男士跳神減肥法 教你變身長腿歐巴

• 男士
• 減肥
• 跳繩

男性最看中的就是事業和身材，許多男性朋友已經擁有了自己滿意的事業，那麼應該怎麼塑造完美的身材呢?男性健身的方法有許多種，但是選擇一種方便有效的器材才是最...

美容編輯教你變陶瓷娃娃臉

 細膩香橙色 肌膚充滿陶瓷光澤： 液態粉底與粉餅的搭配，可以增加底妝的遮蓋力，而且比單獨使用粉餅更加保濕，防止肌膚乾燥。選擇質地細膩有陶瓷質感的粉底，輕薄的...

怎麼能瘦腿腿變長女生需知道 2種簡單方法教你變美

瘦大腿: 當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪...

怎樣使鼻樑變高挺？ 五招教你變挺鼻子

怎麼可以使鼻子變挺變長，鼻子加長法。對自己的鼻子有點不滿意，還需要加長點嗎？今天教您如何按摩加長鼻子。擁有美麗的五官,才可以擁有漂亮的臉蛋,排在五官之首...

女人護膚小常識 達人教你變漂亮的美容護膚技巧

• 護膚方法
• 皮膚保養
• 護膚技巧

護膚小常識1：每週進行1-2次毛孔清潔臉部皮膚毛孔的清潔度很重要，只有保持毛孔的暢通狀態才能預防粉刺黑頭以及青春痘等問題肌膚的滋生。可根據自己的膚質每週使...

臉很圓有什麼好的瘦臉方法嗎？ 妙招教你變成小臉美人

許多MM天然生成就是圓臉，那麼如何瘦臉呢？下面幫你剖析圓臉的緣由，一起教你6個瘦臉的辦法，讓你快速瘦臉。臉圓的緣由：1、脂肪，身體的肥壯不只會體現在腰腹和四肢...

如何用啞鈴鍛煉背部肌肉 4個經典動作教你變身肌肉男神

啞鈴鍛煉背部動作主要有硬拉、俯身啞鈴划船、單手啞鈴划船、啞鈴俯身飛鳥和引體向上動作。1、硬拉是世界力量錦標賽項目-經典的複合訓練動作之一，是鍛煉背部肌群的基本...

男人曬黑怎麼變白 5種方法教你變身帥氣陽光男神

對於男生來講，美白需要掌握好度，太白了不行，太黑了更不行。而男生常用的皮膚變白的方法：1.飲食類很多男生皮膚暗黃，跟飲食有著比較大的關係，有利於美白的食物都具...

盤點上半身肌肉鍛煉方法 教你變成超級型男

衣服是表面、身材是裡面。除了穿對衣服之外，也要「撐」的起衣服，讓整體更為好看，如果你想要在穿T-Shirt的時後，看起來是很有料的，那你必須要有厚實的胸膛、結...

男生皮膚差怎麼調理呢？ 妙招教你變成帥哥

男人皮膚也不能差，否則就跟男神沾不上邊，還分分鐘變成妹紙們嘴裡的屌絲男和糙漢子。所以啊，皮膚差的兄弟，趕緊來學幾招護膚變帥當男神吧！想要當皮膚好，首先你得注意...

瘦下巴的方法有哪些 4種方法教你變身瓜子臉

• 瘦下巴的方法

下巴尖尖的瓜子臉是眾多MM嚮往的臉型，但其實臉型也可以通過後天的一些有效的方法改變，瘦下巴有兩個概念要區分開來，再根據不同的方法去鍛煉：一般只要稍胖的人都會出...

金所炫同款髮型 韓國女星教你變嫩

• 齊劉海髮型
• 半紮發髮型
• 披肩長髮
• 薄劉海

金所炫（김소현），1999年6月4日出生于澳大利亚，韩国女演员。也參演了《學校2015》，今天呢，小編分享了幾款金所炫同款髮型，粉嫩嬌嫩超可人，讓金所炫教你如...

男人鍛煉上身肌肉的方法有哪些？ 7個小方法教你變成型男

衣服是表面、身材是裡面。除了穿對衣服之外，也要「撐」的起衣服，讓整體更為好看，如果你想要在穿T-Shirt的時後，看起來是很有料的，那你必須要有厚實的胸膛、結...

怎麼樣能讓頭髮柔順呢 4個方法教你變得柔順光滑

頭髮毛躁怎麼護理?怎麼變得柔順光滑呢?頭髮乾枯毛躁是女性經常都會遇到的問題，那麼如何對付頭髮乾枯毛躁的問題呢?下面小編一起來看頭髮護理方法全解。頭髮毛躁怎麼護...

怎麼讓鼻子變高挺 五招教你變挺鼻子

怎麼可以使鼻子變挺變長，鼻子加長法。對自己的鼻子有點不滿意，還需要加長點嗎？今天教您如何按摩加長鼻子。擁有美麗的五官,才可以擁有漂亮的臉蛋,排在五官之首的...

仰泳腿部動作怎樣訓練 六大步驟教你變游泳高手

• 仰泳腿部動作

怎樣訓練仰泳的腳部動作呢？仰泳競技游泳比賽專案之一。游進時身體仰臥，臂腿動作沒有規則限制，多用交替劃水和交替踢水配合技術。早期仰泳是兩臂同時劃水和兩腿同時夾水...

三眼皮怎麼辦？ 三個小妙招教你變雙眼皮

• 三眼皮怎麼辦

三眼皮怎麼辦？ 其實這個你根本就不用擔心，像我們內雙的人啊這個很容易回來的，有的時候我揉一揉眼睛它就變形了，其實你大可不必擔心，你不去管它它自己也會變回...

彩虹頭髮型哪款比較好看 教你變身迷人氣質小公主

• 彩虹頭髮型

周傑倫的《彩虹》有種淒美的調調，“哪裡有彩虹告訴我，能不能把我的願望還給我”。其實我想說，周董啊，彩虹在我頭上呢，快來看啊！對於歐美人來說，“平平”的亞洲臉實...

如何用卷髮卷子做空氣劉海呢 三分鐘教你變成氧氣美女

厚重的劉海雖然很可愛，但難免會有幾分呆板，稀疏的空氣感劉海才是近年來最流行的，韓劇中的女主角都是空氣感劉海，只需要三分鐘即可搞定，下麵就來DIY吧！今日，小編...

用醋水鹽美白多久見效呢？ 3種方法教你變身白雪公主

很多女性都知道白醋可以美白，因為醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白．但是一周最好使用一次，不能頻繁使用，因為頻繁...