“夜貓子”護膚必讀：熬夜肌膚這樣護理

• 滋潤肌膚
• 水嫩肌膚
• 收縮毛孔
• 皮膚護理

不少白領上班族美眉因為工作繁忙、壓力大經常會加班熬夜，又或者你乾脆就是個“夜貓子”，每天都要玩到很晚。這樣的美眉小心了，熬夜對肌膚傷害很大!那到底應該如何...

護眼必讀 打造韓劇女主角的迷人電眼

• 眼睛瑜伽
• 眼睛護理
• 眼睛
• 眼睛護理

韓劇中楚楚可人的女主角和“電”死人沒商量的男主角絕對養眼。近日有韓國電視人表示韓國拍電視劇選演員重在看眼神。他們更願意演員給出的感覺是真實的，妝容也大多是...

電腦族“久視傷肝” 春季養肝護眼寶典必讀

春季正是萬物復蘇的生髮季節，中醫認為陽氣生髮容易導致肝火旺盛，需要養肝護肝。白領電腦族人群，因為長時間面對電腦，更易“久視傷肝”。那春季肝火旺應該怎麼調理...

賴床族必讀：起床前瘦身操 輕鬆燃脂塑身

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

你是賴床一族嗎?每天鬧鐘響了，卻無法阻斷你濃濃的睡意，一不留神就遲到了!如果你就是這樣，那不妨學學下面的起床前減肥操，既能幫助你緩解困意，又能起到燃脂瘦身...

新手最適合的輕薄自然的入門級彩妝推薦

• 長腿美女
• 長髮飄逸
• 長髮女孩
• 長髮美女

新手最適合的輕薄自然的入門級彩妝推薦，彩妝也能美白，肌膚白淨更閃亮動感，並且它們夠快捷，更直接，並且很自然。 入門級遮瑕從輕薄的下手 如果你是生手，建議一...

“電腦眼”必讀：傳統中醫給眼睛做個放鬆SPA

• 睡眠狀態
• 久坐
• 辦公椅

如今的年輕人和上班族每天除了電腦就是手機，幾乎無時無刻不盯著螢幕看，這樣很容易形成“電腦眼”或“螢幕眼”，簡單地說就是由於長時間用眼造成的眼睛脹痛、視力模...

護膚必讀：肌膚24小時“好惡時間表”

想要讓肌膚長久地煥發神采，護膚工作就要一絲不苟!肌膚24小時“好惡時間表”!投“肌膚”所好，才能實現精准護膚，會發光的無瑕美肌你也可以擁有! 切好的...

養生：春季養肝正當時 白領電腦族護肝必讀

• 健康養生
• 保健養生

春季是養肝護肝的好時節!現如今不少白領上班族天天和電腦相伴，坐在電腦前面一坐就是一整天，費眼就容易傷肝!那麼到底有什麼煙感護肝的保健養生方法嗎?別急，小編馬上...

白領電腦族必讀：抗輻射護膚食物大盤點

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

你是每天一坐就是一整天的白領電腦族嗎?除了因為久坐容易出現的身材發胖、走樣的困擾，電腦輻射也是你不得不重視的又一關鍵問題!由於長期面對電腦，白領OL女性的...

白領上班族必讀：辦公室護膚秘笈

• 保護皮膚
• 辦公室瑜伽
• 辦公室
• OL瘦身方法

護膚、美顏絕對是女人一生的事業!不要說你的皮膚底子好就可以不護膚!尤其是上班以後每天在辦公室一坐就是一天，肌膚缺水、膚色不均問題就慢慢的全找來了!那白領美眉應...

護膚步驟超10步當心肌膚提前衰老！必讀10大護膚建議

• 皮膚粗糙
• 美容護膚
• 毛孔收縮

不少美眉都希望自己擁有讓人羡慕的完美肌膚，事實上真的有人年過30皮膚仍如嬰兒水嫩無瑕，有人才剛過青春期，就必須面對痘痘、毛孔粗大一堆煩惱，你知道嗎?護膚步...

瑜伽菜鳥必讀：總有一款瑜伽適合你

• 瑜珈動作
• 瑜伽瘦臂
• 瑜伽動作
• 瑜伽初學者

瑜伽雖然不像其他有氧運動一樣激烈，但是減肥瘦身效果一點也不遜於其他有氧運動!不過對於瑜伽初學者來說，瑜伽動作似乎都很難實現!其實初級瑜伽動作並沒有那麼難!而且...

白領上班族必讀：減肥運動就要隨時做

• 下半身
• 上半身
• 減肥運動
• 減肥不減胸

想要打造完美好身材，缺了運動可不行。不過不少美眉抱怨每天沒有時間到健身房鍛煉、塑身。其實，運動並沒有那麼困難，隨時隨地都可以進行!快跟小編來學學吧! 早晨...

宅女必讀 居家運動輕鬆瘦出好身材

• 性感身材
• 身材秀
• 身材
• 減肥大計

天天賴在家不愛動的宅女是你嗎?天天窩在家裡，減肥大計是不是因此耽擱了?愛美的你怎麼能容忍自己變成“圓球”呢?小編教你宅在家也能瘦的方法，趕快動起來吧，在家就能...

豐胸必讀 掌握4大秘訣解決小胸煩惱

• 飲食豐胸
• 食物豐胸
• 豐胸小妙招
• 豐胸湯

胸辦法多，但辦法總不可能是十全十美的，我們要按照辦法最正確的步驟走才能實現豐胸目標，變身豐滿巨乳大蜜桃！無論是按摩手法、豐胸食品、豐胸運動還是豐胸內衣甚至豐...

瑜伽初學者：養生減肥瑜伽學前必讀

• 瑜珈
• 瑜伽收束法

不少想要減肥塑身的美眉都很喜歡瑜伽這項養生運動。之所以說它養生是因為瑜伽可以幫助我們調節情緒，達到身體和心理的統一。瑜伽的各種拉伸動作又可以幫助美眉們減肥、塑...

OL美體必讀 想減肥一把椅子就夠了

• 想減肥
• 下半身脂肪

辦公室裡的OL們，一坐就是一整天，很容易誘發肥胖，尤其是下半身脂肪的堆積。平時沒有時間運動的你，不如充分利用上班時的閒置時間鍛煉一下。不僅讓脂肪無處存身，還能...

“菜鳥級”瑜伽初學者必讀須知

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 孕期瑜伽

如今不少人鍾情於瑜伽塑身!而瑜伽的許多高難度動作更成了瑜伽練習者夢想實現的目標。如果你是個瑜伽高手，那你大可以追求更高的標準和突破。但如果你只是個“菜鳥”級的...

新手眼妝秘笈 7個常識讓你畫好眼線

• 眼妝
• 眼線液
• 眼線膏
• 眼線筆

提到眼線，沒有人不知道它是令我們雙眼更加閃亮的秘訣，但是你真的知道眼線的秘密嗎?或者說，你真的會用眼線嗎?如果覺得自己的不畫眼線可能是沒有掌握好這些小常識，一...

新手化妝攻破最難關 眼線如何畫好

• 眼線

對於化妝來說眼妝無非是化妝的時候首先要學會的，那眼線就是眼妝中的一大難關，當然說是難關就一定沒這麼容易畫好，對於新手女生來說如何徹底掌握眼線的畫法，小編有3個...