減肚子最快的方法是什麼 3個習慣告別游泳圈

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每個女生都希望自己擁有平坦的腹部，小肚子上的肉太多，穿什麼衣服都很難看，那麼減肚子最快的方法是什麼呢？只要養成3個習慣，就能讓你告別游泳圈哦！ 一、多吃水果和...

凱特王妃無懼懷孕反應亮相頒獎典禮 身材神采皆搶鏡

前段時間，凱特王妃懷孕的消息終於得到英國王室的證實，隨後凱特就因為妊娠反應嚴重而入院調理。英國時間12月17日，凱特王妃神采奕奕的現身英國BBC年度體育人物頒...

凱特王妃若生女兒 或將取名“戴安娜”紀念母親

近日來為了避免已經懷孕的凱特王妃受到媒體等干擾，英國王室做採取了更為嚴格的保護措施。不過依舊有一些媒體打探到了凱特王妃懷孕的一些內幕新聞。有媒體稱：凱特王妃在...

英護士疑自責洩露凱特王妃懷孕而自殺 王妃深感悲傷

近段時間凱特王妃懷孕的傳聞一直頻頻傳出。直到前幾天英國王室終於公開承認凱特王妃懷孕的消息，一時間英國上下舉國歡慶。不過就在全世界的人都在恭賀英國皇室這一喜訊的...

凱特王妃懷孕後很小心：腳蹬舒適靴子 下樓扶欄杆

英國當地時間12月6日，已經對外宣佈懷孕的凱特王妃在威廉王子的陪同下離開醫院。此前凱特王妃因為妊娠反應強烈，嘔吐不適而入院調養。此次出院時凱特王妃手拿鮮花，鞋...

凱特王妃懷孕 寶貝將“後來居上”擠掉叔叔哈裡王子

凱特王妃懷孕的消息剛剛得到證實。又有媒體猜測起了凱特王妃可能懷上了雙胞胎。不僅如此，某國外網站還特意製作了英國王位的排名表。從表上可以看出預計明年6月出生的威...

凱特王妃懷孕 回母校大打曲棍球嚇壞英皇室

12月3日，英國皇室正式宣佈了凱特王妃懷孕的喜訊。不過有知情人透露凱特王妃如今還處於懷孕初期。但就在近日懷有身孕的凱特王妃亮相母校，腳蹬高跟鞋的凱特還在學校的...

外媒傳凱特王妃懷孕 國宴不飲酒“泄天機”

英國王室繼承人威廉王子自從與凱特結婚後，就不時傳出凱特王妃懷孕的消息，不過此後都證實為假。不過，最近又有國外雜誌《NewIdea》封面大肆宣傳稱：凱特王妃的一...

圖解凱特王妃英倫優雅盤發

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凱特王妃的裝扮成為當下的時尚標杆，無論是妝容還是髮型，都受到時尚人士的追捧。今天，我們就來學習優雅高貴的凱特王妃花式盤發，一展貴族婉約之美 首先在兩邊各...

秋季拒絕被秋膘賴上 拒絕游泳圈

• 胸部下方
• 下半身脂肪
• 下半身肥胖
• 下半身發胖

動作介紹： (1)充分活動肋骨，練出曲線。 在吸氣的時候，要鼓起前胸和腹部，呼氣時這兩個部位就要收縮。基本上每個人都能做這樣的動作。通過呼吸讓肌肉活動起來...

輕鬆按摩收腹手法 消除游泳圈

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• 自製減肥茶

導語:俗話說的好“體重過百，不是大胸就是胖子，你是哪一種呢，看看自己的身材，再看看人家的身材，都不是一個號的，整天吃做，做了吃，怎麼能不長肉呢，肚子上的游泳圈...

樂基兒恢復自由海邊散心 海邊游泳心情好 身材更好

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• 好身材

有媒體報導：自從黎明和樂基兒分手消息得到證實以後，樂基兒就低調隱身，很長時間沒有蹤跡。不過近日一張樂基兒身穿尼背心短褲，手抱衝浪板的的海灘照片由樂基兒發佈出來...

游泳名將孫楊努力重塑形象 感歎出名不自由

自從奧運會一炮而紅之後，孫楊嘗到了出名的甜頭，更體會了出名後的不自由。大運會剛剛結束，孫楊又多了許多的的質疑和爭議。對此孫楊也很無奈，並表示自己並沒有耍大牌，...

凱特王妃半裸照事件持續發酵 雜誌社為貝盧斯科尼所有

近日，英國媒體報導，法國雜誌《Closer》近日刊登出了英國凱特王妃與威廉王子在法國私人別墅曬日光浴時的半裸照片，事件一出即令英國王室十分震怒。威廉王子更是因...

懶女人家庭瑜伽，輕鬆減掉“游泳圈”

• 游泳圈

肚子上有游泳圈的美眉有木有？想盡一切辦法也去不掉的美眉有木有？真的是意見讓人頭疼的事情！有木有方便快捷的收腹方法呢？當然有啦！今天，大家就跟隨小編一起來學習一...

泳裝嫩☆禁☆模凱特·阿普頓大展完美曲線 S形身材你也能實現

• 優美曲線
• 營養餐
• 胸型
• 胸部完美

1992年出生凱特•阿普頓絕對是當下最熱的泳裝模特。出生於美國的凱特•阿普頓因登上2011年《體育畫報》的封面而聞名全美，更被評選為“年度最佳新秀”。凱特•阿...

自製收腹食譜 刮掉體內腹部游泳圈

• 水果汁
• 嫩豆腐
• 豆腐皮
• 腸道蠕動

導語：缺乏運動有整天做著，肚子上的贅肉怎麼能不長嘛，吃成胖子容易，想要變成瘦子卻不是一件容易的事，厚實的贅肉可不是說減就能減的，難道就放任不管了嗎?小編為大家...

3大收腹技巧 甩掉游泳圈

• 小肚腩

導語：有的妹紙看起來瘦其實都是肉，腿粗手粗是無法隱藏的，而肚子上的肉也就只能是穿寬鬆一點的衣服來隱藏，而減掉小肚子肉的話相信不少人都有試著嘗試過，但是還是失敗...

游泳塑身全攻略 讓你瘦出運動員般的健康體型

• 體育課
• 熱身運動
• 健美運動

夏季如果不去游泳可就辜負了這個季節了。游泳可是美體塑身最好選擇之一，既不會大汗淋漓，又不像節食一樣傷身體。看看奧運會中游泳選手的完美體型就明白了!想要游泳減肥...

瘦腰瑜伽 甩掉腰腹“游泳圈”

• 怎樣瘦腰
• 怎麼瘦腰
• 運動瘦腰
• 運動瘦腹

瑜伽，可是美眉們達到身心合一的好方法!想要減掉難看的腹部“游泳圈”，選擇瑜伽也是明智的選擇。通過瑜伽的拉伸、扭轉、擠壓，一段時間以後效果就會出現了!練習的時候...