愛美女性網教你用三條麻花辮盤發

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盤發完成圖，戴上發飾上街也沒問題。 造型前，MM是有點自然卷的中長髮。 STEP1.把除了劉海的秀髮分成三部分，後腦勺的部分發量要多一點，兩側少些。 STE...

怎樣練瑜伽能減肥？ 教你用正確的瑜伽方法瘦身

練習瑜伽可以起到調節身心，通過呼吸和相應的姿勢，達到身心平衡，可以起到苗條身材的效果，完美打造身體曲線，因此瑜伽備受廣大朋友的喜愛，但是瑜伽的方式有很多...

減肥喝哪種蜂蜜最好 教你用蜂蜜吃出好身材

天然的營養品，它其中的成分包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜含有優秀...

女生做俯臥撐有什麼好處是啥？ 小編教你用這種方法豐胸

女生做俯臥撐有什麼好處？女性做俯臥撐的好處之一：俯臥撐抗衰老。俯臥撐最能反映一個人的健康狀況，這是美國運動協會最新公佈的一項研究結果，專家指出，俯臥撐能...

啞鈴鍛煉胸肌不一樣大怎麼辦 教你用正確的方法鍛煉胸肌

繼續堅持練，但在練習的過程中需要把注意力（意念）集中到比較弱的一側胸肌，一直練到左右胸肌一樣發達。鍛煉胸肌的時候不要盲目的追求大重量，要以比較弱的一側胸...

教你用啞鈴鍛煉腹肌 讓你用正確方法練出腹肌

正確用法:1，雙手持啞鈴置於身體兩側，雙腳分開略寬於肩。2，左腳不懂，右腳轉動，將身體90°轉向左側，同時右手持啞鈴曲臂上舉到下巴前方。3，然後換右側左...

教你用偽裝術將“缺點”變優點

很多人放棄“描眉畫眼”，是因為覺得自己臉上的缺點太醒目，或者是一些老舊的彌補方法並不能將這些小缺憾變美！我們就此採訪了資深彩妝師，將她們的彩妝心得與你分享，...

5個步驟教你用簡單的盤發打造可愛的髮型！

編發一直長髮美眉們的最愛，而簡單的編發又特別受歡迎。今天小編想教大家一款簡單的編發，夏天快到了，美眉們趕緊編好頭髮出去逛吧。 step1 step1...

教你用橄欖油美容護膚 除色斑+皺紋

  橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分。顏色呈黃綠色，氣味清香，是地中海沿岸各國人民的傳統食用油。由於橄欖油營養...

教你用純天然蘆薈護膚 趕走痘痘的煩惱

  冬季蘆薈祛痘方法： Step1 進行敏感肌膚測試。 蘆薈祛痘要提前先對肌膚的敏感度進行試驗哦。用新鮮的蘆薈液塗抹於耳後，五個小時後，查看是否有過敏現...

深蹲傷膝蓋嗎 教你用正確姿勢深蹲

• 深蹲傷膝蓋嗎

深蹲是練腿和臀部的經典動作，優點是見效快，缺點是容易傷膝蓋。做深蹲怎樣才不傷膝蓋按照以下步驟方法/步驟深蹲無論是對於男士還是女士來說都可以練成翹臀，前提是...

女神春季髮型大盤點 教你用發帶變女神

早春的天氣陰晴不定，你是否也為這樣的天氣而感覺長髮是個煩惱，不知道應該要用什麼樣的髮型。那麼下面就來看看各女神們的百變神奇髮型。用發帶增添不一樣的風格。 ...

教你用粗鹽減肥 超低價最強效瘦身方法

  ◆ 粗鹽減肥原理 為什麼粗鹽可以減肥呢？粗鹽有促進排汗的作用，可以幫助排出體內多餘的水分，促進皮膚新陳代謝，排出體內的廢物。而且粗鹽能夠軟化污垢、補充...

潔面皂怎麼用 教你用潔面皂洗臉的正確方法

• 皮膚保養
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• 潔面皂

正確挑選適合自己的潔面皂在準備使用潔面皂洗臉之前，首先一定要瞭解自己的膚質和需求，慎重選擇一款適合自己膚質的潔面皂產品。例如，有早衰易老的皮膚可選擇富含維...

茶樹精油怎麼用效果好 教你用茶樹精油收縮毛孔的方法

• 護膚方法
• 精油
• 收縮毛孔

茶樹精油有收縮毛孔的效果嗎？茶樹精油可以收縮毛孔。使用茶樹精油外用護膚能幫助皮膚調節油脂的分泌，起到控油和收斂皮膚的效果，特別適合油性皮膚和毛孔粗大的問題...

眼線液怎麼用 教你用眼線液畫眼線的正確技巧

• 流行彩妝
• 眼線
• 眼線液

眼線液筆的握法：眼線液與握鉛筆的方法是一樣的，握得越前面越好控制線條。對於初試眼線液的人可先在手背上畫幾筆，熟悉眼線液的畫法。防止手抖畫眼線的時候不妨以右手...

韓模樸韶拉教你用粉紅色渡秋

• 樸韶拉

韓國當下最火的模特朴韶拉 當下最流行的什麼妝?我們當然還是得去看看韓國妹子們都在用什麼。近日韓國當下最火的模特朴韶拉的粉色系妝容受到了熱烈歡迎，我們也...

教你用一支唇膏搞定100%氣場(組圖)

女人對於唇膏，從來都沒有任何免疫力，如果只有幾分鐘就要召開會議，未施粉黛的你絕對會選擇唇妝來提氣加分。2009年秋冬，各種妝色也紛至遝來，到底哪種顏色最適合你...

臉上長痘痘怎麼消除 教你用檸檬水祛痘小妙招

• 問題肌膚
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• 青春痘
• 痤瘡

檸檬水能祛痘嗎？首先，小編要告訴大家，檸檬水具有一定的祛痘效果，檸檬富含維生素C具有顯著的護理美白的效果。用檸檬水洗臉可幫助肌膚軟化角質層，將臉部的舊角質...

秋季牛奶美白護膚法 教你用牛奶自製美白去黃面膜

• 如何美白
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• 秋季護膚

1、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性鮮牛奶50亳升，加4—5滴橄欖油，麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得...