減肥新招 10個騙術讓你有吃有瘦

• 紅酒減肥方法
• 辣椒減肥
• 無氧運動

1、冰箱要囤貨 無論是水果蔬菜還是蛋奶肉類，都要以新鮮、健康為第一標準。例如乳製品是蛋白質和鈣質的主要來源，作為零食也很不錯，但記得選擇清淡的低脂系列...

小編推薦減肥新招：限醣飲食減肥法

• 瘦身計畫
• 瘦身食譜
• 苦瓜減肥

傳統飲食減肥法大多以控制卡路里攝入量為主，讓人總是戰戰兢兢，小心計算著每一樣食物的卡路里含量，輕易不敢吃肉，還常常餓的呱呱叫，減肥過程痛苦萬分。而在歐美、日...

張歆藝教你美黑新招 皮膚黑護膚化妝技巧

  張歆藝對於美黑很在行，雖然她天生膚色較為暗沉，但在她後期的努力美黑和積極護理，如今蜜糖色的肌膚還透發著強烈的光澤感。對於美黑，她表示最難控制的就是比基尼...

減肥新招運動完喝豆漿

• 暑假減肥計畫
• 瘦腹運動

據臺灣東森新聞報導，若想減肥，除了多運動之外，有人發現一種新方法，即是在運動後趕快喝上一杯高纖低脂的豆漿，2個月前還胖胖的胡姓先生表示，靠著這個方法，讓他瘦...

OL不懼冬膘新招 如何吃飽不發胖

• 產後瑜伽
• 瘦小腹
• 產後減肥方法
• 減肥茶排行榜

導語：本來運動量就少的OL們到了冬天面對發福似乎無計可施，每天需要工作總不能拼命節食控熱，在辦公室一坐就是一整天也沒有時間運動，加上天氣寒冷就連週末都不想出門...

跑步減肥新招 跑出完美曲線

• 燕麥減肥
• 美背動作

正所謂小雨怡情大雨坑爹。在雨中進行跑步也不失為一種很愜意的減肥運動!這種跑步減肥新招效果很不錯的!在雨中跑步有著特殊的減肥功效!它不僅僅能減重同時還能促進血...

九大健康減肥新招花 助你速瘦成萬人迷

• 吸脂減肥方法
• 韓國豐胸方法

科學減肥方法是健康減肥的有力保證，但是在減肥過程中很多人很容易進入一些減肥誤區，常常會被一些快速減肥的方法瘦誤導。下面就讓小編來為大家盤點9個最流行的科學減...

主婦瘦身新招 居家減肥不反彈

導語：家庭主婦的年齡層在逐漸下降，許多還未到30歲的女性也很早地放棄了外出工作的機會，專心在家中相夫教子。正因為無論是身體的運動量還是腦力勞動都減少很多，每天...

韓國女生減肥 新招打造嬌瘦美

• 豆漿減肥法
• 如何瘦臉

導語：韓國女生的小身材是亞洲很多國家的女生都羡慕不已的，無論是韓國當紅的明星組合還是隨時街拍的路人MM，纖細的長腿、白嫩的肌膚、尖尖的瓜子臉和迷人的水蛇腰，究...

時尚白領瘦身新招必學太極

• 紅酒減肥
• 點穴減肥
• 男士減肥
• 咖啡減肥

[導讀]很難想像這是很Girl的運動……就這樣慢條斯理的，但又不時地被動作吸引著。 小貼士： 你需要做的，首先是在公司選擇一個舒適的場地，比如茶歇室...

速食店辣椒包 減肥方法出新招

• 番茄減肥
• 產後快速減肥

2012年甩脂最徹底的減肥秘方新鮮出爐啦！速食店的辣椒包相信各位經常外食的懶MM並不陌生吧？那麼辣椒+牛奶的混搭你能想像的出來是什麼味道嗎？小編現在就給介紹...

快速減肥新招 清酒綠茶沐浴

• 抽脂豐胸
• 瘦腿產品

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 日本清酒相信很多人都喝過，度數不高並且清香可口，是吃日本料理不可或缺的飲品。可是...

夏日降食欲新招 輕鬆月瘦15斤

• 減肥蔬菜
• 荷葉減肥
• 雞蛋減肥

【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 炎熱的夏季，你是不是總有在飯後來一盒霜淇淋，午休之後來一塊蛋糕的想法和衝動？有時...

秋季髮型新招 教你甜美風紮發

• 甜美風
• 日本美眉
• 可愛發飾
• 蝴蝶結

秋季髮型新招教你甜美風紮發，這款盤發帶給人初秋的氣息，把頭髮全部盤起來，甜美而淑女。蓬鬆風格的梨花燙，捲曲的效果使頭髮比較少的美眉看來更加又發量。溫文爾雅的韓...

快學彩妝新招數 造就迷人大眼

• 專業彩妝
• 彩妝造型
• 彩妝用品
• 彩妝師

眼尖的尖留意到了嗎?2010年秋冬的秀場彩妝硬梆梆的線條已不復見，彩妝師透過濕式與粉質等不同質地的眼影相互堆疊，從顏色和漸層暈染上做出大面積的表現，讓無邊際的...

嫣然天使基金晚宴強陣容 王菲劉嘉玲紅唇妝HOLD住全場

• 明星妝容
• 唇妝

嫣然天使基金晚宴強陣容 王菲劉嘉玲紅唇妝HOLD住全場 小編點評：亞洲天后王菲與老公李亞鵬以一套雌雄難辯的黑色西裝示人，王菲一展女王范，紅唇搭配幹練氣質妝容...

調節肌膚水油平衡　春夏控油新招數

• 夏季護膚
• 問題肌膚

調節肌膚水油平衡　肌膚“調油”新招數 在以往針對皮膚出油這個問題上，始終都只是提倡肌膚如何控油。而沒想到如何去調理肌膚狀態。所謂的“調”油，真正解釋應該是如何...

李弘基金范 韓國花美男上演時尚髮型秀

• 明星髮型

李弘基金范 韓國花美男上演時尚髮型秀 金範 小編點評：金範男士蛋捲卷髮很有型，完美的修飾了他精緻的臉型，看上去更加的帥氣。 李弘基金范 韓國花美男上演時尚...

七月甜美耍新招 力薦8款氣質中短髮個性又修顏

• 中短髮
• 內扣

七月甜美耍新招，氣質與時尚並重的中短髮髮型，今天小編為大家力薦8款氣質中短髮個性又修顏，想要換個髮型的MM們快來看看吧！ 這款中短髮充滿知性輕熟感的髮...

日雜出新招 卷髮“賣萌”讓你立減10歲

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• 日系髮型

日雜出新招，卷髮“賣萌”讓你立減10歲 小編點評：可愛的短卷髮的俏皮無比，劉海採用內卷的處理，而發尾的卷度剛好在顴骨的位置，很巧妙的修飾了臉型，配上蝴蝶結發飾...