女人的203040 明星教你按照年齡打底妝

• 底妝
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• 電影女人

相信很多MM都不知道，不是每個年齡段的女性都可以使用統一的底妝步驟，因為隨著皮膚的改變，底妝步驟和產品也要隨之相應變化，我們可以發現不同年齡段的明星的皮膚還...

圓臉篇 髮型師教你按照臉型選髮型

• 圓臉腮紅
• 圓臉眼鏡
• 圓臉墨鏡
• 圓臉耳環

選擇髮型時應該考慮到發質和臉部特徵，但是不要忽略了一個很重要的因素：臉型。選擇一個適合臉型的髮型可以全面為你的形象加分。三位來自美國的一線髮型師與你分享適合...

三分鐘教你按出完美瓜子臉

• 運動按摩
• 完美瓜子臉
• 腿部按摩
• 經絡按摩

一個人是否美，給人的第一印象如何，首先當然看臉，所以，自古以來，擁有一張迷人小臉蛋就是每個MM的夢想。而對於那些天生就是大餅臉、肥臉、胖臉，怎麼辦呢?下麵，讓...

簡單幾步 教你按出明星般的巴掌小臉

• 血液迴圈
• 瘦臉按摩

想要瘦出明星般的巴掌小臉，是現下不少愛美的美眉的願望!可是想實現瘦臉的願望，天天只是想可不行!今天小編向你推薦幾個瘦臉按摩操，實際操練一下，你就向瘦臉願望的實...

豐胸穴位圖片分享 3大穴位教你按出傲人雙峰

• 豐胸穴位圖

作為女人，誰都想自己有看上去飽滿、挺拔的胸部，可是有些女人由於先天的因素只能做個平胸女人。吃東西豐胸效果慢，手術豐胸又危險，穴位豐胸是最安全最健康了，那...

不用整容 一天讓你按摩出瓜子臉

• 治療青春痘
• 運動瘦臉
• 瘦臉瑜伽

女人最怕的就是衰老，那讓女人不再容光煥發，青春活力，並且隨著歲數的增長，臉上的肉肉日益明顯。其實有很多種瘦臉方法，但重點還是在按摩上，早晚按摩能將鬆弛的臉蛋變...

3大排毒按摩法 教你按出魔鬼身材

• 瘦臂操
• 花生減肥

愛美之心人皆有之，身材對於每位愛美的女性朋友來說都是非常重要的，看到自己肚子上堆積的肥肉，真的好頭疼。小編今天就為你推薦排毒按摩法，只要照著做，同樣也能瘦出...

超實用按摩減肥法 教你按走厚脂肪

• 張辛苑減肥
• 民間減肥方法
• 綠茶減肥嗎

按摩有助於分解脂肪，抖動贅肉有助於燃燒脂肪。這次就為大家介紹了一組10分鐘的按摩減肥方法，幫你充分燃燒脂肪，有人試驗過，10天之內，下腹-5.2cm、手臂-1...

10分鐘按摩豐胸法 一個月教你按出性☆禁☆感D奶

動作一 1、挺直站立，抬起你的左手臂，從手臂腋下開始按摩； 2、將腋下的肉肉往胸部中間推壓； 3、左右重複動作50次。 ps：這個動作能很好起到聚胸的效果，...

按摩豐胸有妙招 六大按摩法教你按出豐滿胸部

1.拿捏式按摩豐胸 首先，用雙手罩住胸部，然後向乳☆禁☆房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重複30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次...

示範豐胸五個按摩手法 教你按出大胸部

  真人示範豐胸的五個按摩手法 胸部太小怎麼破，真的很影響自信心呢？其實豐胸完全可以通過後天達成。下面就一起來學學按摩豐胸手法，真人為大家示範，輕鬆按出大...

平胸妹紙必看的豐胸秘訣 4式按摩豐胸法手把手教你按出大咪咪

• 豐胸

按摩豐胸法一挺直站立，雙手四指併攏，然後一隻手放在你的鎖骨的正中央的位置，另外I一隻手放在你的胸部正中央的位置，然後兩隻手相互交替的上下按摩！如此反復重複20...

達人教你按摩解決面部肌膚黑眼圈問題

• 問題肌膚
• 黑眼圈

Step1:由內而外以點按的方式將眼霜用無名指塗在上下眼瞼。Step2:用雙手的中指按壓內眼角3~5 秒。Step3:用雙手的中指按壓下眼瞼中心（瞳孔下方）的...

超模教你按摩擁有立挺小臉

如果能擁有超模、偶像、好萊塢明星一樣的臉，你就好像被賜予了強大的心理暗示，臉部SIZE小一號，似乎人也變得神采奕奕。其實“真實”與“完美”並不矛盾，借助高效面...

怎麼能快速瘦小腿肌肉 教你按摩法瘦腿

肉型小腿、小腿粗是很多女人都困擾的問題，特別是曾經過度運動的人的困擾。那麼怎樣瘦小腿肌肉、如何減肌肉型小腿呢?小編今天就帶來幾種有效的方法，教你在日常生...

雙下巴怎麼減 教你按摩瘦雙下巴的方法

• 瘦臉
• 減肥
• 雙下巴

雙下巴怎麼減 雙下巴很煩人，任憑你努力節食努力運動，即使其它部位都瘦下來了，但是它卻依然安然無恙。雙下巴怎麼減呢？雙下巴跟其它部位不同，運動和節食對它...

怎麼按摩讓下巴變長 教你按摩手法變出長下巴

沒有醜女人，只有懶女人，若想讓自己的臉變得更加精緻，更加小巧，趕緊動起手指頭來，學學小編為你推薦的拉長下巴瘦臉按摩技巧，讓你大餅臉馬上瘦一圈。想瘦臉的MM...

肩頸部穴位詳解 教你按摩五個穴位緩解肩頸僵硬疼痛

• 肩頸部穴位

長時間的坐著不動，坐姿不正確很容易造成肩頸僵硬，特別難受，那麼該如何治療肩頸僵硬呢?下面小編就教大家按摩穴位治療肩頸疾病，效果顯著，一起來看看。頸部肌肉僵硬主...

糖尿病人怎麼減肥呢 養生大師教你按摩肚臍穴位減肥

糖尿病人怎麼減肥呢 養生大師教你按摩肚臍穴位減肥糖尿病患者中體形較胖的人，不能指望自己一下子變瘦。減肥也需要時間，只有通過平衡飲食和鍛煉，才能逐漸達到減肥...

雙下巴怎么減 教你按摩瘦雙下巴的方法

雙下巴怎么減 雙下巴很煩人，任憑你努力節食努力運動，即使其它部位都瘦下來了，但是它卻依然安然無恙。雙下巴怎么減呢？雙下巴跟其它部位不同，運動和節食對它...