春季怎樣減肥最有效？5招攻克厚脂肪

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三月，四月不減肥，五月徒傷悲，妹子們趕快行動起來，你知道吃對食物也能夠減肥嗎，下面就跟大家分享春季減肥吃什麼，加上適當的小妙招，讓你春季變瘦美人哦！ 芫荽...

教你解決八大化妝難題

導語：化妝是一樣讓女人又愛又恨的東東，愛它是因為它可以讓每個MM都變美麗，恨它是因為有時候我們的皮膚和化妝品死活不肯合作，浮粉、花妝，不但沒有讓我們變漂亮，反...

自然卷髮型設計 輕鬆幾招解決難題

有文章稱，有自然卷頭髮的男生女生一定不要總燙髮，這就為他們如何設計自己的髮型出了一個難題。想用其他方式來為自己打造出最適合的髮型還真是不容易，但小編就是來解...

中醫減肥6大方法 輕鬆攻克脂肪

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如今越來越多的人採用中醫減肥方法，相較於其他減肥方法來說，中醫減肥從根本上治療肥胖問題。下面跟大家分享六種中醫減肥方法，先分清自己是什麼肥胖體質，然後對症減肥...

8個秘訣 教你攻克大腿贅肉

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大腿的贅肉無法消滅，穿不到漂亮的短裙短褲，是否總讓你苦惱不堪。為你推薦8個瘦大腿TIPS，幫你輕鬆減掉大腿多餘的贅肉。不需吃減肥藥，也不必做減肥手術，輕鬆變身...

必看：3食物+4動作攻克腿部脂肪

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現在多數人認為，腿型纖細才是美，可是對於雙腿粗大的人來說，有什麼比較好的方法能瘦大腿呢？下面就跟小編一起來看看吧！ 瘦大腿的3個動作 1、叩打臀部 它是伸展...

腿部贅肉怎麼減？4動作攻克厚脂肪

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隨著年齡的增加，日漸鬆弛的肌肉讓你感到地心引力跟你開的玩笑越來越大了吧?別擔心，好消息來了：下面這4套動作中，每一個動作都是你塑造完美體態的有力武器。在一個月...

小腹減肥大作戰 簡單居家瘦腹法只需3招攻克脂肪

腹部是身體中最容易產生贅肉的部位，長肉容易減掉就不一定那麼容易了，今天小編給大家帶來的是居家簡單瘦腹法，只要三招，輕鬆減掉小肚子。 瘦腹第1招準備一把椅子...

簡單4方法 輕攻克除腰腹脂肪

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• 荷葉減肥
• 神奇瘦身動作

想要擁有迷人腰腹就要付出行動，運動當然是最好的瘦腰腹方法，但是哪些運動瘦腰效果最好最快呢？下面就來看看小編為大家盤點的最佳瘦腰方法吧！ 運動瘦腰腹 每一個...

怎樣減肚子？8秘招攻克腹部脂肪

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腹部脂肪往往容易堆積，又難減下來，難看的小肚子真的很影響美觀，怎麼解決這麼難題呢？怎麼有效的減掉小肚子呢？來看看小編介紹的8個減肚子秘招吧，專減腰腹贅肉哦！ ...

10運動消滅小肚腩 攻克腹部脂肪

• 減肥經驗

夏天想自信show出好身材，當然離不開性☆禁☆感的小蠻腰，但難看小凸腹哪裡還有美感可言？趕緊動起來吧，來試試小編介紹的10個運動，消滅小肚腩，有效攻克腹部脂肪！ ...

瘦腹9妙招 輕鬆攻克腹部脂肪

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• 產後減肥方法

想擁有性☆禁☆感迷人的平坦小腹？趕緊學習下面九個瘦腹方法吧，既簡單又有效，堅持下去，擁有完美腹部不是問題。趕緊跟著小編一起來詳細瞭解吧！ 一、設定切實的目標 偶像...

收腹操+腹部按摩 攻克脂肪塑平坦小腹

• 雞蛋減肥
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正值青春卻挺著個企鵝肚真的太難看了，怎麼減肚子最有效呢？臉圓圓還能說是可愛，可是肚子圓圓就毀身材了。今天，小編分享減肚子最有效的方法——收腹操+腹部按摩，幫你...

保養新途徑 突破美白難題

你的美白 夢想是怎樣的？你知道亞洲女性對於美白的要求有哪些？在新到來的2010年，美白又有多少新看點新趨勢？現在，就一起來看看新年度美白的新氣象吧！ 亞洲女...

10分鐘腹部減肥操 攻克腹部脂肪

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大肚子可以說是令人身材走樣的頭號兇手。小編下面推薦專門針對腹部的減肥操，輕鬆告別大肚子。 動作一 1.雙腳開約1米寬，並下蹲，雙手手掌合十放在兩腿中間，上...

簡單居家瘦腹法 只需3招攻克脂肪

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腹部是身體中最容易產生贅肉的部位，長肉容易減掉就不一定那麼容易了，今天小編給大家帶來的是居家簡單瘦腹法，只要三招，輕鬆減掉小肚子。 瘦腹第1招 準備一把椅...

一個動作專減腰腹 攻克腰腹贅肉

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腰腹上的贅肉是最影響美觀了，對身體的傷害也是最大的。編輯教大家一個簡單的動作，專門減腰腹贅肉的，趕緊學起來吧。 鍛煉到的肌肉：（腹部） 1.腹直肌 2.外斜...

【精油功效】精油可解決y.d炎等婦科難題

念珠菌增殖的機會，甚至滋生在y.d內，使y.d出現一種白色而且惡臭的黏液流出，時常會伴隨搔癢和發炎。而具有抗菌效果的茶樹、薰衣草鑿精油則對於念珠菌y.d炎有...

三款消脂減重食材 讓減肥不再是難題

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當身體的脂肪超出正常的標準，人們就看起來特別的臃腫。所以減肥最直接的目的，就是減少脂肪。既然脂肪是從飲食上吸收的，那麼想要減脂的話，我們就從飲食上入手。下面就...

懶人居家瘦腰方法 輕鬆解決腰部難題

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找到最快最有效瘦腰方法是每個美眉們夢寐以求的事情!腰部上面的贅肉讓很多朋友都苦不堪言，其實專家指出，想要擺脫腰部贅肉其實很簡單，只要學會下面五個小動作，就可以...