竅門 如何自製美容飲料？

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經常飲用自製的美容飲料,可以達到養顏、防皺、抗衰老的作用。下面介紹幾種製作簡單的美容飲料：綜合藕汁將藕、胡蘿蔔、蘋果切成小塊,一同放入果汁機內打成汁,可以加少...

常喝飲料容易胖 和午餐攝入熱量一樣多

• 蘇打水

常喝飲料容易胖和午餐攝入熱量一樣多一天內的6次飲水時間，能得到1400多卡的熱量。而在你自己的減重計畫內一定沒把這些內容計算在內，你可能還以為今天我不吃主食，...

飲料瓶減肥塑身操 只花5元錢媲美健身房效果

• 塑身衣
• 塑身
• 塑膠瓶
• 減肥塑身

想減肥塑身的美眉，何必非要到健身房去呢，沒有工具，飲料瓶就搞定啦!5元錢就能實現健身啞鈴的效果，塑膠瓶美體操，趕快學起來吧!手臂、肩膀、雙腿，想瘦哪裡瘦哪裡，...

健身瘦身飲料你知否

• 健身瘦身

健身瘦身飲料你知否?健身房裡五花八門的運動飲料並沒有宣傳的那樣好，就算添加電解質也只是提高了飲料的口感，導致健身達人最終會在不知不覺中增加了很多體液。最好的機...

健身達人們 警惕運動飲料騙局

• 跑步機

沒錯，功能飲料的確可以在耐力專案如馬拉松比賽中助人一臂之力，也可以在炎熱的地下礦井中幫受困者保持體能。但是，如果你只想花一個小時在跑步機上練練筋骨，運動飲料...

健身警惕虛假飲料

健身房裡五花八門的運動飲料並沒有宣傳的那樣好，就算添加電解質也只是提高了飲料的口感，導致健身達人最終會在不知不覺中增加了很多體液。最好的機能飲料其實是自己製作...

日系妝清新甜美 忍不住多瞄幾眼

• 日本美眉
• 非主流美眉

日系妝容是美眉們特別喜歡打造的一種妝容，因為這種妝容看起來甜美俏麗、清新動人，尤其是那一雙迷人的大眼妝，閃亮靈動，電力十足，整個眼妝雕琢得無可挑剔，讓人忍不住...

豐胸飲料獨家配方 讓你喝出豐滿胸部

• 左旋肉堿
• 怎麼瘦腿
• 瘦腿好方法
• 瘦腿方法

純天然的食物豐胸真真是極好的，不產生任何副作用，更不用擔心資金的短缺問題！水果飲料豐胸還可以美容養顏、補充維生素！小編今天為大家介紹幾種簡單的水果果汁，讓你豐...

斯威夫特褲裝幹練 美腿好身材藏不住

• 真實身材
• 窈窕身材
• 修長美腿
• 修長

近日，“小天后”泰勒·斯威夫特到悉尼做宣傳。現身電臺宣傳的泰勒·斯威夫紅唇馬尾顯得精神十足，衣著方面泰勒·斯威夫特身穿西服下搭修身牛仔褲，再度讓藏不住的好身材...

教你8式 減去夏季藏不住的“小肚腩”

• 坐立前屈式
• 直立前屈式
• 直角式
• 整體造型

夏季，妹妹們最擔心的就是穿上質地較薄的服裝，腰腹的贅肉馬上就跑出來。冬天因為衣服穿得厚，還可以擋一擋，可夏天除了穿寬鬆的大衫，就真的沒辦法了。小肚腩藏不住就影...

ab整容多變 網友吐槽從來記不住女神的模樣

• ab整容

1、AB做了正頜手術。我不是TNND大夫，我也看不到她頭骨的X光片。只能憑著急的感覺。她的上頜截骨上抬後移，下頜骨做了下巴截斷前移通過術前正畸，將上下牙排...

女人10個性☆禁☆感部位 讓男人忍不住窺視

• 性感部位

女人的美麗都是用來吸引異性的，聰明的女人就會利用自己的優勢，吸引更多異性!各位美眉想知道男人眼中，女人的什麼地方可以誘惑得了她們嗎?可不是一兩個部位有魅力而已...

紅棗醋飲料熱量是多少呢 長期飲用紅棗醋的7個好處

紅棗醋是用紅棗或紅棗汁為原料，在傳統釀造工藝的基礎上經現代生物工程技術兩次微生物發酵釀制而成的醋。它不僅能美容養顏，解酒護肝，而且對預防心臟病，中風有特效...

健康飲料肉桂的功效與作用

• 茶杯
• 肉桂
• 開水
• 紅茶

肉桂紅茶 ■材料 紅茶茶葉(斯里蘭卡紅茶和阿薩姆紅茶) …………滿滿1茶匙 開水………………………140毫升 肉桂粉……………………少量 肉桂片……………...

夏季飲料推薦 清涼又瘦身

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 有效瘦身
• 纖體瘦身

炎熱的夏季轉眼間就來到了，很多朋友都喜歡在夏季喝冰凍飲料來解暑，可是碳酸飲料不健康，近期又爆出了塑化劑的題目，這些飲料實在是不健康。專家提示，實在清涼解暑...

減肥期裡 這些飲料能免則免吧！

• 飲食瘦身
• 飲食秘訣
• 飲食減肥
• 生活小竅門

櫥櫃裡的飲料琳琅滿目，買一瓶來喝喝可以說是很平常的事情，甚至飲料喝得比白開水還多。但你知道這些飲料美味的 背後，可隱藏著讓你發胖的可怕事實嗎!今天，小編就...

想減肥 快和這些飲料say bye！

• 想減肥
• 蘋果醋
• 綠茶減肥

都說喝綠茶能減肥，那喝綠茶飲料也一定可以減肥啦!慢著，有些飲品雖然有減肥的功效可是一旦做成灌裝飲料，營養成分可就大打折扣了!想要喝綠茶減肥，那就買點茶葉自己沏...

吃什麼食物豐胸 讓cup裝不住性☆禁☆感

• 乳腺發育
• 乳房發育
• 豐胸食物

無論是身體尚在發育的少女還是成年女性，都要注意了，不當的減肥或節食會令胸部也縮水起反效果哦。多吃吃以下豐胸的食物想不挺都難。一 水果類豐胸食物：木瓜、水蜜桃...

飲料中的超高糖分可是你的瘦身大敵！

• 芝麻油
• 瑜珈瘦身

如今市面上各式各樣的飲料越來越多，正在減肥的美眉可要小心了。可口又香甜的飲料裡可能就蘊含著會發胖的超高糖分。減肥瘦身也要會喝才行，有些飲料能不碰就別碰! ...

運動後喝健身碳酸飲料 傷害多易虛脫

• 健身碳酸飲料

習慣於運動後猛喝碳酸飲料的朋友應該引起重視，雖然冰鎮的碳酸飲料口感很好，但是並不適合過度飲用，更不適合在運動後飲用。那到底運動後如何正確有效為身體...