直發美眉盤出嫵媚迷人大花苞 愛美女性網教你做

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• 可愛髮型

優雅的直發髮型，如何打造出非常嫵媚動感的花苞頭呢？其實只需要幾步，非常簡單哦！讓我們一起來和學習一下吧！ 優雅大方的直發美眉 完成效果，嫵媚的大花苞頭~第一步...

愛美女性網教你做 六款甜美非主流帽子髮型

• 日系髮型

清新甜美的非主流日系髮型，幫你打造優雅大方的甜美宅女典範。讓我們一起和來看看，如何利用帽子百變髮型的吧！ 第一款 甜美大方的春夏盤發+針織帽 一 側邊打造麻花...

愛美女性網教你做優雅韓式大卷

• 卷髮
• 長髮

髮型（ 風情大波浪卷髮向來都是時尚 完成圖，中分的氣質韓式大卷髮 所需時間：5分鐘 模特發質：普通 所需工具：38mm卷髮棒，40mm發卷（自粘發卷或者電...

盤點如何使用啞鈴鍛煉腹肌 教你做一個最有魅力的男人！

腹肌是男人健身的重要部位，也是全身的核心部位之一。健美的腹肌需要通過一些列的鍛煉才能成就，當然並非一定要去健身房，只要一幅啞鈴，通過我們介紹的教程，你就...

小米能減肥嗎？ 小編教你做小米粥

• 小米能減肥嗎

小米能減肥嗎？減肥是可以喝小米粥的，小米入脾經，可以健脾除濕，體內有濕氣是導致肥胖，皮膚長痘痘非常重要的原因，喝小米粥不僅有減肥功效而且還可以起到美容的...

幹鍋豬蹄蝦怎麼做好吃 手把手教你做出好吃的幹鍋蝦

• 幹鍋豬蹄蝦

冬季天氣漸涼，這樣的季節做幹鍋菜最適合，不僅保持了菜的溫度，幹鍋的小火還可以讓菜發出滋滋的香味。原料豬蹄配料蝦、小辣椒（綠、紅）蒜、薑、蒜苗、大蔥、辣醬、...

教你做眼部保養 對症下藥才能明眸動人

眼周肌膚相對比其他區域的肌膚更難護理，即使用了昂貴的眼周護理產品也不一定取得高成效。眼袋、細紋或黑眼圈等眼周問題也很難在短時間內得到改善，而細紋更是眼周肌膚...

冬季教你做雞蛋面膜美白祛斑

蜂蜜蛋白膜 一小匙蜂蜜和一個蛋清混合攪勻，睡前塗抹在臉部（用乾淨軟刷子塗刷最好），幹後清水洗淨。其間可進行刺激皮膚細胞的按摩，促進血液迴圈。 此面膜一...

冬季教你做幾款面膜擊退暗沉

優酪乳蜂蜜面膜 材料：優酪乳、蜂蜜、精麥粉 做法：取一湯匙優酪乳和蜂蜜，摻入6—8倍的精麥粉中，調成膏狀，塗敷於臉部和頸部，並輕柔按摩，使面膏慢慢幹透...

《我是歌手4》李玟瘦身秘訣 4招教你做中年性☆禁☆感女神

• 明星瘦身
• 減肥經驗

《我是歌手4》舞臺上的李玟，完美身材見證了不老女神的傳說，真的不敢相信自己的眼睛，這是41歲大媽的身材，“電臀女王”寶刀未老，這身材是完爆20歲女生。跳3天舞...

盤點毛曉彤的8大髮型 教你做百變小魔女

• 毛曉彤
• 髮型
• 明星
• 美髮

相信看過《甄嬛傳》都會注意到溫婉甜美的瑛貴人。私底下，這位扮演瑛貴人的毛曉彤的造型也是曾經在微博被大家熱議的。所以，今天小編很有興致的來盤點下毛曉彤的八種髮...

幾招教你做纖體瑜伽 輕鬆練就好身材

• 瑜伽
• 塑身
• 屈膝

如今好多人都步入減肥的行列，今天小編就來教你們如何通過瑜伽來塑身!只要你們認真做，堅持下去就能甩掉身上屯的肥肉，一起來看看吧。 瑜伽減肥 1、仰臥，...

盤點超人氣韓系髮型 韓國mm教你做髮型

  魅力難以抵擋的韓國歐尼們永遠走在髮型時尚的前沿，讓mm們既愛又恨還不忘費盡心思追趕著效仿，韓系馬尾、少女感的花苞頭，空氣劉海……各個都時髦百變，那些看似...

上班族盤發圖解教程 教你做個優雅職業女性

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• 盤發髮型

炎炎的夏日，很多的上班族都會把頭發給紮起來，有的很隨意的紮個馬尾，其實上班族髮型上你可以更美的，盤發也是個不錯的選擇，今天小編分享職業女性盤發圖解教程，教你...

卷腹運動教你做性☆禁☆感健身女神

• 卷腹
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袁珊珊憑藉馬甲線成功讓網友路轉粉，之前網路鋪天蓋地的滾粗娛樂圈的諷刺也絲毫不見，轉而就是女神稱謂，袁珊珊可謂是用馬甲線讓自己成功翻身，那麼想要和袁珊珊一...

最有效的睡前運動法 4個拉伸動作教你做睡美人

• 減肥動作

睡前拉伸動作一1、跪坐在墊子上，雙腿打開與肩同寬，保持呼氣和吸氣；2、雙手往兩邊伸直，然後將上半身慢慢的左傾倒，用眼睛看看自己的上半身是不是在同一個平面上；3...

男士健康減肥食譜 一周教你做型男

• 男士
• 減肥食譜
• 型男

男士總是覺得自己減肥很難，下面小編就為大家介紹一種專門為男士打造的男士健康減肥食譜，一起來看看屬於型男的一周男士健康減肥食譜吧。 男士健康減肥食譜 週...

薏米南瓜粥的做法大全 平衡熱量教你做瘦美人

冬季的腳步越來越近，在這個季節瘦身也要更加注重各方面的平衡。下面，小編就帶來薏米南瓜粥的做法大全，平衡熱量教你做瘦美人，一起看看吧。 進入初秋的美好時光，瘦身...