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瘦身數字操怎麼做？ 兩個步驟幫你輕鬆搞定
上班族因長期坐辦公室，加上三餐大部分都采外食，如果平時又疏於運動，很容易造成肥胖，特別是脂肪常囤積在腰、腹、臀、臂等部位，導致外表臃腫不堪。其實，除非是...
2016年02月17日 69 -
明星美白瘦身大揭秘 鄧紫棋吃不胖的數字食譜
在舉辦世界巡迴演唱會的鄧紫棋G.E.M可以看到人又瘦了一圈，連整個人的精神狀態都變好了呢！那麼除了擁有好歌喉之外，她是如何保持吃不胖的身材的呢？答案就...
2016年02月18日 35 -
別被數字迷惑 解讀健身器上的秘密
在健身房中每個人都是數字的瘋狂追捧者，今天小編帶你解讀健身器上的卡路里數字。 什麼是卡路里?簡單地講，卡路里是熱量的單位。1卡路里就是1千卡，等於將1千克水的...
2016年02月18日 45 -
11個美體數字 修煉好身材
修煉身材不是一朝一夕的事兒，也不是單靠節食或是運動一種方法可以完成。如果你選擇花錢動刀子，那你大可回到上一頁無視這篇文章的存在。如果你有毅力堅信減肥 貴在堅...
2016年02月19日 44 -
9條健康減肥謎題 特效瘦身很nice
美國健康與生活方式顧問阿什利·伯頓和名人營養師寶拉·辛普森在totalbeauty網站點評了10條健康謎題，有些你可能已經知道答案了，但總有一些能幫到你。 ...
2016年02月21日 28 -
想瘦看過來 減肥界的10個謎題
現在是一個資訊爆炸的時代，各種減肥方法，減肥秘笈看得我們眼花繚亂，然而，對於減肥的真相，你又知道多少呢？說不定，你正在做的都是些徒勞。下面就跟小編一起來看看關...
2016年02月21日 25 -
特色數字食譜 吃出窈窕身材
飲食減肥是大多數MM採用的減肥方法，今天小編就給大家介紹特別的數字減肥食譜，希望對大家有幫助哦！ 1個水果： 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長...
2016年02月22日 33 -
女星體重數字會說謊 揭秘鮮為人知的脂肪常識
米蘭達-可兒112斤，QueenB也有106斤，安妮-海瑟薇112斤，小魔女艾瑪-沃森102斤！你是不是在暗自咆哮，這些女星明明比自己重卻還看起來這麼瘦，難道...
2016年02月22日 34 -
常見的科學減肥運動 讓數字教你減脂肪
運動減肥在可以減肥的同時也是鍛煉了身體，它無需金錢無需場地，綠色環保還“無碳”，是多年來社會大力推薦的最佳減肥方式。但大多數的女性朋友真的瞭解運動減肥嗎？事實...
2016年02月22日 26 -
1～7數字減肥食譜 吃出魔鬼身材
一個水果 每天吃含維生素的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的瘦身效果。 二盤蔬菜 每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有...
2016年02月23日 22 -
減肥運動有講究 掌握這些數字瘦得更快
慢性病人何時鍛煉好？鍛煉後休息多久才宜吃飯？劇烈運動後應該過多久再坐下來休息？要健康、就要鍛煉；要鍛煉、必須科學。下面有一些與科學鍛煉有關的數字，考考你...
2016年02月24日 17 -
身材“條碼” 11個美體數字
修煉身材不是一朝一夕的事兒，也不是單靠節食或是運動一種方法可以完成。如果你選擇花錢動刀子，那你大可回到上一頁無視這篇文章的存在。如果你有毅力堅信減肥貴在堅持...
2016年02月25日 35 -
讓數字告訴你 怎樣才算肥胖
怎樣才算肥胖呢?一個人的身高和體重是有一定比例的，一般認為身高(釐米)減去105為標準體重(公斤)，超過標準體重10%為“超重”，超過標準體重20%可以認為...
2016年02月26日 30 -
小心！別被體重秤上數字所欺騙
導讀：每個女人都會在意自己的身材，因此她們都會非常熱衷於減肥。但是，我想大家想要的減肥結果一定不會不僅僅那些是電子秤上上下波動的數字，而是，要自己的身材真正...
2016年02月26日 34 -
有些數字在說謊 走出減肥誤區
沒有一個女性不在意自己的身材，沒有一個時尚女性不熱衷減肥這件事。可是。想要的結果一定不僅僅是電子秤上數字的上下起伏，而是，真正的健康、結實、勻稱、修長、緊致...
2016年02月26日 30 -
10位元妖精美女的秘密數字
點擊圖片到下一頁 第一名--纖體媽媽-鐘麗緹 出世日期：1970.6.19 身高：168cm 體重：108lbs 三圍：36、24、35 第二名--...
2016年03月14日 128 -
數字女孩另類眼妝
數字女孩另類眼妝 數字女孩另類眼妝 數字女孩另類眼妝 數字女孩另類眼妝 數字女孩另類眼妝 文雅淑女如今很受歡迎呢，只需做到髮型滑順，妝面潔淨...
2016年03月14日 35 -
數字裡的美膚玄機
已過立春，瞧，甭管焦躁還是欣喜，咱又開始了新一季的育膚旅程。誰讓初春總是寄託著肌膚光明的前景，多方搜羅拷問之下，我們特別破解出與當下護膚密切相關的10大資料，...
2016年03月27日 18 -
數字養顏經 護膚勝在精准力
每一個護膚保養過程，都需要不一樣的數位。潔面需要，面膜敷多久，擦拭面霜，不同的肌膚狀況護理又需要多久，每個護膚程式間隔又需要多久？這些你都計算過嗎？ 數字...
2016年03月28日 19 -
數字養顏經 勝在精准力
維度女性原創，未經許可請勿轉載！ 數字養顏經 勝在精准力下面，讓我們跟隨“日本美容教母” 佐伯千津來學習一下數字養顏經。 清潔篇 潔面1次潔面就足夠了！重複洗...
2016年03月30日 30
