女生大腿粗怎麼減肥 七大招教你擁有好看美腿

夏天來了，因為大腿上的贅肉，不敢穿短裙和泳衣。擁有一雙美腿是許多MM的夢想，但是腿部又是人體容易堆積脂肪的部位。怎麼快速減掉大腿贅肉呢，不怕，小編給你支...

網傳北體校花一字馬大秀身段爆紅 幾招教輕鬆你瘦腿

1.抬腿運動做力量訓練時，利用健身球為基本訓練增加一點難度是個不錯的選擇。因為你需要腿部用力保持球體不動，所以這會最終導致你訓練到更多的肌肉群。這一訓練將...

揭秘大腿前側凸出原因　簡單幾招教你回復完美腿型

現在，很多女孩都面臨著大腿前側凸出的問題，既想要知道原因，又急於解決。除去先天基因的原因，這個和站姿問題有關係。站著的時候不要使勁往後挺腿肚子，然後穿高跟...

粗大腿圖片大起底 力薦兩大招教你快速瘦腿

• 粗大腿圖片

隨著年齡的增長，你的身體也會跟著改變，脂肪容易堆積在大腿和腹部，而長時間坐在辦公室的你，大腿沒有機會好好運動一下，讓脂肪消耗掉，久而久之，體型也跟著改變...

景甜美腿寫真曝光 6招教你練出傲人美腿

• 景甜美腿

女星景甜近日為某雜誌拍攝的一組街拍照中，長髮隨意的搭落在肩頭，牛仔服配上熱辣短褲秀美腿，身著球鞋的她彷佛隨時都在躍躍欲試想要奮戰世界盃，少女活力一覽無餘...

盤點減小肚子最快的方法 幾招教你變成瘦身達人

縮腹走路方法學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮漲起;呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進排出體內垃圾，...

欣賞動漫腹肌帥哥照 六招教你輕鬆練出馬甲線

• 動漫腹肌帥哥

擁有一身肌肉是每個男人自豪驕傲的事情。對男人來說，強健的肌肉就像美麗的孔雀羽毛，是自信的資本。那麼如何才能成為肌肉男?沒有時間去健身房的人可以通過以下7...

在室外滑板鞋怎麼玩會比較刺激 20招教你樂在其中

• 滑板鞋怎麼玩

滑板場即為玩滑板，極限直排輪，小輪車而修建的場地道具系統，英文叫Skatepark，中文也叫輪滑公園，滑板公園或者極限運動場。滑板場分街式和半管兩大類別。...

雙眼皮貼的正確貼法圖 幾招教你打造完美大眼睛

怎樣貼雙眼皮貼，正確貼雙眼皮貼的方法 雙眼皮貼已經成為眾MM小眼變大眼的必用工具，什麼塑造歐式大眼啦，什麼內雙眼變外雙啦，這些，雙眼皮貼都可以搞定，但是...

最新邊伯賢眼線妖孽圖 幾招教你畫出不一樣的妖孽

眼線黃金法則。眼線筆、液、膏的挑選法則：就個人經驗而言，無論多麼好的眼線筆都會有暈妝的尷尬，如果帶妝時間比較長最好不要使用眼線筆，容易搞成熊貓眼。眼線筆...

範冰冰貓眼妝 輕鬆幾招教你如何變身性☆禁☆感貓咪

• 範冰冰貓眼妝

範冰冰的美豔我們領略已久，每一次的亮相總是讓人驚豔。無論是服飾還是妝容上都是那麼的出眾。也因此，范爺的妝容總是成為人們模仿的重點。今天小編將會為大家介紹範...

男士怎樣用香水？幾個妙招教會你展現自身魅力

如今的時代，香水早已不是女人的專利，男人同樣也能通過它展現自身魅力。如果整潔的外形是你所關注的，那麼，噴灑點甜心索菲香水更能提升你自己的品位。方法一：...

太陽血長痘怎麼回事 簡單小妙招教你處理

太陽穴長痘痘是什麼原因 太陽穴長痘痘的原因可以分為兩點中醫認為，太陽穴長痘痘的原因一般與膽有關係，因為膽在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時...

面部皮膚鬆弛怎麼辦 7個妙招教你快速解決

• 面部皮膚鬆弛

皮膚鬆弛表現指數， 初級指數：毛孔突顯 ，中級指數：面部輪廓變模糊 ， 高級指數：鬆弛下垂 。分別表現為： 25歲以後，皮膚血液迴圈開始變慢，皮下組織脂...

揭秘祛痘珍珠粉面膜怎麼做 幾招教你輕鬆製作

天然淡水珍珠含有豐富的蛋白質和20多種人體必需的微量元素，長期使用珍珠不僅可以調理身體，還可潤澤容顏。那麼具體怎麼用珍珠粉去除臉上的痘印呢？方法如下。方法...

如何幫小孩紮頭髮？ 一些小妙招教你幫孩子紮出好看髮型

小孩子怎麼看都可愛，只要穿的乾乾淨淨的，如果再用心給孩子收拾一個可愛的或特別的髮型 ，那樣會更覺得可愛呢。其實小孩子頭髮又很多種弄法，不管頭髮是長還是短...

冬天頭髮靜電怎麼辦呢？ 防頭髮靜電小妙招教給你！

如何讓頭髮遠離靜電 防頭髮靜電小妙招小編下面推薦5個小招，呵護秀髮從防靜電開始。一、冬季“炸毛”秋冬季節頭髮最容易有靜電，進而創造出“炸毛”這樣充滿喜感...

控油防脫髮洗髮水哪種好 5招教你有效生髮

脫髮是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫...

蔡依林減肥妙招介紹 幾個小妙招教你減出完美身材

蔡依林個子雖然不高，但是身體卻很好，她曾經為了減肥也採用過錯誤的減肥方法而損害身體，但是後來以小資養瘦的減肥方法而保持好身材，現在就一起來分享一下吧！ ...

蘋果減肥的正確方法是什麼？ 幾個妙招教你快速減肥

蘋果減肥的正確方法分步閱讀網上風行的三日蘋果減肥法受到了不少年輕女性的熱烈追捧，那麼正確的做法是怎樣的呢？方法/步驟經典的蘋果三日減肥法：連續三天只吃蘋...