懶女孩有福啦 專家解析：睡覺也可減肥

 導語：懶人的福音來啦！你是不是想減肥卻管不住自己的嘴又懶得運動呢？沒關係，小編教你如何睡覺也能讓你減掉身上的肉肉！ 人體內有很多激素是在睡眠中分泌的，瘦...

每天一杯自製減肥中藥 你也可以做瘦女孩

 導語：冬季來臨，相信很多妹子都放棄了戶外運動，可是戶外運動不能落下哦！小編為你介紹五種老中醫透露的減肥中藥方子，每天堅持會有奇妙的效果哦！ 中藥減肥配方一...

170斤女胖子瘦身變女神秘訣 運動減肥+飲食減肥

去年8月，已經胖得有些行動不便的Simone，下定決心要改變自己。11個月，她通過科學飲食、運動以及適當的抽脂手術減掉了一頭豬的重量。然後她驚人的減肥史登...

微胖女孩怎麼減肥 學範冰冰減肥法秒變女神

• 明星瘦身
• 減肥方法

推薦閱讀：微胖女如何減肥 微胖女孩減肥方法教你瘦到90斤範冰冰減肥方法一：吃全麥食物範冰冰表示自己早上通常吃的比較清淡，而且最喜歡的就是牛奶和水果，它們是非常...

女孩為減肥竟瘦成“骷髏”

[導讀]英國埃塞克斯郡威薩姆市26歲女孩勞倫 貝利為減肥患上了一種罕見的神經性厭食症，每天堅持在大街上步行12小時，導致她的體重最低時只剩下19公斤。 勞倫...

減肥飲食技巧 女孩們減肥必備

• 飲食減肥
• 減肥技巧

沒有哪一個女孩子不想擁有苗條的身材，而運動經常在減肥中扮演者重要的角色。如果你不想通過運動成功減肥，那麼這裡有一些減肥小技巧，讓你在生活中無時無刻都減肥，好身...

15歲女孩怎麼減肥呢？ 經驗達人教你瘦身食譜

15歲女孩怎麼減肥？1早飯必須吃：一個雞蛋(可用鴨蛋，鵝蛋代替）(每天不超過一個雞蛋）+少量麵食+豆漿（推薦豆漿）或奶.還可吃些菜包。 2午飯一般吃少量...

減肥操和瑜伽哪個好呢 女孩最好選擇瑜伽減肥！

瑜伽和減肥操都是健身的一種方式，在減肥的時候很多人想到了瑜伽和減肥操，瑜伽和減肥操是兩種不同的運動，並且所得到的效果也是不一樣的，瑜伽和減肥操都比較柔美，也非...

小女孩怎麼減肥快呢 教你幾招輕鬆告別贅肉

現在生活條件提高了，許多人們平時攝入的營養成分也就自然而然地多了起來。在這種情況下，肥胖就成為了一種比較常見的社會現象。目前來說，不止是成年人群之中有許多肥胖...

女孩節食減肥後的腿型圖片 教你如何讓自己的腿型變好看

當你站立時接觸腳踝，理想的腿很直，無O型腿或X型腿，膝蓋和腳踝能緊密接觸。在這種情況下，“正確”的腿形成四個視窗：腳和踝關節之間，腳踝以上，膝蓋以下，和膝蓋以...

16歲的女孩胖該不該減肥 10個方法幫你塑造苗條身材

運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，減肥時肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。通常運動量越大，運動時間越長，消...

健身操腹部減肥法備受女孩青睞 塑造完美體型指日可待

那個女孩子不希望自己能夠擁有更完美的體型呢？現如今，很多女孩子都在抱怨自己肚子和腹部的贅肉，大家都希望能夠通過一些方法讓自己看起來更加苗條，更加惹人愛。健身操...

泡芙女孩要如何減肥？重點要降低體脂肪

• 泡芙身材
• 體脂率

雖說減肥幾乎是所有女生一輩子都在做的事情，但其實你真的瞭解你適合哪種方式的減肥方法嗎？如果還不認識你自己的身形，那你可能一直在用錯誤的方式減肥，也許是事倍功...

美國580斤女子為愛減肥 一年後竟瘦成奧黛麗赫本驚豔眾人

美國姑娘Amber Rachdi體重高達580斤，過度的肥胖給她的日常生活造成了極大的不便，就連平時走路，上下樓梯都十分困難，需要依靠輪椅和電動車，這樣的她卻...

埋線減肥痛嗎 美麗女孩必須瞭解的注意事項

來源:站酷作者:Pressmaster很多人對於減肥的需求是比較高的。因為生活與工作的原因她們需要更多的減肥途徑，或者更加輕鬆有效的減肥途徑幫助他們減肥。在現...

女孩子減肥飲食上需要注意什麼 有三件事大多數人都錯了

來源:站酷作者:saschanti17減肥可以說是所有女孩子終身的事業了，減肥的時候除了要運動外還需要一份精心搭配的飲食菜譜來及時補充身體所需的能量，今天就給...