時尚教主益若翼 教你減齡蓬鬆卷髮

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簡單黑髮造型精緻的蛋捲頭造型，蓬蓬的感覺讓人想起GAL系美女們的時尚造型，厚重的感覺十分修顏，復古氣質也提升不少。簡單蓬鬆發簡單的齊劉海顯得修顏減齡，搭配上波...

艾曼達甜美卷髮髮型 教你減齡妙招

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簡單中長髮潮流指數：四顆星簡單的將中分劉海留出來，而蓬鬆的簡單卷髮在棕色染髮的襯托下點綴出光澤，讓髮型變得質感十足。層次蛋捲頭潮流指數：四顆星將中分的中長髮燙...

80魔女辣媽 手把手教你減齡妝容完勝90後，彩妝見證您的華麗變身

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網友魔女是80後辣媽，身為模特的她對化妝頗有心得，今天魔女將為大家化一個減齡妝容，80後模特辣媽要向90後MM叫板啦！ 這是魔女和寶寶的合照，真的難以想像魔...

臉部鬆弛眼部黑眼圈用按摩來解決,教你減壓新招

• 眼部松弛
• 眼膜黑眼圈
• 眼睛黑眼圈
• 臉部肉松弛

都市女性的壓力不僅是在身體和精神上，在面部和眼部，你的肌膚也因為這些壓力變得越來越讓人擔憂。臉部肌膚的鬆弛皺紋，眼部肌膚的黑眼圈都是壓力之下的結果。要解決這些...

每天護膚多一點 讓你秀出青春美肌，美容護膚教你減齡護膚法

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• 每天多一點
• 每天護膚步驟
• 寶寶冬天護膚

用一點礦物化妝品 即使你沒有化妝的習慣，還是建議你使用由礦物成分製造的化妝品，尤其是粉底。礦物粉底可提供一定程度的遮瑕能力，把面上的因敏感或其它原因所引起的...

吃出來的瘦美人,水果幫你減肥

• 水果瘦身法
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瘦身過程中最好的食物就是水果，水果裡面不僅有維持體力與營養，而且重要的是可以幫我們改善體質。用水果瘦身法，首先要瞭解每種水果的特性！當然不是所有水果都能瘦身...

常見的科學減肥運動 讓數字教你減脂肪

• 男人怎麼瘦腿
• 水果減肥餐
• 喝醋減肥

運動減肥在可以減肥的同時也是鍛煉了身體，它無需金錢無需場地，綠色環保還“無碳”，是多年來社會大力推薦的最佳減肥方式。但大多數的女性朋友真的瞭解運動減肥嗎？事實...

教你三個妙招 讓你減肥事半功倍

• 舞蹈減肥
• 減肥小方法

對於現在大部分的MM來說，減肥就好像每天保養肌膚一樣，永遠是有說不完的話題，永遠是有各種方法，但是有的時候方法雖然正確，但是效果不明顯，這又是因為什麼呢，接...

簡單有效冬季減肥法 教你減少脂肪堆積

• 減肥食譜餐
• 新陳代謝
• 蘋果減肥

冬季的到來，一個脂肪橫生的的季節開始了。你想要在冬季快速有效的減肥成功嗎？那麼就必須合理的有效的減肥。今天小編教大家冬季如何快速減肥，為大家介紹5個簡單有效...

下巴減肥該怎麼做 四種方法教你減掉下巴

• 下巴減肥

下巴直接影響人們的臉型，臉型是否是瓜子臉、鵝蛋臉，就靠下巴來體現了。生活中很多愛美人士的下巴都存在下巴太短、太大或脂肪太多等現象，所以很多人喜歡把下巴的...

教你一招：優酪乳如何吃，讓你減肥又豐胸

不管是什麼東西只要用得恰當好處，發揮其特質，定能起到讓你意想不到的作用和效果。那麼今天就讓我來教大家一招！ 優酪乳燕麥減肥法 材料：優酪乳200ml、燕...

告訴你減肥一公斤需要消耗多少卡路里 教你7個減肥方法

減肥是窈窕身材的必修課程，那麼，怎樣減肥又快又好呢？減肥一斤需要消耗多少卡路里，小編就來為您推薦7個1天瘦1斤的快速減肥方法，讓你體內的多餘贅肉輕鬆掉光...

減肥能吃炒菜嗎？ 幾招教你減出纖細好身材

能不能減肥要看總攝入熱量有沒有超過一天所需要的熱量，如果吃炒菜的熱量超過了所需熱量肯定就不能減肥。另外這種減肥的方法極不健康。不吃麵食其實是指不吃澱粉，但澱粉...

如何運動減肥？7種口訣教你減出好身材

如何運動減肥？7種口訣教你減出好身材 運動減肥要訣一 通過研究發現，在戶外運動，無論是行走還是跑步，消耗的卡路里都遠遠比在家的跑步機上要多出百分之十。戶外，...

怎麼樣喝檸檬水減肥呢 三招教你減掉贅肉

大家都知道檸檬富含維生素C，而且很多人都喜歡喝檸檬水，解渴生津，而且還可以美容淡斑。但是你知道喝檸檬水還可以減肥嗎？下面小編就為大家介紹一下，怎麼樣用檸檬水來...

怎麼樣減肥胸部不會減小 五大秘訣教你減出魔鬼身材

很多女生都遇到過減肥會減到胸部的窘境，怎樣減肥不減胸呢？今天小編為大家分享最好的減肥方法，只要謹記以下10個減肥秘訣，就能讓你減肥不減胸，助你打造凹凸有致的魔...

女人如何減肥肚子 3大概述教你減掉煩人大肚腩

一、3個練習動作：1·仰臥起坐，這款瘦肚子的方法，其實跟仰臥起坐沒有很大區別，但整套動作也有不小的難度。首先是平躺的姿勢，將大腿往上提起，將手放在膝蓋內側保持...

減肥瘦了小腿肌肉會瘦節食的方法 幾個技巧教你減小腿

方法1 平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。 方法2 當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌...

28天懶人減肥計畫瘦多少 四個星期教你減掉20斤

減肥是每個女生樂此不疲的事,但真的要瘦下來也不是件容易的事,尤其是對懶人來說。下面為大家分享28天懶人減肥計畫,月瘦20斤都沒問題,關鍵是堅持，28天懶人減肥...

引產後發胖如何減肥 5個技巧教你減掉大肚子

現當今這個社會引產是很普遍的，但是很多的女性都因為引產處理的不妥當造成了多種肥胖。很多產婦因為各種原因選擇了引產，由於引產以後身體虛弱需要補身體，所以長期食用...