?下面就來介紹幾個最適合學生MM的減肥方法。...
2016年02月14日 1360 -
冬季養生減肥粥 一周瘦10斤
冬天到了,懶美眉減肥計畫要停止了嗎。當然不行,要是過了個冬天肥肉又多了,那可怎麼出門呢。所以小編給你介紹6款冬季減肥粥,冬天不用怕冷影響減肥,減肥粥助消化...
2016年02月14日 57 -
冬季養生減肥粥 暖暖的瘦
寒意漸濃,冬季就要到了。在寒冷的冬天裡,誰都不想去運動,意志力不太堅定的懶美眉怎樣去減肥呢。那就用減肥粥來減肥吧,6款減肥粥可以輕鬆幫你抑制和消耗脂肪,還...
2016年02月14日 32 -
排毒養生減肥粥 越吃越瘦
寒冷的冬天準備來臨,你做好冬天減肥計畫了嗎,你是不是還在延用以前的減肥計畫呢。如果是,那你就太落後了,計畫要盡可能趕上變化。冬天太冷了,要用運動減肥法的話,許...
2016年02月14日 17 -
花生減肥 避開吃花生的誤區 輕鬆減重
很多女生或許知道吃花生能減肥,那你知道為什麼吃花生能減肥嗎?怎麼吃能減肥,吃多少能減肥嗎?沒關係,小編告訴你,花生對於減肥是很有效的,營養價值也是很豐富的,現...
2016年02月14日 77 -
日本女生減肥實例 分享瘦身心得
很多美眉都覺得減肥效果很不理想,有很多堅持不到最後放棄了,覺得希望渺小。現在正能量來啦,日本女生奈枸的真實減肥實例,減肥路上跌跌撞撞,慢慢總結出一套瘦身方案,...
2016年02月14日 47 -
秋冬季養生減肥食譜 吃出好身材
秋冬季節易發胖,怎樣保持好身材才是硬道理。有木有光吃也可以達到瘦身效果的食物呢,小編告訴你,那是必須的。下面給大家介紹三款養生減脂的秋冬減肥食譜,分別是胡桃粥...
2016年02月14日 28 -
女生減肥勵志圖片欣賞 8個減肥小妙招你都瞭解了麼
運動是肥胖的剋星,那麼,那些運動減肥方式瘦身最快最有效呢?下面,為你盤點8個最有利於減肥的運動方式,幫你加快新陳代謝,燃燒脂肪,成功瘦下來。游泳減肥法在各...
2016年02月14日 34 -
初中生減肥小妙招快速減肥 需恪守的25大戒律
1.每天以 38-40 度的熱水沐浴十五分鐘。2.戒吃零食和宵夜,應選食蛋白質豐富的食物,晚餐少吃澱粉及糖份高的食物。3.進食前應先喝一杯暖水。4.進餐...
2016年02月14日 21 -
養生減肥:節後瘦身這樣吃 做個“正能量”美女
春節假期裡,一頓頓的大餐,是不是讓你攝入了過多的脂肪和熱量呢?無論是從減肥瘦身還是養生的角度看,都是不健康的。因此節後你需要適當恢復清淡飲食,小編推薦4類食物...
2016年02月15日 30 -
男生減肥方法瘦全身 教你5大方法快速減肥
很多男同志都肯定為體重過高而煩惱,尤其是夏季,男性缺乏減肥的耐心。怎樣能使體重儘快的降下來,達到減肥的效果呢?有人用此方法,曾經成功的從180減到136...
2016年02月15日 405 -
養生:中醫養生減肥法 減肥、養生二合一
冬季養生減肥可是個熱門詞彙。尤其是愛美的女士們,最關心如何做才能既達到養生、美體的效果又能幫助減肥呢?小編推薦你不妨採用中醫的方法。傳統的方法養生、減肥雙管齊...
2016年02月15日 36 -
冬季養生減肥 多食“酸”有好處
寒冷的冬季,可是美眉們減肥的好時機。想不想春天脫掉大衣時讓所有人都驚歎於你的好身材呢?那現在就是你減肥的最佳時機。養生專家說冬季養生適宜進補,不過進步並不等於...
2016年02月15日 17 -
別小瞧唾液!養生減肥有奇效
中醫裡把人吞吐唾液稱為“玉液還丹”!光聽名字你就應該知道,唾液可是個好東西。千萬不要只把唾液當作參與消化的工具,其實唾液也是你養生減肥的好幫手。甚至有人指出時...
2016年02月15日 39 -
白領一族變加班一族 養生減肥美食抵禦“亞健康”
當今社會人們工作壓力大,不少白領一族都經常會遭遇“加班”“熬夜”的情況。“加班”似乎成了白領們經常要面對的問題。可是愛美的白領美眉們,要知道,加班熬夜可是會十...
2016年02月15日 47 -
適合在學校的減肥食譜 一周學生減肥食譜 養成美麗學生妹
一周學生減肥食譜 養成美麗學生妹 學生減肥的重點在於合理的運動搭配科學的飲食。今天小編與大家一起分享不同種食物搭配而成的一周減肥食譜,只要嚴格按照這個減肥...
2016年02月15日 50 -
秋冬養生減肥吃吃喝喝就搞定 秋冬減肥食譜+瘦身美顏花草茶
秋冬季節是不少人進補養生的季節。可是不少胖美眉擔心減肥和進補養生會衝突。的確,秋冬季節身體需要更多的熱量和營養,可是正在減肥的美眉卻又擔心補充的太多會影響減肥...
2016年02月15日 27 -
秋季養生減肥 哪些運動最適合?
秋季已經到了,你減肥成功了嗎?秋季因為天氣逐漸轉涼,運動減肥也要適當才好。那做什麼運動最適合秋季減肥呢?且聽小編為你一一道來。 登高 登高,一般就是指民間的爬...
2016年02月15日 154