《誅仙》趙麗穎開拍了！圓臉女神擠掉Baby粉絲放心了！

《誅仙》“碧瑤”趙麗穎 就當外界還在猜測《誅仙》女主角會是誰的時候，人家趙麗穎已經進組拍戲了，原來小骨頭才是真正的女主角，劇中這個齊劉海髮型也沒有傳聞...

消除“副乳” 夏季放心穿吊帶

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明明不覺得自己肥胖，卻莫名地在腋下長出多餘贅肉，而且不管怎樣都消除不了？腋下是主要淋巴結匯集的部位，當持續壓力上升、無法放鬆時，就會導致淋巴回圈不順，因此在胳...

7種瘦身零食放心吃 不懼胖

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• 如何減肥

很多人會覺得吃零食絕對會胖，其實不然，有些零食不僅不會胖，而且還能幫你迅速瘦身。究竟是那些零食有此神奇功效呢？小編為你揭秘。 餅乾：蘇打餅乾熱量低 蘇打餅...

辦公室OL解饞零食 放心吃不懼胖

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上班族一到下午就容易饑餓，美味的下午茶是不錯的選擇，但是對身材有嚴格要求的OL來說，只能望而卻步了！沒關係，來看看小編介紹的解饞零食，狂吃也不懼胖。 第一...

一周減肥早餐 吃得放心健康瘦

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早餐是一天中最重要的一餐，那麼平時我們應該怎樣吃早餐才能瘦身呢？下面小編就要跟大家推薦一個早餐減肥計畫，幫助大家從每天第一餐開始達到瘦身減肥的目的。  ...

排毒養胃減肥餐 營養均衡放心瘦

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導語：天寒地凍的冬天要怎麼吃才能既達到減肥燃脂和排毒的功效，又不會傷害刺激腸胃？黑色食材入腎促代謝、真菌熱量低營養價值高、熱湯和主食都是不可缺少的。小編為MM...

狂吃也不胖的美味 讓你放心當吃貨

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• 斷食排毒法

都說魚和熊掌不可兼得，對於想要保持好身材的MM來說，美味的食物只能是望而卻步了。其實不然，今天小編就給大家介紹狂吃也不怕胖的美食，讓你當個徹徹底底的吃貨，享受...

8種OL解饞零食 放心吃不發胖

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• 夏季豐胸推薦

辦公室白領每到下午茶時間就會開始餓，嘴巴饞，吃零食怕熱量太高，怎麼辦？下麵編輯教白領必備的8種低卡減肥零食，讓你放心吃不發胖。 第一種、海苔 海苔 (紫菜...

最安全的減肥方法 中醫刮痧讓你瘦得放心

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• 男人怎麼瘦腿

人體擁有各種各樣的經絡和穴位，如果能夠準確按摩經絡使用中醫減肥就能夠有效達到目的，刮痧減肥這種中醫減肥法越來越受到減肥者的歡迎，使用刮痧板按摩脾胃經絡，可以...

蔡依林提倡健康減肥 飲食+運動瘦得放心

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• 女明星減肥

曾陷減肥誤區 作為藝人，保持身材是分內之事，不過，關於明星瘋狂減肥的傳聞足以令人驚訝。Jolin也曾傳出過這方面的負面新聞，網上還盛傳她的各種“恐怖”...

8大小食吃不胖 愛美女生放心吃夜宵

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• 香蕉減肥法

很多MM們認為晚上只要過了6點後吃東西就會變胖，因此即使肚子餓，也會忍住，生怕吃了讓自己變胖，而那些正在減肥的MM們就更加不敢在晚上6點後吃東西了，然而這種...

不怕長胖10種營養零食放心吃

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• 孕婦瑜伽

[導讀]辦公室美女對零食有著多年的研究，還總結出了一些自己的零食經。“含豐富的營養素，糖分和脂肪相對較低，是日常理想的零食。比如低脂乳酪、含粗纖維的餅乾等等...

中醫埋線減肥法 安全速效瘦得放心

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埋線減肥就是通過對身體的穴位點，進行刺激，以此來控制神經核抑制食欲!這樣來達到一個很好的減脂目的!埋線減肥最適合工作繁忙的白領了，它可以免去天天針灸之累!那...

營養均衡減肥餐 讓你放心瘦

• 怎樣飲食減肥
• 張辛苑減肥

夏季天氣炎熱，很多朋友都穿的比較涼爽，但是看到自己身上的肉肉都非常的頭疼，並且很多朋友擔心平時吃的東西多了，就會越來越胖。減肥是一個漫長的過程，控制飲食是非...

中秋放心吃喝 自製減肥茶幫你減重

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眼看著中秋將至，那些正在瘦身減肥中的MM們是不是有些擔心？在中秋節一定要吃月餅，這是我們一直傳承下來的傳統，同時少不了跟家人朋友歡聚大吃一頓，以致不敢暢快地...